Врач из Челябинской области рассказал об опасности энергетиков для подростков
Несмотря на запрет, подростки зачастую тянутся к ярким банкам энергетиков, надеясь быстро взбодриться перед школой, тренировкой или просто чтобы «быть в теме». Однако для юного организма такие напитки могут оказаться куда опаснее, чем кажется. Об этом рассказал педиатр чебаркульской районной больницы Владимир Павлов.
Энергетики обычно содержат ударные дозы кофеина — порой больше, чем в нескольких чашках кофе, выпитых подряд. В них много сахара, который вызывает резкие скачки уровня глюкозы, а добавки вроде таурина, гуараны и L-карнитина усиливают стимуляцию нервной системы. Указание на упаковке о том, что напиток содержит витамины группы В, создаёт ощущение пользы, хотя на деле это не нейтрализует общий вред.
По словам врача, организм подростка более чувствителен к таким нагрузкам. Прежде всего страдает сердечно-сосудистая система: учащённое сердцебиение, скачки давления и даже аритмии — далеко не редкость. У ребят со скрытыми сердечными нарушениями последствия могут быть особенно серьёзными.
Нервная система также реагирует болезненно: бессонница, тревожность, раздражительность, головные боли. В тяжёлых случаях при больших дозах возможны судороги. Пищеварительная система отвечает тошнотой, болями в животе и обезвоживанием, а зубы — ускоренной эрозией эмали из-за кислотности напитков и высокого содержания сахара.
Есть и долгосрочные риски: регулярные скачки сахара могут приблизить развитие инсулинорезистентности и диабета второго типа, а избыток калорий часто приводит к набору веса. При этом подростки нередко начинают «компенсировать» энергетиками недосып, что только усугубляет усталость и сбивает режим дня. Отдельная опасность — сочетание энергетиков с алкоголем: бодрящий эффект маскирует степень опьянения и повышает риск тяжёлых отравлений и рискованного поведения.
— Открыто и спокойно говорите с подростками о рисках. Предлагайте здоровые способы получения энергии: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, вода. Здоровье наших детей — это не та цена, которую стоит платить за кратковременный «взрыв» энергии, — отметил педиатр Владимир Павлов.
Отметим, ранее в Челябинской области ввели запрет на продажу энергетических напитков в культурных, медицинских и спортивных учреждениях, а также в школах и вузах. Ограничения, введённые регионом, дополняют федеральный закон, согласно которому с 1 марта этого года вводится запрет на продажу энергетиков несовершеннолетним.
Лента новостей
Синоптики рассказали, с какой погоды в Челябинской области начнётся предпоследняя неделя лета
В челябинском зоопарке придумали игрушку для развития «сладкой булочки»
Перебегая дорогу во время дождя, в Челябинске погиб 23-летний парень
В Роскачестве научили жителей Челябинской области, как вернуть незрелый арбуз
В челябинском зоопарке рассказали, почему не стоит хватать ящериц за хвост
Курьер мошенников забрал у жительницы Челябинской области крупную сумму и отдал полицейским
Соцфонд пересчитал пенсии 3,5 тысячи жителей Челябинской области
Синоптики дали прогноз для Челябинской области на середину августа
На трассе М-5 в Челябинской области водителя зажало в кабине после столкновения трёх грузовиков
В Челябинске из-за ремонта теплотрассы изменятся маршруты автобусов и троллейбусов
Челябинка отдала 810 тысяч рублей мошенникам, пообещавшим найти пропавшего на СВО мужа
Трамвай насмерть переехал мужчину в Челябинске
Дожди и до +24 градусов: прогноз погоды на выходные в Челябинской области
Поваленные деревья, подтопления и сорванная крыша: в Челябинске устраняют последствия мощного ливня
В Челябинской области в поезде нашли мёртвого пассажира
В Челябинске открыли новый филиал детской поликлиники