01 сентября 2025
Подпишись: MAXВКОК

Осенью иммунитет под ударом: врач объяснила, какие анализы стоит сдать

img
Осенние перепады температуры и сокращение светового дня становятся настоящим испытанием для организма. В этот период многие начинают чаще болеть простудными заболеваниями. Чтобы защитить себя и укрепить иммунитет, терапевт Илона Баскакова посоветовала пройти несколько обследований.

Полезные советы опубликовал телеканал «Саратов24».

Первым шагом должен стать общий анализ крови. По словам врача, именно он показывает общее состояние организма.

— Лейкоциты могут указывать на воспалительные процессы или бактериальные инфекции, — объяснила специалист. — Очень важно следить и за уровнем лимфоцитов. Если их становится меньше, это говорит о снижении иммунитета. В такой ситуации лучше обратиться за консультацией к аллергологу-иммунологу.

Не стоит забывать и о показателях гемоглобина и эритроцитов. Их понижение может указывать на анемию, которая крайне негативно сказывается на иммунной системе, делает организм уязвимым перед инфекциями и вирусами.

Отдельное внимание Илона Баскакова посоветовала уделить витаминам. Осенью снижается количество солнечного света, поэтому особенно важно проверить уровень витамина D. Кроме того, следует оценить запас витаминов группы B, которые отвечают за работу центральной нервной системы и помогают поддерживать защитные силы организма. Недостаток этих веществ способен вызвать постоянную усталость и частые простуды.

Врач подчеркнула, что заниматься самолечением опасно. Все результаты анализов должен расшифровывать специалист, который при необходимости назначит дополнительное обследование или лечение.

Ранее о том, от какой опасной болезни уберегут кальций и витамин D, рассказала челябинский эндокринолог.

Автор:
Алёна Ливнева
Фото:
Антон Иванов
Подписаться на MAX
Пчела в MAX
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость
  • Лента новостей
    • img
      Огромную партию горшечных роз и орхидей привезли в Челябинск из Китая перед 1 сентября
    • img
      «Хуже шофёров не видел»: в Челябинске Брекоткин рассказал о поездке в Индию
    • img
      С 2027 года в Челябинской области изменятся правила оформления ухода за нетрудоспособными
    • img
      При вспышке газа в погребе в Челябинской области пострадали мужчина и ребёнок
    • img
      Как подготовить иммунитет будущего школьника, объяснили санврачи Челябинской области
    • img
      Как пережить начало осени: эксперты Роскачества перечислили бодрящие продукты
    • img
      Как не пропустить опухоль размером с зёрнышко, рассказали челябинские врачи
    • img
      Бывшего главу Миндортранса Челябинской области приговорили к 6 годам колонии за взятку и растрату
    • img
      Жителей Челябинской области предупредили об увеличении сброса воды на Шершнях
    • img
      Автобусы и троллейбусы в Челябинске вернулись на привычные маршруты на Румянцева
    • img
      В челябинском зоопарке сухопутная великанша устроила обед в лепестках роз
    • img
      В Челябинской области ненадолго потеплеет до +31 градуса, но вернутся дожди и грозы
    • img
      Сбер завершил выплату дивидендов за 2025 год
    • img
      Под Челябинском обнаружили более 13 тонн нелегального пива
    • img
      В Челябинской области за неделю задержали более 250 пьяных водителей
    • img
      Для бывшего главы Миндортранса Челябинской области запросили 9 лет строгого режима
    Все новости