Как понять, что вашего ребёнка травят в школе, рассказала психолог из Челябинской области

Буллинг отличается от обычных ссор тем, что повторяется снова и снова и всегда связан с неравенством сил. В такой ситуации ребёнку сложно защитить себя, а постоянный стресс мешает нормально учиться, общаться и чувствовать себя в безопасности. Психологическая адаптация — это процесс привыкания к окружающей среде и людям, но при травле он часто даёт сбой.

— Буллинг — это не просто детская шалость. Это серьёзная проблема, которая требует внимательного и комплексного подхода. Мы должны обучать детей не только распознавать буллинг, но и активно противостоять ему. Важно создать атмосферу доверия, чтобы дети могли открыто говорить о своих переживаниях, — подчеркнула психолог районной больницы Чебаркуля Лариса Руколеева.

Родителям и педагогам стоит насторожиться, если ребёнок становится замкнутым, раздражительным или чрезмерно тревожным. Частые жалобы на головную боль или боли в животе тоже могут быть тревожным сигналом, как и отказ от общения с друзьями или участия в общих делах.

Прежде всего необходимо быть внимательным к эмоциональному состоянию детей и не игнорировать изменения в их настроении. Открытые и спокойные разговоры помогают понять, что происходит, и дают ребёнку почувствовать поддержку. В сложных случаях важно вовремя привлекать психологов и социальных работников, а также создавать безопасную атмосферу, в которой можно говорить о проблемах без страха и стыда.

Специалисты также работают с теми, кто проявляет агрессию, — без этого предотвратить повторение ситуации невозможно.

В свои 13 лет челябинская школьница Аделия Ягафарова уже пережила сложную операцию, стала профессиональной моделью, дизайнером одежды и запустила несколько проектов. Один из них призван помочь тем, кто, как и сама Аделия, пережили травлю. Рассказываем, как у девочки-подростка получилось всё это, несмотря на трудности.