Сон с открытым ртом может быть сигналом болезни: врач объяснила, когда стоит насторожиться
Привычка спать с открытым ртом кажется многим безобидной и не заслуживающей внимания. Однако в ряде случаев она может указывать на серьёзные нарушения сна и риск проблем с сердцем и сосудами. С каким опасным диагнозом может быть связано это состояние, рассказала врач.
Рекомендации специалиста опубликовал телеканал «Саратов24».
Старший преподаватель кафедры биофизики и цифровых технологий СГМУ им. В. И. Разумовского Маргарита Симонян рассказала, что сон с открытым ртом нередко связан с синдромом обструктивного апноэ сна. Это состояние сопровождается храпом, кратковременными остановками дыхания во сне и частыми микропробуждениями, которые человек может даже не помнить. В результате организм не получает полноценного отдыха, а все системы работают с повышенной нагрузкой.
При апноэ во время сна происходит механическое перекрытие верхних дыхательных путей. Мягкие ткани в области горла расслабляются и сужают просвет для воздуха, из-за чего дыхание нарушается. У людей с таким синдромом чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания, появляется склонность к набору веса, а в течение дня снижается работоспособность и постоянно ощущается сонливость. Такие пациенты могут быстро и глубоко засыпать, но при этом не чувствовать себя отдохнувшими.
— Пациенты с данным заболеванием, как правило, не обращают внимания на имеющиеся симптомы и списывают своё состояние на хроническую усталость, недосып или психологические заболевания, например, депрессию, — подчеркнула Маргарита Симонян.
Для точной диагностики используется полисомнография — специальное обследование, которое считается золотым стандартом в выявлении апноэ сна. Во время исследования врачи отслеживают работу мозга, сердца, дыхательной системы и другие физиологические показатели на протяжении всей ночи. По итогам обследования подбирается лечение, которое обычно заключается в поддержке дыхания с помощью специальной маски.
На сегодняшний день такая терапия считается единственным доказано эффективным способом лечения синдрома обструктивного апноэ сна и помогает значительно улучшить качество жизни пациентов.
Возможность хотя бы 10 минут вздремнуть днём продлевает жизнь и улучшает работу многих систем организма. Однако важно не попасть в то «окно» сна, когда пробуждение приведёт к упадку сил и головной боли. Что будет, если спать 10–20 минут, полчаса, час и 90 минут, рассказали медики.
Лента новостей
Жительница Челябинска родила на улице, не успев добраться до больницы
Переводы по СБП останутся бесплатными: ЦБ опроверг слухи о новых тарифах с 1 мая
В Челябинской области отремонтируют дороги к храмам
Жителям Челябинской области оплатили более 45 тысяч выходных по уходу за детьми с инвалидностью
В Челябинской области задержали первого заместителя главы округа
В Челябинской области закрыли для въезда ещё часть лесов из-за риска пожаров
Новую площадку для ярмарки садоводов начали строить в Челябинске
Конец апреля порадует жителей Челябинской области сокращённой рабочей неделей
Любовь на острове, расследования и английский юмор: подборка лёгких книг на майские праздники
Иммунитет против рака: как в Челябинске лечат онкозаболевания современными методами
Полицейские изъяли автомобиль Chery у нетрезвой челябинки
Житель Челябинской области залез на балкон 14 этажа и украл вещи на 80 тысяч рублей
Жители Челябинской области могут выбрать парки и скверы для обновления в 2027 году
Стильный валенок подарили хищному дизайнеру из челябинского зоопарка
Владимир Путин отметил государственными наградами четырёх жителей Челябинской области
Первая репетиция парада к 81-й годовщине Победы пройдёт в Челябинске