Как помочь желудку после курса антибиотиков, дала советы челябинский гастроэнтеролог
Когда на фоне ОРВИ развиваются бактериальные осложнения, врач может назначить антибиотики. Препарат помогает справиться с инфекцией, но вместе с вредными бактериями затрагивает и полезные. Из-за этого может нарушиться микрофлора, ухудшиться пищеварение и снизиться иммунитет. Как помочь кишечнику, рассказала врач-гастроэнтеролог ДГКП № 9 Челябинска Валерия Соколова.
Смягчить последствия дисбаланса можно с помощью питания и пробиотиков. Клетчатка остаётся главным источником энергии для полезных бактерий, поэтому продукты, богатые клетчаткой, стоит включить в привычный рацион. Это поможет микроорганизмам быстрее восстановиться.
Пробиотики также могут помочь после курса антибиотиков. Эти живые культуры защищают слизистую кишечника от избыточного размножения вредных бактерий.
— Несмотря на то, что пробиотики продаются без рецепта, не стоит назначать их самостоятельно. Подбирать препарат должен врач, особенно когда речь идёт о ребёнке, — подчеркнула Валерия Соколова.
Во время и после лечения полезно включить в рацион биойогурты, кефир и другие кисломолочные продукты. Они помогают поддержать работу желудочно-кишечного тракта как у взрослых, так и у детей. На время стоит исключить тяжёлую пищу: жареные блюда, бобовые, а также ограничить мясо. Предпочтение лучше отдавать паровым блюдам и еде, запечённой в фольге. Питаться рекомендуется небольшими порциями 4–5 раз в день.
Важно следить и за питьевым режимом. В период восстановления стоит пить больше обычного — воду без газа, слабый чай, морсы, компоты. При этом важно не переборщить с сахаром, а газировку и магазинные соки лучше убрать полностью, особенно в детском рационе.
Чем побрызгать в нос, чтобы не заболеть ОРВИ, ранее рассказали жителям Челябинской области.
Лента новостей
Сотрудники МЧС спасли лебедя, который вмёрз в лёд на озере в Челябинской области
Как помочь желудку после курса антибиотиков, дала советы челябинский гастроэнтеролог
По просьбе жителей Ленинского района в Челябинске оборудовали новый тротуар
Роскачество назвало лучшие гречку, рис и овсянку на прилавках магазинов
С начала года при ДТП с пешеходами в Челябинске погибли 13 человек
В Челябинске бабушка попала в больницу после того, как понянчилась с внучками-двойняшками
Ветер в Челябинской области усилится до 20 метров в секунду, предупредили синоптики
«Трактор» проиграл «Магнитке» в южноуральском дерби
Суд в Челябинске арестовал водителя Chery, насмерть сбившего пенсионерку
В Челябинске избрали меру пресечения организатору группировки «Махонинские»
В Челябинске за посредничество во взятке задержали адвоката
Завод в Челябинской области оштрафовали за производство просроченного сыра
Челябинск 6 и 7 декабря примет Суперкубок России по баскетболу 3×3
В больнице скончался водитель грузовика, в который врезался поезд «Орлан» под Челябинском
«Молодая Гвардия» отметила свой 20-й день рождения
Челябинским студентам рассказали о реальных кейсах для успешного старта в профессии