19 июня 2024
Обсудить

Челябинские врачи рассказали, к чему приводит ожирение у детей и как его предотвратить

img
Для растущего организма детей и подростков ожирение может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Врачи детской городской клинической поликлиники № 1 Челябинска рассказали, к чему приводит избыточный вес и как не допустить этого у ребёнка.

Сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания и даже нарушение полового созревания у подростков могут быть последствиями ожирения. О том, чем ещё грозит избыточный вес, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Чтобы не допустить набора лишнего веса, ребёнку с детства нужно прививать правильные привычки в питании.

— Изменение пищевого поведения и увеличение физической активности ребёнка — основа лечения ожирения, — рассказала заведующая клинико-диагностическим отделением, врач-эндокринолог ДГКП № 1 Челябинска Елена Уласюк. — Рациональное питание у детей должно быть соответствующим возрасту и весоростовым показателям.

Кроме грамотного составления ежедневного меню нужно помнить о режиме питания и пищевом этикете. Так, например, важно минимизировать или даже исключить такие несбалансированные продукты, как фастфуд, газированные напитки и сладости. Они имеют низкую питательную ценность, но высокое содержание трансжиров, сахаров и соли, что способствует набору веса.

Лишние килограммы — это не повод морить себя голодом и садиться на изнуряющие диеты. Врач-диетолог Челябинской областной клинической больницы объяснила «Пчеле», чем опасно для организма быстрое похудение, а также дала советы, как не только сбросить лишний вес, но и удержать фигуру в форме на долгое время. Некоторые из них знакомы всем, другие могут стать для худеющих настоящим открытием.

Автор:
Анастасия Замышляева
Фото:
Антон Иванов
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Минобороны намерено возродить танковое училище в Челябинске
    • img
      Челябинские участники и ветераны СВО начали обучение по программе «Герои Южного Урала»
    • img
      В Челябинской области с хозяйки покусавшей ребёнка собаки взыскали компенсацию
    • img
      В Челябинской области завели дело на водителя, насмерть сбившего ребёнка
    • img
      Проспект Ленина в Челябинске в районе Алого поля частично перекроют на выходные
    • img
      Фонарный столб достали эковолонтёры из реки в Челябинской области во время субботника
    • img
      В Челябинске арестовали ректора крупного вуза, обвиняемого в получении взяток от студентов
    • img
      Жителя Челябинской области осудили за попытку продать 14 килограммов наркотика
    • img
      Студенты из Челябинской области стали брать кредиты на образование в полтора раза чаще
    • img
      Почему вывески только на русском языке будут выглядеть дисгармонично, объяснили челябинские эксперты
    • img
      Чем полезен шпинат и кому его не стоит есть: что говорят врачи
    • img
      В Челябинской области приняли экстренные меры из-за переполненных контейнеров для вторсырья
    • img
      Путин присвоил челябинскому медику звание заслуженного врача России
    • img
      В Челябинске временно закроют дорогу к аэропорту
    • img
      В 2026 году россиян ждут 12 дней новогодних каникул и пять трёхдневных уикендов
    • img
      Эксперты опубликовали июльский рейтинг самых «дорогих» вакансий в Челябинской области
    Все новости