Сон с открытым ртом может быть сигналом болезни: врач объяснила, когда стоит насторожиться
Привычка спать с открытым ртом кажется многим безобидной и не заслуживающей внимания. Однако в ряде случаев она может указывать на серьёзные нарушения сна и риск проблем с сердцем и сосудами. С каким опасным диагнозом может быть связано это состояние, рассказала врач.
Рекомендации специалиста опубликовал телеканал «Саратов24».
Старший преподаватель кафедры биофизики и цифровых технологий СГМУ им. В. И. Разумовского Маргарита Симонян рассказала, что сон с открытым ртом нередко связан с синдромом обструктивного апноэ сна. Это состояние сопровождается храпом, кратковременными остановками дыхания во сне и частыми микропробуждениями, которые человек может даже не помнить. В результате организм не получает полноценного отдыха, а все системы работают с повышенной нагрузкой.
При апноэ во время сна происходит механическое перекрытие верхних дыхательных путей. Мягкие ткани в области горла расслабляются и сужают просвет для воздуха, из-за чего дыхание нарушается. У людей с таким синдромом чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания, появляется склонность к набору веса, а в течение дня снижается работоспособность и постоянно ощущается сонливость. Такие пациенты могут быстро и глубоко засыпать, но при этом не чувствовать себя отдохнувшими.
— Пациенты с данным заболеванием, как правило, не обращают внимания на имеющиеся симптомы и списывают своё состояние на хроническую усталость, недосып или психологические заболевания, например, депрессию, — подчеркнула Маргарита Симонян.
Для точной диагностики используется полисомнография — специальное обследование, которое считается золотым стандартом в выявлении апноэ сна. Во время исследования врачи отслеживают работу мозга, сердца, дыхательной системы и другие физиологические показатели на протяжении всей ночи. По итогам обследования подбирается лечение, которое обычно заключается в поддержке дыхания с помощью специальной маски.
На сегодняшний день такая терапия считается единственным доказано эффективным способом лечения синдрома обструктивного апноэ сна и помогает значительно улучшить качество жизни пациентов.
Возможность хотя бы 10 минут вздремнуть днём продлевает жизнь и улучшает работу многих систем организма. Однако важно не попасть в то «окно» сна, когда пробуждение приведёт к упадку сил и головной боли. Что будет, если спать 10–20 минут, полчаса, час и 90 минут, рассказали медики.
Лента новостей
В челябинском зоопарке придумали игрушку для развития «сладкой булочки»
Перебегая дорогу во время дождя, в Челябинске погиб 23-летний парень
В Роскачестве научили жителей Челябинской области, как вернуть незрелый арбуз
В челябинском зоопарке рассказали, почему не стоит хватать ящериц за хвост
Курьер мошенников забрал у жительницы Челябинской области крупную сумму и отдал полицейским
Соцфонд пересчитал пенсии 3,5 тысячи жителей Челябинской области
Синоптики дали прогноз для Челябинской области на середину августа
На трассе М-5 в Челябинской области водителя зажало в кабине после столкновения трёх грузовиков
В Челябинске из-за ремонта теплотрассы изменятся маршруты автобусов и троллейбусов
Челябинка отдала 810 тысяч рублей мошенникам, пообещавшим найти пропавшего на СВО мужа
Трамвай насмерть переехал мужчину в Челябинске
Дожди и до +24 градусов: прогноз погоды на выходные в Челябинской области
Поваленные деревья, подтопления и сорванная крыша: в Челябинске устраняют последствия мощного ливня
В Челябинской области в поезде нашли мёртвого пассажира
В Челябинске открыли новый филиал детской поликлиники
Новые дороги Челябинской области: как идёт ремонт на ключевых трассах