Лишний вес и «туман» в голове: какой орган проверить, рассказала врач из Челябинской области
Постоянно хочется спать, волосы выпадают, а вес растёт, хотя вы не меняли привычный рацион? Не спешите винить возраст и стресс. Иногда за этими изменениями скрываются нарушения в работе щитовидной железы. Жителям Южного Урала стоит особенно внимательно относиться к её здоровью: регион относится к территориям с природным дефицитом йода. Полезные советы дала эндокринолог ГКП № 8 Челябинска Ольга Шаганова.
Почему щитовидной железе нужен йод
Йод необходим организму для выработки гормонов щитовидной железы — тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Они участвуют в регулировании обмена веществ, влияют на работу мозга, сердца и сосудов, а также на состояние кожи, волос и ногтей.
При длительной нехватке йода выработка гормонов может нарушаться. В ответ клетки щитовидной железы начинают активнее размножаться, из-за чего орган увеличивается, а со временем могут образовываться узлы.
Среди возможных признаков нарушений — слабость, сонливость, ухудшение памяти, выпадение волос, сухость кожи, повышенная чувствительность к холоду и прибавка в весе.
Как стресс связан с гормонами
На работу эндокринной системы влияет и хронический стресс. При нём организм активнее вырабатывает кортизол — гормон, который участвует в регуляции обменных процессов. Изменения гормонального фона могут влиять на работу щитовидной железы и самочувствие.
Однако объяснять все симптомы стрессом не стоит. Усталость и набор веса могут быть связаны с разными причинами, поэтому важно разобраться в них вместе со специалистом.
Как проверить щитовидную железу
О том, когда стоит обратиться к врачу, рассказала эндокринолог ГКП № 8 Ольга Шаганова.
— При возникновении подозрительных симптомов на дефицит йода, таких как слабость, сонливость, снижение памяти, выпадение волос, сухость кожных покровов, зябкость, прибавка в весе, необходимо обратиться к врачу-эндокринологу. Он грамотно составит план диагностических и лечебных мероприятий.
Сначала врач расспросит пациента о жалобах, образе жизни и питании, проведёт осмотр и проверит щитовидную железу. При необходимости назначит УЗИ и анализы крови на ТТГ, свободный Т4, а также антитела к тиреопероксидазе ( АТ-ТПО) — по показаниям. Самостоятельно интерпретировать результаты анализов и назначать себе лечение не стоит. Даже похожие симптомы могут указывать на совершенно разные состояния.
Как поддержать здоровье щитовидной железы
Один из доступных способов профилактики йододефицита — использовать йодированную соль вместо обычной. При этом важно соблюдать умеренность: избыток соли тоже вреден для здоровья. В рекомендациях ВОЗ для взрослых фигурирует ограничение до 5 граммов соли в сутки с учётом всех продуктов.
Важно не пытаться самостоятельно «разгонять» метаболизм или восстанавливать гормональный баланс с помощью добавок и специальных средств. Если усталость, зябкость, проблемы с памятью и другие симптомы сохраняются, лучше записаться к эндокринологу.
Ранее врач-невролог рассказала южноуральцам о причинах головных болей и способах борьбы с ней.
Лента новостей
Лишний вес и «туман» в голове: какой орган проверить, рассказала врач из Челябинской области
Жителя Челябинска задержали при попытке сбыть 80 свёртков с героином
Экономя на парковках в центре города, челябинцы стали перекрывать въезд для мусоровозов во дворы
Спорт и защита от мошенничества: в Челябинской области обсудили итоги проекта «Старшее поколение»
В Челябинской области 11 ноября ввели режим беспилотной опасности
В Челябинской области пациент из туберкулёзной больницы отправился в колонию строгого режима
В челябинском зоопарке объяснили исчезновение с экспозиции 18-летней пумы Лео
Кабаны и медведи стали наведываться на дачи жителей Челябинской области
В Челябинской области рассказали, как вступить в отряд резервистов «БАРС»
В Тракторозаводском районе Челябинска на весь день отключат воду 12 ноября
Названы средние и максимальные зарплаты бухгалтеров в Челябинской области
Вертолёт санитарной авиации доставил мужчину из Усть-Катава в больницу Челябинска
В национальном парке «Зигальга» перед снегопадами обновили домики для птиц
Синоптики предупредили о снегопадах в Челябинской области во вторую неделю ноября
Челябинская область нарастила долю в семейной ипотеке после обновления правил программы
В Челябинской области начальника колонии заподозрили в связях с криминальным авторитетом