Осенью иммунитет под ударом: врач объяснила, какие анализы стоит сдать
Осенние перепады температуры и сокращение светового дня становятся настоящим испытанием для организма. В этот период многие начинают чаще болеть простудными заболеваниями. Чтобы защитить себя и укрепить иммунитет, терапевт Илона Баскакова посоветовала пройти несколько обследований.
Полезные советы опубликовал телеканал «Саратов24».
Первым шагом должен стать общий анализ крови. По словам врача, именно он показывает общее состояние организма.
— Лейкоциты могут указывать на воспалительные процессы или бактериальные инфекции, — объяснила специалист. — Очень важно следить и за уровнем лимфоцитов. Если их становится меньше, это говорит о снижении иммунитета. В такой ситуации лучше обратиться за консультацией к аллергологу-иммунологу.
Не стоит забывать и о показателях гемоглобина и эритроцитов. Их понижение может указывать на анемию, которая крайне негативно сказывается на иммунной системе, делает организм уязвимым перед инфекциями и вирусами.
Отдельное внимание Илона Баскакова посоветовала уделить витаминам. Осенью снижается количество солнечного света, поэтому особенно важно проверить уровень витамина D. Кроме того, следует оценить запас витаминов группы B, которые отвечают за работу центральной нервной системы и помогают поддерживать защитные силы организма. Недостаток этих веществ способен вызвать постоянную усталость и частые простуды.
Врач подчеркнула, что заниматься самолечением опасно. Все результаты анализов должен расшифровывать специалист, который при необходимости назначит дополнительное обследование или лечение.
Ранее о том, от какой опасной болезни уберегут кальций и витамин D, рассказала челябинский эндокринолог.
Лента новостей
В Челябинске при столкновении Mercedes и Lixiang пострадали три человека
Почти 230 пьяных водителей поймали за неделю в Челябинской области
В Челябинской области задержали экс-чиновника мэрии, подозревамого в превышении полномочий
В Челябинской области с мэрии взыскали почти 3 млн рублей за гибель пенсионерки под упавшим деревом
Челябинец рассказал, как 5,5 месяцев возил учёных по заражённым деревням возле Чернобыля
Турист повредил позвоночник во время похода в горах Челябинской области
В благоустроенных парках и скверах Челябинска стали появляться незаконные батуты и киоски
Адреналин и ювелирная точность: в Челябинской области выбрали лучшего водителя автобуса
Челябинец пытался улететь из страны с 3 миллионами рублей
За субботники из Челябинска вывезли около двух тысяч тонн мусора
Блогер Илья Exile запустил «Добросвязь» на инфраструктуре Билайна
Когда отключат отопление в Челябинске, рассказали в мэрии
Креативный бум: в Челябинске стали вчетверо чаще искать мастеров видеомонтажа
Генпрокуратура требует переуволить экс-главу Роспотребнадзора Челябинской области
Мужчина сорвался со скалы в Челябинской области
Здание клиники в Челябинском городском бору выставили на продажу за 450 миллионов рублей