Врач из Челябинской области рассказал об опасности энергетиков для подростков
Несмотря на запрет, подростки зачастую тянутся к ярким банкам энергетиков, надеясь быстро взбодриться перед школой, тренировкой или просто чтобы «быть в теме». Однако для юного организма такие напитки могут оказаться куда опаснее, чем кажется. Об этом рассказал педиатр чебаркульской районной больницы Владимир Павлов.
Энергетики обычно содержат ударные дозы кофеина — порой больше, чем в нескольких чашках кофе, выпитых подряд. В них много сахара, который вызывает резкие скачки уровня глюкозы, а добавки вроде таурина, гуараны и L-карнитина усиливают стимуляцию нервной системы. Указание на упаковке о том, что напиток содержит витамины группы В, создаёт ощущение пользы, хотя на деле это не нейтрализует общий вред.
По словам врача, организм подростка более чувствителен к таким нагрузкам. Прежде всего страдает сердечно-сосудистая система: учащённое сердцебиение, скачки давления и даже аритмии — далеко не редкость. У ребят со скрытыми сердечными нарушениями последствия могут быть особенно серьёзными.
Нервная система также реагирует болезненно: бессонница, тревожность, раздражительность, головные боли. В тяжёлых случаях при больших дозах возможны судороги. Пищеварительная система отвечает тошнотой, болями в животе и обезвоживанием, а зубы — ускоренной эрозией эмали из-за кислотности напитков и высокого содержания сахара.
Есть и долгосрочные риски: регулярные скачки сахара могут приблизить развитие инсулинорезистентности и диабета второго типа, а избыток калорий часто приводит к набору веса. При этом подростки нередко начинают «компенсировать» энергетиками недосып, что только усугубляет усталость и сбивает режим дня. Отдельная опасность — сочетание энергетиков с алкоголем: бодрящий эффект маскирует степень опьянения и повышает риск тяжёлых отравлений и рискованного поведения.
— Открыто и спокойно говорите с подростками о рисках. Предлагайте здоровые способы получения энергии: полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность, вода. Здоровье наших детей — это не та цена, которую стоит платить за кратковременный «взрыв» энергии, — отметил педиатр Владимир Павлов.
Отметим, ранее в Челябинской области ввели запрет на продажу энергетических напитков в культурных, медицинских и спортивных учреждениях, а также в школах и вузах. Ограничения, введённые регионом, дополняют федеральный закон, согласно которому с 1 марта этого года вводится запрет на продажу энергетиков несовершеннолетним.
Лента новостей
Включат сирены: в Челябинске проверят работу новых систем оповещения
Попали на камеры: в Челябинске вандалов на набережной вычислят через систему «Безопасный город»
День рождения обернулся трагедией: в Челябинской области утонул 17-летний подросток
Экономия на пассажирах: в Челябинске водители маршруток выключали кондиционеры в жару
В главных сельских играх Челябинской области поучаствовали 2100 спортсменов со всего региона
Дорогой заплыв: челябинцев предупредили о штрафах за купание на диких водоёмах
Вслед за большими деньгами: жители Челябинской области стали на 72% чаще интересоваться вахтой
Почему нас тянет к сладкому и как это исправить, рассказали жителям Челябинской области
Усы, лапы и «Мадам Кура»: в Челябинске с размахом отметили День тигра
Челябинские врачи спасли подростка-мотоциклиста, которому рассекло шею проволокой до позвоночника
В Челябинской области расцвела единственная зимостойкая орхидея
В Челябинской области утром 27 июля объявили режим ракетной опасности
Синоптики выяснили, когда в Челябинской области закончится аномальная жара до +36 градусов
Нагадил и попал на видео: в Челябинске нашли вандала, разгромившего клумбу в центре
Минус две брошенки: в Челябинске эвакуировали разбитые машины с улиц
На трассах Челябинской области из-за аномальной жары движение грузовиков ограничат на несколько дней