01 сентября 2025
Подпишись: MAXВКОК

Осенью иммунитет под ударом: врач объяснила, какие анализы стоит сдать

img
Осенние перепады температуры и сокращение светового дня становятся настоящим испытанием для организма. В этот период многие начинают чаще болеть простудными заболеваниями. Чтобы защитить себя и укрепить иммунитет, терапевт Илона Баскакова посоветовала пройти несколько обследований.

Полезные советы опубликовал телеканал «Саратов24».

Первым шагом должен стать общий анализ крови. По словам врача, именно он показывает общее состояние организма.

— Лейкоциты могут указывать на воспалительные процессы или бактериальные инфекции, — объяснила специалист. — Очень важно следить и за уровнем лимфоцитов. Если их становится меньше, это говорит о снижении иммунитета. В такой ситуации лучше обратиться за консультацией к аллергологу-иммунологу.

Не стоит забывать и о показателях гемоглобина и эритроцитов. Их понижение может указывать на анемию, которая крайне негативно сказывается на иммунной системе, делает организм уязвимым перед инфекциями и вирусами.

Отдельное внимание Илона Баскакова посоветовала уделить витаминам. Осенью снижается количество солнечного света, поэтому особенно важно проверить уровень витамина D. Кроме того, следует оценить запас витаминов группы B, которые отвечают за работу центральной нервной системы и помогают поддерживать защитные силы организма. Недостаток этих веществ способен вызвать постоянную усталость и частые простуды.

Врач подчеркнула, что заниматься самолечением опасно. Все результаты анализов должен расшифровывать специалист, который при необходимости назначит дополнительное обследование или лечение.

Ранее о том, от какой опасной болезни уберегут кальций и витамин D, рассказала челябинский эндокринолог.

Автор:
Алёна Ливнева
Фото:
Антон Иванов
Подписаться на MAX
Пчела в MAX
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость
  • Лента новостей
    • img
      В челябинском зоопарке придумали игрушку для развития «сладкой булочки»
    • img
      Перебегая дорогу во время дождя, в Челябинске погиб 23-летний парень
    • img
      В Роскачестве научили жителей Челябинской области, как вернуть незрелый арбуз
    • img
      В челябинском зоопарке рассказали, почему не стоит хватать ящериц за хвост
    • img
      Курьер мошенников забрал у жительницы Челябинской области крупную сумму и отдал полицейским
    • img
      Соцфонд пересчитал пенсии 3,5 тысячи жителей Челябинской области
    • img
      Синоптики дали прогноз для Челябинской области на середину августа
    • img
      На трассе М-5 в Челябинской области водителя зажало в кабине после столкновения трёх грузовиков
    • img
      В Челябинске из-за ремонта теплотрассы изменятся маршруты автобусов и троллейбусов
    • img
      Челябинка отдала 810 тысяч рублей мошенникам, пообещавшим найти пропавшего на СВО мужа
    • img
      Трамвай насмерть переехал мужчину в Челябинске
    • img
      Дожди и до +24 градусов: прогноз погоды на выходные в Челябинской области
    • img
      Поваленные деревья, подтопления и сорванная крыша: в Челябинске устраняют последствия мощного ливня
    • img
      В Челябинской области в поезде нашли мёртвого пассажира
    • img
      В Челябинске открыли новый филиал детской поликлиники
    • img
      Новые дороги Челябинской области: как идёт ремонт на ключевых трассах
    Все новости