Как правильно приготовить имбирный чай и чем он полезен, объяснили челябинские эксперты
В Челябинской области ударили крепкие морозы, и зимняя стужа заставляет нас искать способы согреться. В такие дни особенно приятно наслаждаться горячими напитками. Одним из лучших вариантов является имбирный чай, обладающий множеством полезных свойств. Как он может улучшить здоровье и как его приготовить, объяснили эксперты.
Этот пряный и согревающий напиток стимулирует выработку интерферона, облегчает симптомы простуды, а также нормализует аппетит. Для его приготовления необходимо натереть немного имбирного корня, заварить любимый сорт обычного чая, добавить палочку корицы и дать напитку настояться 7–10 минут. Для сладости можно дополнить питьё ложкой мёда.
— Освежающий вариант с мятой получится, если добавить в этот рецепт 2–3 веточки свежей мяты или 1 чайную ложку сушёной. Мяту лучше добавлять в самом конце заваривания, чтобы сохранить её аромат, — поделились специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Чтобы не заболеть, «Пчела» советует утепляться. Ранее эксперты рассказали, как выбрать сапоги, которые будут не только красивыми, но и уберегут ноги от холода, а также и тёплый пуховик.
Лента новостей
Челябинцы на баскетбольном турнире собрали почти миллион рублей для детей с онкозаболеваниями
Чем опасен сон рядом с телефоном, жителям Челябинской области пояснил невролог
В Челябинске с 10 марта закроют один из самых популярных катков
Челябинский офтальмолог дал интересные советы, как защитить зрение
Весной на престижный турнир по танцевальному спорту в Челябинск съедутся лучшие танцоры страны
Синоптики рассказали, надолго ли в Челябинскую область вернулись 30-градусные морозы
«Трактор» уступил «Металлургу» в южноуральском дерби
В Челябинской области водитель внедорожника сбил парня на пешеходном переходе
В Челябинской области из-за непогоды ограничили движение на трассе М-5
Большая семья стала ещё больше: жительница Челябинской области родила 12‑го ребёнка
В Челябинской области полицейские поздравили женщин с 8 Марта музыкальным видеоклипом
В Челябинской области опрокинулась машина скорой помощи, пострадали три человека
Снег и лёгкий мороз: синоптики рассказали о погоде в Челябинской области 8 марта
Женщины стали активнее осваивать традиционные «мужские» профессии
Полицейские поздравили с 8 Марта 96-летнего ветерана внутренних дел
На челябинском льду стартовал финал Гран-при по фигурному катанию