Как правильно приготовить имбирный чай и чем он полезен, объяснили челябинские эксперты
В Челябинской области ударили крепкие морозы, и зимняя стужа заставляет нас искать способы согреться. В такие дни особенно приятно наслаждаться горячими напитками. Одним из лучших вариантов является имбирный чай, обладающий множеством полезных свойств. Как он может улучшить здоровье и как его приготовить, объяснили эксперты.
Этот пряный и согревающий напиток стимулирует выработку интерферона, облегчает симптомы простуды, а также нормализует аппетит. Для его приготовления необходимо натереть немного имбирного корня, заварить любимый сорт обычного чая, добавить палочку корицы и дать напитку настояться 7–10 минут. Для сладости можно дополнить питьё ложкой мёда.
— Освежающий вариант с мятой получится, если добавить в этот рецепт 2–3 веточки свежей мяты или 1 чайную ложку сушёной. Мяту лучше добавлять в самом конце заваривания, чтобы сохранить её аромат, — поделились специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Чтобы не заболеть, «Пчела» советует утепляться. Ранее эксперты рассказали, как выбрать сапоги, которые будут не только красивыми, но и уберегут ноги от холода, а также и тёплый пуховик.
Лента новостей
Челябинцам рассказали об особенностях архитектуры города
Отключать горячую воду в Челябинске начнут с 19 мая
Челябинские врачи рассказали, как весной укрепить иммунитет
Третий центр для помощи бывшим заключённым откроют в Челябинской области
Светили фонариками, несли на руках: в Челябинской области ночью спасли маму и новорождённого
Сбер запустил предварительную запись в офисы
После четырёхлетней волокиты новый глава СК передал в другой отдел дело о ребёнке, «набитом тряпками»
Что сажать на рассаду и в грунт в апреле в Челябинской области
Челябинский полицейский спас двух пожилых инвалидов из пожара, рискуя жизнью
Все возможные выплаты беременным назвали в отделении СФР по Челябинской области
Стало известно, где пройдёт ярмарка для садоводов в Челябинске
Дроппер не смогла оспорить взыскание денег в пользу челябинской пенсионерки
Быть рядом, но не лечить: как в Челябинске готовят равных консультантов
Для челябинского метротрама закупают ещё 12 трамваев
Акции по сдаче отходов на переработку пройдут в Челябинске
Челябинские спортсмены вошли в четвёрку сильнейших команд страны по баскетболу