«Всем без меня будет лучше…»: психолог перечислила четыре опасные фразы от детей

После резонансных случаев школьной травли и нападений многие родители задаются вопросом: можно ли заранее заметить тревожные сигналы в поведении ребёнка? По словам Анастасии Плотоненко, агрессия сама по себе не всегда является чем-то плохим. Она может быть естественной реакцией и даже помогать человеку защищать себя, добиваться целей и адаптироваться к окружающему миру.

Проблемы начинаются тогда, когда ребёнок не умеет справляться со своими эмоциями.

— Один из главных маркеров того, что ребёнок нуждается в помощи, когда он не справляется с собственными агрессивными импульсами. Тогда этот импульс становится деструктивным. Он будет выплеснут или на себя, или на окружающих, — объяснила эксперт на пресс-конференции в ТАСС.

Дети часто не обладают навыками саморегуляции, поэтому остро реагируют на стресс и изменения в жизни. Иногда ребёнок сам признаётся, что его пугают собственные вспышки злости.

Психолог отметила, что большое значение имеет реакция взрослых. Родителям важно не запрещать любые проявления агрессии, а помогать ребёнку учиться контролировать эмоции и направлять их в безопасное русло. Наказания и поощрения должны быть последовательными, без унижения и обвинений.

— Если речь идёт о каких-то поощрениях, наказаниях, то это должна быть очень последовательная история, и в ней не должно быть унижения ребёнка. Исключите обвиняющие, нападающие высказывания. Покажите, что вы на его стороне и вы способны его понять, — подчеркнула Анастасия Плотоненко.

Отдельно психолог назвала фразы, которые могут говорить о сильном внутреннем напряжении и требуют внимания взрослых. Среди них:

• «Я больше не буду ни для кого проблемой…»
• «Все вокруг поплатятся…»
• «Я никому не нужен…»
• «Всем без меня будет лучше…»

По словам эксперта, родителям стоит внимательно относиться к любым словам ребёнка, в которых звучит отчаяние или желание причинить вред себе или окружающим. В таких случаях важно не игнорировать проблему и обратиться за помощью к специалистам.

В школах и подростковых коллективах тема буллинга остаётся одной из самых болезненных. Постоянные насмешки, давление и агрессия могут серьёзно повлиять на психическое состояние ребёнка и нарушить его психологическую адаптацию. Как вовремя заметить проблему и правильно на неё отреагировать, научила психолог из Челябинской области.