Сон с открытым ртом может быть сигналом болезни: врач объяснила, когда стоит насторожиться
Привычка спать с открытым ртом кажется многим безобидной и не заслуживающей внимания. Однако в ряде случаев она может указывать на серьёзные нарушения сна и риск проблем с сердцем и сосудами. С каким опасным диагнозом может быть связано это состояние, рассказала врач.
Рекомендации специалиста опубликовал телеканал «Саратов24».
Старший преподаватель кафедры биофизики и цифровых технологий СГМУ им. В. И. Разумовского Маргарита Симонян рассказала, что сон с открытым ртом нередко связан с синдромом обструктивного апноэ сна. Это состояние сопровождается храпом, кратковременными остановками дыхания во сне и частыми микропробуждениями, которые человек может даже не помнить. В результате организм не получает полноценного отдыха, а все системы работают с повышенной нагрузкой.
При апноэ во время сна происходит механическое перекрытие верхних дыхательных путей. Мягкие ткани в области горла расслабляются и сужают просвет для воздуха, из-за чего дыхание нарушается. У людей с таким синдромом чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания, появляется склонность к набору веса, а в течение дня снижается работоспособность и постоянно ощущается сонливость. Такие пациенты могут быстро и глубоко засыпать, но при этом не чувствовать себя отдохнувшими.
— Пациенты с данным заболеванием, как правило, не обращают внимания на имеющиеся симптомы и списывают своё состояние на хроническую усталость, недосып или психологические заболевания, например, депрессию, — подчеркнула Маргарита Симонян.
Для точной диагностики используется полисомнография — специальное обследование, которое считается золотым стандартом в выявлении апноэ сна. Во время исследования врачи отслеживают работу мозга, сердца, дыхательной системы и другие физиологические показатели на протяжении всей ночи. По итогам обследования подбирается лечение, которое обычно заключается в поддержке дыхания с помощью специальной маски.
На сегодняшний день такая терапия считается единственным доказано эффективным способом лечения синдрома обструктивного апноэ сна и помогает значительно улучшить качество жизни пациентов.
Возможность хотя бы 10 минут вздремнуть днём продлевает жизнь и улучшает работу многих систем организма. Однако важно не попасть в то «окно» сна, когда пробуждение приведёт к упадку сил и головной боли. Что будет, если спать 10–20 минут, полчаса, час и 90 минут, рассказали медики.
Лента новостей
Бывшую главу комитета по культуре Челябинска отпустили из-под домашнего ареста
На месте бывшей свалки в Челябинске вырастят 170 тысяч цветов для городских клумб
В Челябинске задержали парня, который сжёг свой паспорт в баре
В Челябинске в День семьи, любви и верности организуют шествие и большой концерт в парке
Можно получить компенсацию за ОСАГО: кто в Челябинской области имеет право на выплату
В мэрии Челябинска назвали сроки завершения реконструкции кольца на Шершнях
Жителей Челябинской области пригласили сдать макулатуру и выиграть призы
В Минздраве Челябинской области рассказали, как защитить себя от скрытой аллергии
Жителям Челябинской области напомнили порядок действий при включении сирен
Из-за угрозы беспилотников аэропорт Челябинска не принимает и не отправляет рейсы
Ранние «звоночки» больших проблем с памятью назвали жителям Челябинской области
Жителям Челябинской области рассказали о спасении от аномальной жары без кондиционера
Жителям Челябинской области рассказали, за какие умения на заводах готовы доплачивать
В Челябинской области 6 июля объявили режим «Беспилотная опасность»
Синоптики дали прогноз погоды в Челябинской области на начало недели
Челябинский барабанщик Борис Каплун перенёс инсульт и нуждается в реабилитации