26 ноября 2024
Обсудить

Кому дует, а кому душно: почему женщинам нужно работать в тепле, рассказала челябинский невролог

img
Кто чаще просит закрыть окно в офисе, а кому душно? В этих офисных войнах, по мнению врачей, есть две стороны — мужская и женская. О том, почему мужчинам комфортнее в прохладе, почему женщинам лучше работать в тепле, а также о том, какие проблемы со здоровьем не дают согреться, рассказала челябинский врач-невролог Екатерина Демьяновская.

У мужчин и женщин разная потребность в тепле и прохладе. Как правило, представительницы прекрасного пола более теплолюбивы. Этому есть научное объяснение.

— У мужчин, как правило, выше мышечная масса — а мышцы вырабатывают больше тепла даже в состоянии покоя. Женщины же имеют большую долю жировой ткани — она помогает сохранять тепло, но не вырабатывает его. Обмен веществ в покое у мужчин выше примерно на 5–10%. Это значит, что и образование тепла у них происходит быстрее, — объяснила врач-невролог челябинской лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

К тому же, у женщин рецепторы холода работают активнее, сигнал о понижении температуры быстрее передаётся в мозг. Более чувствительными к холоду женщины становятся во время менструации, беременности или приёма гормональных контрацептивов. Для комфортной и продуктивной работы для женщин температура в помещении должна быть в районе 24–25 градусов. Мужчинам проще работать при 22,5–20,5 градусах.

Однако, по словам невролога, восприимчивость к холоду зависит не только от пола, но и от особенностей и состояния организма. Если щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов, человек больше мёрзнет. При избыточной активности этой железы он, напротив, хуже переносит жару.

На терморегуляцию влияет и состояние сосудов. При нарушении кровообращения в конечностях человеку может быть холодно, даже если всем вокруг тепло. При стрессе и тревожности тоже больше шансов мёрзнуть, а при рассеянном склерозе люди чаще всего плохо переносят жару.

— При сердечной недостаточности с застоем крови в лёгких может появиться чувство, что в помещении душно, хотя на самом деле это не так, — такие пациенты постоянно открывают окна, включают кондиционер и таким образом адаптируются к более низким температурам, которые начинают казаться им комфортными, — пояснила врач.

Влияет на восприятие температуры и образ жизни. Регулярный спорт способствует развитию мышечной массы, а значит и большей выработке тепла.

Напомним, осенью организму приходится справляться с простудами, а когда они осложняются инфекцией, врач может назначить антибиотики. Приём этих препаратов, как известно, даёт двоякий эффект. Пациент быстро идёт на поправку, но лекарства плохо отражаются на состоянии пищеварительной системы. Помочь себе можно, поддержав здоровую микрофлору. О правилах питания во время и после приёма антибиотиков рассказала эксперт Роскачества, врач-инфекционист и гепатолог Анастасия Новикова.

Автор:
Анастасия Крылова
Фото:
Татьяна Тихонова
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Челябинцам рассказали и показали, как приводят в порядок мемориалы к 9 Мая
    • img
      В Челябинском городском бору собрали более 80 огромных мешков мусора
    • img
      Школьники из Челябинской области получили дипломы на Всероссийской олимпиаде по физкультуре
    • img
      В честь Пасхи территории около челябинских храмов украсили уникальными арт-объектами
    • img
      Крупный штраф грозит 74-летнему жителю Челябинской области за сжигание сухой травы
    • img
      В Челябинской области распустилось редкое растение, заставляющее хмелеть медведей
    • img
      На Пасху в Челябинской области потеплеет до +26 градусов
    • img
      Возле Кафедрального собора в Челябинске переименовали остановки
    • img
      В Челябинске выписали из роддома девушку — сиамского близнеца с дочкой
    • img
      Дорожники рассказали, когда исчезнет пробка на трассе М-5 в Челябинской области
    • img
      Птицефабрику в Челябинской области оштрафовали на полмиллиона рублей
    • img
      Как избавиться от бесхозного автохлама во дворе, рассказали в мэрии Челябинска
    • img
      ФСБ пресекла канал контрабанды военной продукции в Челябинской области
    • img
      Челябинский областной суд ужесточил приговор экс-директору ЧЭМК по делу об интиме со школьницами
    • img
      В Челябинской области сотрудников стратегического предприятия осудили за взятки и мошенничество
    • img
      На Кировке в Челябинске уберут часть светового потолка
    Все новости