Осенью иммунитет под ударом: врач объяснила, какие анализы стоит сдать
Осенние перепады температуры и сокращение светового дня становятся настоящим испытанием для организма. В этот период многие начинают чаще болеть простудными заболеваниями. Чтобы защитить себя и укрепить иммунитет, терапевт Илона Баскакова посоветовала пройти несколько обследований.
Полезные советы опубликовал телеканал «Саратов24».
Первым шагом должен стать общий анализ крови. По словам врача, именно он показывает общее состояние организма.
— Лейкоциты могут указывать на воспалительные процессы или бактериальные инфекции, — объяснила специалист. — Очень важно следить и за уровнем лимфоцитов. Если их становится меньше, это говорит о снижении иммунитета. В такой ситуации лучше обратиться за консультацией к аллергологу-иммунологу.
Не стоит забывать и о показателях гемоглобина и эритроцитов. Их понижение может указывать на анемию, которая крайне негативно сказывается на иммунной системе, делает организм уязвимым перед инфекциями и вирусами.
Отдельное внимание Илона Баскакова посоветовала уделить витаминам. Осенью снижается количество солнечного света, поэтому особенно важно проверить уровень витамина D. Кроме того, следует оценить запас витаминов группы B, которые отвечают за работу центральной нервной системы и помогают поддерживать защитные силы организма. Недостаток этих веществ способен вызвать постоянную усталость и частые простуды.
Врач подчеркнула, что заниматься самолечением опасно. Все результаты анализов должен расшифровывать специалист, который при необходимости назначит дополнительное обследование или лечение.
Ранее о том, от какой опасной болезни уберегут кальций и витамин D, рассказала челябинский эндокринолог.
Лента новостей
«Трактор» уступил «Спартаку» в домашнем матче чемпионата КХЛ
Какой витамин поможет пережить осенний упадок сил, челябинцам рассказали эксперты
В Челябинске отец четырёх детей накопил долг по алиментам почти 2,8 миллиона рублей
Под Челябинском в ДТП погиб пассажир «Лады Гранты»
В Челябинской области у водителя отобрали BMW X5 за повторное пьяное вождение
Телебашня в Челябинске загорится зелёным в честь Дня лесника
На озере в Челябинской области едва не утонул 34-летний мужчина
Под Челябинском своё 15-летие отметил приют для животных «Наш дом»
В Челябинской области травма ребёнка на детской площадке обернулась уголовным делом
Силовики задержали более 30 цыган в челябинском посёлке
В ночном ДТП на трассе М-5 в Челябинской области погиб водитель
В Челябинской области на трассе М-5 автобус с 28 пассажирами врезался в фуру
В правящей партии тщательно проанализируют минувшие выборы ради будущей избирательной кампании
Суббота в Челябинской области будет тёплой и без осадков
В Челябинской области осудили контрактника, угрожавшего ножами правоохранителям
В Челябинской области воспитатель укусила пятилетнего ребёнка и лишилась права работать с детьми