Как помочь желудку после курса антибиотиков, дала советы челябинский гастроэнтеролог
Когда на фоне ОРВИ развиваются бактериальные осложнения, врач может назначить антибиотики. Препарат помогает справиться с инфекцией, но вместе с вредными бактериями затрагивает и полезные. Из-за этого может нарушиться микрофлора, ухудшиться пищеварение и снизиться иммунитет. Как помочь кишечнику, рассказала врач-гастроэнтеролог ДГКП № 9 Челябинска Валерия Соколова.
Смягчить последствия дисбаланса можно с помощью питания и пробиотиков. Клетчатка остаётся главным источником энергии для полезных бактерий, поэтому продукты, богатые клетчаткой, стоит включить в привычный рацион. Это поможет микроорганизмам быстрее восстановиться.
Пробиотики также могут помочь после курса антибиотиков. Эти живые культуры защищают слизистую кишечника от избыточного размножения вредных бактерий.
— Несмотря на то, что пробиотики продаются без рецепта, не стоит назначать их самостоятельно. Подбирать препарат должен врач, особенно когда речь идёт о ребёнке, — подчеркнула Валерия Соколова.
Во время и после лечения полезно включить в рацион биойогурты, кефир и другие кисломолочные продукты. Они помогают поддержать работу желудочно-кишечного тракта как у взрослых, так и у детей. На время стоит исключить тяжёлую пищу: жареные блюда, бобовые, а также ограничить мясо. Предпочтение лучше отдавать паровым блюдам и еде, запечённой в фольге. Питаться рекомендуется небольшими порциями 4–5 раз в день.
Важно следить и за питьевым режимом. В период восстановления стоит пить больше обычного — воду без газа, слабый чай, морсы, компоты. При этом важно не переборщить с сахаром, а газировку и магазинные соки лучше убрать полностью, особенно в детском рационе.
Чем побрызгать в нос, чтобы не заболеть ОРВИ, ранее рассказали жителям Челябинской области.
Лента новостей
В Челябинской области предотвратили попытку пролёта беспилотника
В Челябинске под окнами многоэтажки нашли тело мужчины
В Челябинской области вновь объявили режим «Беспилотная опасность»
В Челябинске нашли подростков, выстреливших в пассажира трамвая из газового пистолета
Профсоюзы и «Единая Россия» собрали наказы жителей Челябинской области в новую народную программу
Жительница Челябинской области лишилась почти 800 тысяч рублей при «продлении договора связи»
Ночной пожар в челябинской многоэтажке: 45 человек покинули дом сами, пятерых спасли по лестницам
При пожаре в садовом доме в Челябинске погиб 56-летний мужчина
Дожди, мокрый снег и до +16 °C: прогноз погоды на конец недели в Челябинской области
Топ вакансий с зарплатой от 300 тысяч рублей опубликовали в Челябинской области
Как пережить шашлычные застолья на майские праздники без вреда для здоровья: советы экспертов
Предпринимателя из Троицка задержали за продажу нелегальных сигарет и алкоголя на 33 млн рублей
Акция «Огни Победы» стартовала в Челябинской области
Новый образ альпака Еремея показали в челябинском зоопарке
Как майские праздники повлияют на зарплату, жителям Челябинской области объяснили эксперты
Прогноз погоды на майские праздники опубликовали синоптики в Челябинской области