Как помочь желудку после курса антибиотиков, дала советы челябинский гастроэнтеролог
Когда на фоне ОРВИ развиваются бактериальные осложнения, врач может назначить антибиотики. Препарат помогает справиться с инфекцией, но вместе с вредными бактериями затрагивает и полезные. Из-за этого может нарушиться микрофлора, ухудшиться пищеварение и снизиться иммунитет. Как помочь кишечнику, рассказала врач-гастроэнтеролог ДГКП № 9 Челябинска Валерия Соколова.
Смягчить последствия дисбаланса можно с помощью питания и пробиотиков. Клетчатка остаётся главным источником энергии для полезных бактерий, поэтому продукты, богатые клетчаткой, стоит включить в привычный рацион. Это поможет микроорганизмам быстрее восстановиться.
Пробиотики также могут помочь после курса антибиотиков. Эти живые культуры защищают слизистую кишечника от избыточного размножения вредных бактерий.
— Несмотря на то, что пробиотики продаются без рецепта, не стоит назначать их самостоятельно. Подбирать препарат должен врач, особенно когда речь идёт о ребёнке, — подчеркнула Валерия Соколова.
Во время и после лечения полезно включить в рацион биойогурты, кефир и другие кисломолочные продукты. Они помогают поддержать работу желудочно-кишечного тракта как у взрослых, так и у детей. На время стоит исключить тяжёлую пищу: жареные блюда, бобовые, а также ограничить мясо. Предпочтение лучше отдавать паровым блюдам и еде, запечённой в фольге. Питаться рекомендуется небольшими порциями 4–5 раз в день.
Важно следить и за питьевым режимом. В период восстановления стоит пить больше обычного — воду без газа, слабый чай, морсы, компоты. При этом важно не переборщить с сахаром, а газировку и магазинные соки лучше убрать полностью, особенно в детском рационе.
Чем побрызгать в нос, чтобы не заболеть ОРВИ, ранее рассказали жителям Челябинской области.
Лента новостей
В ГАИ рассказали подробности ДТП с BMW, в котором могли находиться игроки челябинского «Трактора»
Фестиваль культурных столиц пройдёт в Челябинске в 2027 году
Челябинец обманул знакомую и продал её квартиру
Эксперты рассказали, сколько можно было заработать в январские праздники в Челябинской области
В Челябинске по проспекту Победы запустили временный автобус из-за закрытия движения трамваев
Прыжки в высоту и с шестом: как атлеты России и Беларуси соревновались в Челябинске- СМИ: Автомобиль BMW с хоккеистами челябинского «Трактора» врезался в ворота
Срок в колонии получил челябинский сторонник запрещённой террористической организации
Челябинской области исполнилось 92 года
Аномальные морозы отступают: в Челябинской области потеплеет до -7 градусов
В Челябинске проверили качество воды в купелях
Сбросить вес и не кашлять: жителям Челябинской области рассказали про пользу и вред острой еды
В челябинском районе появится новый сквер с площадкой для воркаута и экотропой
За длинные новогодние каникулы подрядчики ЦКС вывезли в Челябинской области 22 тысячи тонн мусора
В Челябинской области мужчины окунаются в прорубь на Крещение в два раза чаще женщин
Потянуло на экзотику: жители Челябинской области всё чаще стали отдыхать зимой в Африке