Сон с открытым ртом может быть сигналом болезни: врач объяснила, когда стоит насторожиться
Привычка спать с открытым ртом кажется многим безобидной и не заслуживающей внимания. Однако в ряде случаев она может указывать на серьёзные нарушения сна и риск проблем с сердцем и сосудами. С каким опасным диагнозом может быть связано это состояние, рассказала врач.
Рекомендации специалиста опубликовал телеканал «Саратов24».
Старший преподаватель кафедры биофизики и цифровых технологий СГМУ им. В. И. Разумовского Маргарита Симонян рассказала, что сон с открытым ртом нередко связан с синдромом обструктивного апноэ сна. Это состояние сопровождается храпом, кратковременными остановками дыхания во сне и частыми микропробуждениями, которые человек может даже не помнить. В результате организм не получает полноценного отдыха, а все системы работают с повышенной нагрузкой.
При апноэ во время сна происходит механическое перекрытие верхних дыхательных путей. Мягкие ткани в области горла расслабляются и сужают просвет для воздуха, из-за чего дыхание нарушается. У людей с таким синдромом чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания, появляется склонность к набору веса, а в течение дня снижается работоспособность и постоянно ощущается сонливость. Такие пациенты могут быстро и глубоко засыпать, но при этом не чувствовать себя отдохнувшими.
— Пациенты с данным заболеванием, как правило, не обращают внимания на имеющиеся симптомы и списывают своё состояние на хроническую усталость, недосып или психологические заболевания, например, депрессию, — подчеркнула Маргарита Симонян.
Для точной диагностики используется полисомнография — специальное обследование, которое считается золотым стандартом в выявлении апноэ сна. Во время исследования врачи отслеживают работу мозга, сердца, дыхательной системы и другие физиологические показатели на протяжении всей ночи. По итогам обследования подбирается лечение, которое обычно заключается в поддержке дыхания с помощью специальной маски.
На сегодняшний день такая терапия считается единственным доказано эффективным способом лечения синдрома обструктивного апноэ сна и помогает значительно улучшить качество жизни пациентов.
Возможность хотя бы 10 минут вздремнуть днём продлевает жизнь и улучшает работу многих систем организма. Однако важно не попасть в то «окно» сна, когда пробуждение приведёт к упадку сил и головной боли. Что будет, если спать 10–20 минут, полчаса, час и 90 минут, рассказали медики.
Лента новостей
На трассе М-5 в горнозаводской зоне заметно ускорили мобильный интернет
Роскачество отметило хорошие сосиски и колбасы на прилавках магазинов
В Челябинской области мошенники использовали детей, чтобы выманить миллион у семьи
В Челябинске водителя за пьяную езду на электровелосипеде отправили в колонию строгого режима
При каком кашле стоит опасаться рака лёгких, рассказала онколог из Челябинска
Мэр Челябинска поручил отправить на полигон оставшиеся во дворах мешки с листвой
Торговля, общепит и производство: куда на Урале легче устроиться без опыта
От управляющих компаний в Челябинске потребовали очистить дворы от гололедицы
В Челябинске обновили оборудование котельных и получили паспорт готовности к зиме
Канатные дороги, аквапарк и новые гостиницы: что ждёт туристов зимой в Челябинской области
В Челябинской области доля покупок вторички выросла до 70% из-за новой ипотеки
В Челябинске на пожилую женщину едва не рухнул потолок в квартире
Жителей Челябинской области предупредили об опасности бесконтрольного приёма магния
На борьбу с гололёдом в Челябинске вывели более 100 машин и 250 рабочих
Снег, гололедицу и ветер до 13 м/с спрогнозировали в понедельник в Челябинской области
В Челябинске начали искать школьников, сбежавших из автобуса с аварийным молоточком