Челябинский врач рекомендует: во что одеться и как правильно окунаться в прорубь в Крещение

Почему к Крещению нужно готовиться с лета, можно ли согреться с помощью спиртного, и кому ни в коем случае нельзя окунаться в прорубь — обо всём этом «Пчеле» рассказал врач медицинской профилактики Челябинского областного центра медицинской профилактики Андрей Потапов.
Кому категорически нельзя окунаться в Крещение
— Во-первых, совершенно не стоит окунаться беременным женщинам и детям. Вторая категория — это, конечно же, пациенты с хроническими заболеваниями. Им обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, не будет ли это вредно. Речь идёт людях с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхолёгочной системы, пищеварительного тракта, а также о пациентах с болезнями почек и сахарным диабетом.
Когда начинать готовиться к нырянию в прорубь и для кого это будет полезно
— Стоит помнить, что однократное погружение раз в год — это стресс для организма. Чтобы ныряние в прорубь было полезным, нужно заниматься закаливанием, то есть делать это регулярно, начиная с лета. Те люди, которые постоянно купаются зимой, начинают подготовку в тёплый период с купания в открытых водоёмах. Когда открытые водоёмы уже холодные, обливаются холодной водой в домашних условиях. Только с необходимой предварительной подготовкой нырять в прорубь будет полезно.
Чем чревата подготовка всего за неделю до Крещения
— За неделю однозначно подготовиться нельзя, потому что механизм терморегуляции, который спасает от переохлаждения, просто не сможет сформироваться за неделю. Чем чревато погружение в холодную воду без должной подготовки — это может вызвать спазм сосудов и увеличить частоту сердечных сокращений. То есть у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может повыситься давление, возникнуть приступы стенокардии. Если есть бронхолёгочные заболевания, то может образоваться бронхиальная астма, хронические бронхиты. На фоне переохлаждения могут возникнуть острые пиелонефриты или даже хронические. То есть это будет либо обострение хронических заболеваний, либо возникновение острых простудных.
Какую помощь нужно оказать человеку, если возникли проблемы при погружении в прорубь
— Однозначно нужно достать человека из воды, обтереть, одеть и занести в тёплое помещение. Если какой-то неподготовленный водоём и тёплого помещения нет, занести человека в машину. Вытирать нужно сухим большим полотенцем, обязательно, чтобы оно хорошо впитывало влагу. Также необходимо перед погружением надевать одежду, которая легко снимается и надевается, чтобы быстрее согреть человека.
Чего нельзя делать сразу после погружения
— Однозначно нельзя пить спиртное. Никакого алкоголя — ни до, ни после погружения. Также желательно не находиться на открытом воздухе — сразу идти в тёплое помещение.
Напомним, в Челябинской области организовали 66 купелей, в которых южноуральцы смогут окунуться в Крещение Господне. Рассказываем, где будут находиться некоторые из них, а также в какой период они будут работать. Для удобства мы подготовили интерактивную карту купелей в Челябинске.
В Челябинской епархии рассказали, чего ни в коем случае нельзя делать с крещенской водой, а также можно ли смыть грехи, окунаясь в прорубь. Сам процесс в праздник Крещения Господня — довольно старая традиция. Однако откуда она взялась — большинство людей не знают. Насколько это «святое дело», поведал иерей Владимир Панарин.
Кроме того, синоптики челябинского Гидрометцентра поведали, какая погода ждёт южноуральцев в праздник Крещения Господня.
Лента новостей
- В магнитогорском парке «Притяжение» открыли Центр развлечений
- Где в Челябинской области получить востребованную специальность и пропуск в мир высоких технологий
- В Челябинске производителя наркотиков приговорили к 17 годам колонии
- Росприродназдор обнаружил нарушения на двух ТЭЦ в Челябинске
- В Челябинской области третий день ищут пропавшую в лесу пенсионерку
- Челябинск примет участие во всероссийском забеге с Огнём памяти
- «НОВАТЭК-Челябинск» отреставрировал в регионе обелиск памяти погибшим воинам
- С Челябинского металлургического комбината взыскали 869 млн рублей долга за газ
- Уголовное дело возбудили после наезда электросамокатчика на ребёнка в Челябинске
- На Демодне молодёжных акселераторов Сбера в Челябинске студенты презентовали свои стартапы
- Работа с видом на море: жителям Челябинской области предлагают вакансии на южных курортах
- Мошенники обманули жителя Челябинской области на 340 тысяч по новой схеме
- Челябинской управляющей компании назначили крупный штраф за протекающую крышу в доме
- Челябинский суд оставил в СИЗО женщину, насмерть отравившую наркотиками двухлетнего сына
- Более тысячи стоянок для электросамокатов появятся в Челябинске
- В Челябинске обновят сразу 16 спортивных объектов