Чем полезна жвачка и кому жевать её запрещено, рассказал челябинский стоматолог

День рождения этого популярного продукта отмечается 23 сентября. Именно 23 сентября 1848 года американский предприниматель Джон Кертис изготовил первую современную жвачку. Сегодня ни один продуктовый магазин невозможно представить без этого товара. Стоматологи напоминают, что важно использовать её правильно.

По словам стоматолога-терапевта ГКБ № 8 Челябинска Ивана Калашникова, жвачка после еды действительно полезна: процесс жевания стимулирует выработку слюны, которая смывает остатки пищи и нейтрализует кислоты, предотвращая кариес. Липкая жвачка механически убирает частицы еды, а ароматизаторы маскируют неприятный запах изо рта.

— Но есть и обратная сторона. Интенсивное, продолжительное жевание создаёт значительную нагрузку на жевательные мышцы, связки и сам сустав, может спровоцировать головные боли напряжения, крайне негативно воздействовать на желудочно-кишечный тракт, повреждать стоматологические конструкции и даже способствовать развитию кариеса, если речь идёт о резинках с сахаром (сахарозой, глюкозой), — предупредил врач.

Поэтому стоит выбирать жвачку без сахара и жевать её после еды не более 10–15 минут. Лучше вообще отказаться от продукта при болях в челюсти, заболеваниях желудка или при наличии шатких пломб, недавно установленных коронок, мостов или брекетов.

Чистка зубов — привычное почти для всех занятие, с которого начинается и заканчивается день. Но большинство из нас делают это так, как научились с детства, игнорируя зубную нить или используя неоптимальное количество пасты. Как чистить зубы правильно и избежать распространённых ошибок, рассказал врач-стоматолог Леонид Заварзин.