Как помочь желудку после курса антибиотиков, дала советы челябинский гастроэнтеролог
Когда на фоне ОРВИ развиваются бактериальные осложнения, врач может назначить антибиотики. Препарат помогает справиться с инфекцией, но вместе с вредными бактериями затрагивает и полезные. Из-за этого может нарушиться микрофлора, ухудшиться пищеварение и снизиться иммунитет. Как помочь кишечнику, рассказала врач-гастроэнтеролог ДГКП № 9 Челябинска Валерия Соколова.
Смягчить последствия дисбаланса можно с помощью питания и пробиотиков. Клетчатка остаётся главным источником энергии для полезных бактерий, поэтому продукты, богатые клетчаткой, стоит включить в привычный рацион. Это поможет микроорганизмам быстрее восстановиться.
Пробиотики также могут помочь после курса антибиотиков. Эти живые культуры защищают слизистую кишечника от избыточного размножения вредных бактерий.
— Несмотря на то, что пробиотики продаются без рецепта, не стоит назначать их самостоятельно. Подбирать препарат должен врач, особенно когда речь идёт о ребёнке, — подчеркнула Валерия Соколова.
Во время и после лечения полезно включить в рацион биойогурты, кефир и другие кисломолочные продукты. Они помогают поддержать работу желудочно-кишечного тракта как у взрослых, так и у детей. На время стоит исключить тяжёлую пищу: жареные блюда, бобовые, а также ограничить мясо. Предпочтение лучше отдавать паровым блюдам и еде, запечённой в фольге. Питаться рекомендуется небольшими порциями 4–5 раз в день.
Важно следить и за питьевым режимом. В период восстановления стоит пить больше обычного — воду без газа, слабый чай, морсы, компоты. При этом важно не переборщить с сахаром, а газировку и магазинные соки лучше убрать полностью, особенно в детском рационе.
Чем побрызгать в нос, чтобы не заболеть ОРВИ, ранее рассказали жителям Челябинской области.
Лента новостей
В Челябинске перед дождями увеличат сброс воды из Шершневского водохранилища
В Ленинском районе Челябинска ограничат движение из-за ремонта путей
Пьяный челябинец с пистолетом закрыл в квартире медиков, приехавших на вызов
На Шершнёвском кольце в Челябинске появятся новые тротуары и парковка
На трассе М-5 в Челябинской области дважды за день остановят движение
«Риск выше у тех, кто…»: терапевт из Челябинской области перечислила факторы развития диабета
«Телепортация» документов и опасное масло: на производителя в Челябинской области завели новое дело
В Магнитогорском кластере заменили старые контейнеры для мусора
Офисы в легендарном Доме облисполкома в Челябинске выставили на продажу
На трассе к селу Долгодеревенское в Челябинской области монтируют свет и тротуары
Едите, даже когда сыты: в Роскачестве рассказали о признаках зависимости от фастфуда
В Челябинске пройдёт всероссийский турнир по баскетболу 3×3 «Оранжевый мяч»
В Серпиевском заказнике Челябинской области обновили экологическую тропу и кормушки для животных
В Челябинской области 6 августа объявили ракетную опасность
Эстафеты, викторина и розыгрыш велосипеда: в Челябинске отметят День физкультурника
Опасное соседство: какие инфекции переносят мухи и как от них защититься