Как помочь желудку после курса антибиотиков, дала советы челябинский гастроэнтеролог
Когда на фоне ОРВИ развиваются бактериальные осложнения, врач может назначить антибиотики. Препарат помогает справиться с инфекцией, но вместе с вредными бактериями затрагивает и полезные. Из-за этого может нарушиться микрофлора, ухудшиться пищеварение и снизиться иммунитет. Как помочь кишечнику, рассказала врач-гастроэнтеролог ДГКП № 9 Челябинска Валерия Соколова.
Смягчить последствия дисбаланса можно с помощью питания и пробиотиков. Клетчатка остаётся главным источником энергии для полезных бактерий, поэтому продукты, богатые клетчаткой, стоит включить в привычный рацион. Это поможет микроорганизмам быстрее восстановиться.
Пробиотики также могут помочь после курса антибиотиков. Эти живые культуры защищают слизистую кишечника от избыточного размножения вредных бактерий.
— Несмотря на то, что пробиотики продаются без рецепта, не стоит назначать их самостоятельно. Подбирать препарат должен врач, особенно когда речь идёт о ребёнке, — подчеркнула Валерия Соколова.
Во время и после лечения полезно включить в рацион биойогурты, кефир и другие кисломолочные продукты. Они помогают поддержать работу желудочно-кишечного тракта как у взрослых, так и у детей. На время стоит исключить тяжёлую пищу: жареные блюда, бобовые, а также ограничить мясо. Предпочтение лучше отдавать паровым блюдам и еде, запечённой в фольге. Питаться рекомендуется небольшими порциями 4–5 раз в день.
Важно следить и за питьевым режимом. В период восстановления стоит пить больше обычного — воду без газа, слабый чай, морсы, компоты. При этом важно не переборщить с сахаром, а газировку и магазинные соки лучше убрать полностью, особенно в детском рационе.
Чем побрызгать в нос, чтобы не заболеть ОРВИ, ранее рассказали жителям Челябинской области.
Лента новостей
Следственный комитет заинтересовался детской дракой в ТРК Челябинска
Дожди, грозы и жара до +31 °C: прогноз погоды на выходные в Челябинской области
Маленькое чудо: в челябинском зоопарке родилась очаровательная Кассиопея
В Челябинске прокуратура оспорила передачу в Москву уголовного дела экс-губернатора Юревича
Единственный на Урале завод по переработке картонных упаковок запустят в Челябинске летом
В Челябинске полицейским пришлось искать переводчика для допроса китайца
До четырёх полос расширят ещё 22 километра трассы между Челябинском и Казахстаном
Аналитики выяснили, кому в Челябинской области готовы платить за работу ежедневно
В Челябинске за два месяца отремонтируют дороги около школ и детских садов
В Челябинской области на железной дороге задымился поезд с тоннами топлива
Жителям Челябинской области рассказали, как вовремя заметить опасный подъём сахара в крови
Школьники проведут бесплатные экскурсии по Челябинску для родителей и сверстников
Родственники, тазики и фитнес-клубы: челябинцы рассказали, как спасаются во время отключений горячей воды
Под Челябинском открыли трёхэтажный детский сад на 350 мест
«НОВАТЭК-Челябинск» устроил для детей экскурсию на русский Север
Плюсы и скрытый брак: Роскачество оценило качество вин в нестандартной упаковке