Топ-5 лучших марок консервированной фасоли перечислили в Роскачестве
Консервированная фасоль хороша в качестве как ингредиента для салатов, так и самостоятельной закуски. В Роскачестве рассказали о её пользе и вреде, дали советы по хранению и перечислили топ-5 лучших марок консервов.
Рассматривая в магазине полку с консервированной фасолью, обратите внимание на прозрачные банки. Они позволят оценить, целые ли зёрнышки. В составе в идеале должны быть всего четыре ингредиента — бобы, вода, соль и сахар.
Фасоль великолепно насыщает благодаря высокому содержанию белка и сложных углеводов. Также она поддерживает нормальный уровень сахара в крови.
При этом важно учитывать, что консервированная фасоль может содержать много соли. За этим нужно следить, особенно тем, у кого есть проблемы с почками. Фасоль также не рекомендуют людям с больным ЖКТ в период обострений. Наконец, как и любым продуктом, ей не нужно злоупотреблять.
Оптимальная порция в день — 100–120 граммов.
Наконец, в Роскачестве поделились топ-5 брендов лучшей консервированной фасоли.
Исследование провели месяц назад. Продукты изучили по 431 показателю качества, безопасности и достоверности маркировки.
Инфографика: Роскачество
Лента новостей
В челябинский кинотеатр «Победа» пригласили на фильм-концерт о француженке Милен Фармер
Жители Челябинской области отправили более 3,5 тысяч вопросов Алексею Текслеру
Челябинского водителя накажут за дрифт по льду озера Тургояк
Челябинский подросток «заминировал» школу, чтобы не сдавать экзамен
На озере Тургояк в Челябинской области женщина с ребёнком провалились под лёд
В Челябинске готовы привезти лёд из соседних регионов для главного новогоднего городка
В Челябинске замначальника отдела Центра «Э» продлили срок в СИЗО по делу о взятке
В Челябинской области при выгрузке контейнера вспыхнул и взорвался мусор
Бывшие владельцы ЧЭМК решили доказать согласие власти на приватизацию в 90-х
Какие витамины и минералы нельзя принимать одновременно: рекомендации Роспотребнадзора
Жильцам аварийного дома в Челябинске предложили манёвренное жильё после возбуждения уголовного дела
В Челябинске готовят дополнительную технику к надвигающимся снегопадам
Бастрыкин поручил возбудить дело после падения стенки лифта на ребёнка в Челябинске
Челябинец получил срок в колонии за оправдание терактов в Дагестане
В Челябинской области чиновники заселили малоимущую женщину в бывшую конюшню
В Челябинской области водитель иномарки насмерть сбил ребёнка