Челябинские врачи рассказали, к чему приводит ожирение у детей и как его предотвратить
Для растущего организма детей и подростков ожирение может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Врачи детской городской клинической поликлиники № 1 Челябинска рассказали, к чему приводит избыточный вес и как не допустить этого у ребёнка.
Сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания и даже нарушение полового созревания у подростков могут быть последствиями ожирения. О том, чем ещё грозит избыточный вес, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Чтобы не допустить набора лишнего веса, ребёнку с детства нужно прививать правильные привычки в питании.
— Изменение пищевого поведения и увеличение физической активности ребёнка — основа лечения ожирения, — рассказала заведующая клинико-диагностическим отделением, врач-эндокринолог ДГКП № 1 Челябинска Елена Уласюк. — Рациональное питание у детей должно быть соответствующим возрасту и весоростовым показателям.
Кроме грамотного составления ежедневного меню нужно помнить о режиме питания и пищевом этикете. Так, например, важно минимизировать или даже исключить такие несбалансированные продукты, как фастфуд, газированные напитки и сладости. Они имеют низкую питательную ценность, но высокое содержание трансжиров, сахаров и соли, что способствует набору веса.
Лишние килограммы — это не повод морить себя голодом и садиться на изнуряющие диеты. Врач-диетолог Челябинской областной клинической больницы объяснила «Пчеле», чем опасно для организма быстрое похудение, а также дала советы, как не только сбросить лишний вес, но и удержать фигуру в форме на долгое время. Некоторые из них знакомы всем, другие могут стать для худеющих настоящим открытием.
Лента новостей
В Челябинской области осудят курьера мошенников за хищение денег у пенсионеров
В Челябинской области ожидаются метели и гололедица на дорогах
На сотрудника ЖЭУ в Челябинске завели уголовное дело за вырубку дерева около жилого дома
Тело девочки нашли в диване на съёмной квартире в Челябинске
Синоптики рассказали, какой будет погода в Челябинской области в День народного единства
В двух районах Челябинской области ввели карантин по бешенству
Житель Челябинской области избил соседа до смерти из-за стиральной машины
Баянист из Челябинской области победил в проекте «Ты супер!»
В Татарстане задержали курьеров мошенников, забравших более миллиона у пенсионерки из Магнитогорска
В Челябинске перенесли две трамвайных остановки
В понедельник в Челябинской области ожидается до -6 градусов и без осадков
Благотворители Челябинской области собрали за вечер рекордные 2,5 млн на помощь тяжелобольным детям
В Челябинске задержали группу вымогателей, которые требовали миллионы у похищенного мужчины
Жителей Челябинска попросили сдать книги в поддержку детей с онкологией
Из-за сильного мокрого снега и дождя в Челябинской области объявили штормовое предупреждение
Челябинский суд принял решение по жалобе родителей ребёнка, тело которого было «набито тряпками»