Челябинские врачи рассказали, к чему приводит ожирение у детей и как его предотвратить
Для растущего организма детей и подростков ожирение может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Врачи детской городской клинической поликлиники № 1 Челябинска рассказали, к чему приводит избыточный вес и как не допустить этого у ребёнка.
Сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания и даже нарушение полового созревания у подростков могут быть последствиями ожирения. О том, чем ещё грозит избыточный вес, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Чтобы не допустить набора лишнего веса, ребёнку с детства нужно прививать правильные привычки в питании.
— Изменение пищевого поведения и увеличение физической активности ребёнка — основа лечения ожирения, — рассказала заведующая клинико-диагностическим отделением, врач-эндокринолог ДГКП № 1 Челябинска Елена Уласюк. — Рациональное питание у детей должно быть соответствующим возрасту и весоростовым показателям.
Кроме грамотного составления ежедневного меню нужно помнить о режиме питания и пищевом этикете. Так, например, важно минимизировать или даже исключить такие несбалансированные продукты, как фастфуд, газированные напитки и сладости. Они имеют низкую питательную ценность, но высокое содержание трансжиров, сахаров и соли, что способствует набору веса.
Лишние килограммы — это не повод морить себя голодом и садиться на изнуряющие диеты. Врач-диетолог Челябинской областной клинической больницы объяснила «Пчеле», чем опасно для организма быстрое похудение, а также дала советы, как не только сбросить лишний вес, но и удержать фигуру в форме на долгое время. Некоторые из них знакомы всем, другие могут стать для худеющих настоящим открытием.
Лента новостей
Когда весеннее равноденствие в 2026 году: в чём смысл и каковы главные приметы дня
Суд оставил в СИЗО экс-главу Роспотребнадзора по Челябинской области по делу о мошенничестве
Неосторожность при курении привела к пожару в доме и гибели пенсионерки в Челябинской области
Как сильно может подешеветь ипотека к концу 2026 года, дали прогноз эксперты
На Кубок губернатора в «Солнечной долине» можно будет добраться на поезде «Снегирь»
Мужчина пострадал при пожаре в челябинской многоэтажке
После звонка «оператора сотовой связи» житель Челябинской области потерял 850 тысяч рублей
Мама девочки, получившей травму на игровой площадке в Челябинске, рассказала о её состоянии
Челябинцам предложили выбрать сквер для благоустройства в Металлургическом районе
В России определили лучших работодателей в IT-сфере
Уголовное дело экс-губернатора Челябинской области Михаила Юревича передали в суд
Водитель Mercedes, устроивший пьяное ДТП в Челябинске, лишился свободы и машины
В Челябинской области завели уголовное дело после обрушения стены школьного спортзала
Челябинск присоединится к всероссийской «Ночи театрального искусства»
Новый обитатель поселится в челябинском зоопарке летом
В Челябинске установили антирекорд по пойманным «зайцам» в трамваях