Врач из Челябинской области рассказал об опасности энергетиков для подростков
Несмотря на запрет, подростки зачастую тянутся к ярким банкам энергетиков, надеясь быстро взбодриться перед школой, тренировкой или просто чтобы «быть в теме». Однако для юного организма такие напитки могут оказаться куда опаснее, чем кажется. Об этом рассказал педиатр чебаркульской районной больницы Владимир Павлов.
Энергетики обычно содержат ударные дозы кофеина — порой больше, чем в нескольких чашках кофе, выпитых подряд. В них много сахара, который вызывает резкие скачки уровня глюкозы, а добавки вроде таурина, гуараны и L-карнитина усиливают стимуляцию нервной системы. Указание на упаковке о том, что напиток содержит витамины группы В, создаёт ощущение пользы, хотя на деле это не нейтрализует общий вред.
По словам врача, организм подростка более чувствителен к таким нагрузкам. Прежде всего страдает сердечно-сосудистая система: учащённое сердцебиение, скачки давления и даже аритмии — далеко не редкость. У ребят со скрытыми сердечными нарушениями последствия могут быть особенно серьёзными.
Нервная система также реагирует болезненно: бессонница, тревожность, раздражительность, головные боли. В тяжёлых случаях при больших дозах возможны судороги. Пищеварительная система отвечает тошнотой, болями в животе и обезвоживанием, а зубы — ускоренной эрозией эмали из-за кислотности напитков и высокого содержания сахара.
Есть и долгосрочные риски: регулярные скачки сахара могут приблизить развитие инсулинорезистентности и диабета второго типа, а избыток калорий часто приводит к набору веса. При этом подростки нередко начинают «компенсировать» энергетиками недосып, что только усугубляет усталость и сбивает режим дня. Отдельная опасность — сочетание энергетиков с алкоголем: бодрящий эффект маскирует степень опьянения и повышает риск тяжёлых отравлений и рискованного поведения.
— Открыто и спокойно говорите с подростками о рисках. Предлагайте здоровые способы получения энергии: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, вода. Здоровье наших детей — это не та цена, которую стоит платить за кратковременный «взрыв» энергии, — отметил педиатр Владимир Павлов.
Отметим, ранее в Челябинской области ввели запрет на продажу энергетических напитков в культурных, медицинских и спортивных учреждениях, а также в школах и вузах. Ограничения, введённые регионом, дополняют федеральный закон, согласно которому с 1 марта этого года вводится запрет на продажу энергетиков несовершеннолетним.
Лента новостей
На трассе М-5 в горнозаводской зоне заметно ускорили мобильный интернет
Роскачество отметило хорошие сосиски и колбасы на прилавках магазинов
В Челябинской области мошенники использовали детей, чтобы выманить миллион у семьи
В Челябинске водителя за пьяную езду на электровелосипеде отправили в колонию строгого режима
При каком кашле стоит опасаться рака лёгких, рассказала онколог из Челябинска
Мэр Челябинска поручил отправить на полигон оставшиеся во дворах мешки с листвой
Торговля, общепит и производство: куда на Урале легче устроиться без опыта
От управляющих компаний в Челябинске потребовали очистить дворы от гололедицы
В Челябинске обновили оборудование котельных и получили паспорт готовности к зиме
Канатные дороги, аквапарк и новые гостиницы: что ждёт туристов зимой в Челябинской области
В Челябинской области доля покупок вторички выросла до 70% из-за новой ипотеки
В Челябинске на пожилую женщину едва не рухнул потолок в квартире
Жителей Челябинской области предупредили об опасности бесконтрольного приёма магния
На борьбу с гололёдом в Челябинске вывели более 100 машин и 250 рабочих
Снег, гололедицу и ветер до 13 м/с спрогнозировали в понедельник в Челябинской области
В Челябинске начали искать школьников, сбежавших из автобуса с аварийным молоточком