Как правильно приготовить имбирный чай и чем он полезен, объяснили челябинские эксперты
В Челябинской области ударили крепкие морозы, и зимняя стужа заставляет нас искать способы согреться. В такие дни особенно приятно наслаждаться горячими напитками. Одним из лучших вариантов является имбирный чай, обладающий множеством полезных свойств. Как он может улучшить здоровье и как его приготовить, объяснили эксперты.
Этот пряный и согревающий напиток стимулирует выработку интерферона, облегчает симптомы простуды, а также нормализует аппетит. Для его приготовления необходимо натереть немного имбирного корня, заварить любимый сорт обычного чая, добавить палочку корицы и дать напитку настояться 7–10 минут. Для сладости можно дополнить питьё ложкой мёда.
— Освежающий вариант с мятой получится, если добавить в этот рецепт 2–3 веточки свежей мяты или 1 чайную ложку сушёной. Мяту лучше добавлять в самом конце заваривания, чтобы сохранить её аромат, — поделились специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Чтобы не заболеть, «Пчела» советует утепляться. Ранее эксперты рассказали, как выбрать сапоги, которые будут не только красивыми, но и уберегут ноги от холода, а также и тёплый пуховик.
Лента новостей
Вузы Челябинской области готовятся к кампании-2026: больше бюджетных мест и ставка на инженеров
ЦКС включили в федеральный список лучших работодателей
Уголовное дело завели после нападения собаки на челябинку
В часть домов города Челябинской области подали отопление после коммунальной аварии
Серьёзные болезни обнаружили у амурского тигра и леопарда из челябинского зоопарка
Какие вахтовики получают самые высокие зарплаты в Челябинской области, выяснили эксперты
Челябинскому пенсионеру вернут деньги, похищенные мошенниками
Менеджера турфирмы в Челябинской области осудят за хищение миллионов у клиентов
За год в авариях на дорогах Челябинска погибли 18 пешеходов
Жители новостроек пригорода Челябинска смогут подключать домашний интернет с высокой скоростью
На сцене челябинского театра Сергей Безруков сыграет Маленького принца
Лучшую водку, майонез и купаты назвали в Роскачестве
Звёзды Челябинска выйдут на баскетбольную площадку, чтобы собрать средства на лечение подростка
С 1 февраля в России вырастут маткапитал и пособие по беременности и родам
Как будем отдыхать и работать в феврале, рассказали жителям Челябинской области
За год специалисты спасли 25 туристов в Челябинской области