Челябинские врачи рассказали, к чему приводит ожирение у детей и как его предотвратить
Для растущего организма детей и подростков ожирение может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Врачи детской городской клинической поликлиники № 1 Челябинска рассказали, к чему приводит избыточный вес и как не допустить этого у ребёнка.
Сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые заболевания и даже нарушение полового созревания у подростков могут быть последствиями ожирения. О том, чем ещё грозит избыточный вес, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Чтобы не допустить набора лишнего веса, ребёнку с детства нужно прививать правильные привычки в питании.
— Изменение пищевого поведения и увеличение физической активности ребёнка — основа лечения ожирения, — рассказала заведующая клинико-диагностическим отделением, врач-эндокринолог ДГКП № 1 Челябинска Елена Уласюк. — Рациональное питание у детей должно быть соответствующим возрасту и весоростовым показателям.
Кроме грамотного составления ежедневного меню нужно помнить о режиме питания и пищевом этикете. Так, например, важно минимизировать или даже исключить такие несбалансированные продукты, как фастфуд, газированные напитки и сладости. Они имеют низкую питательную ценность, но высокое содержание трансжиров, сахаров и соли, что способствует набору веса.
Лишние килограммы — это не повод морить себя голодом и садиться на изнуряющие диеты. Врач-диетолог Челябинской областной клинической больницы объяснила «Пчеле», чем опасно для организма быстрое похудение, а также дала советы, как не только сбросить лишний вес, но и удержать фигуру в форме на долгое время. Некоторые из них знакомы всем, другие могут стать для худеющих настоящим открытием.
Лента новостей
С какой погоды в Челябинской области начнётся первая неделя февраля, рассказали синоптики
В Челябинской области завели дело о невыплате зарплаты строителям логистического центра «Магнита»
В Челябинской области из загоревшейся гостиницы спасли двух человек
В Челябинске водитель Mazda разбил три машины и скрылся
Челябинский педиатр рассказала, когда срочно нужен врач при ОРВИ у ребёнка
В Челябинске у экс-начальника ГАИ, задержанного за взятки, забрали машины и коттедж
Снег и лёгкий мороз: синоптики дали прогноз на начало февраля в Челябинской области
Челябинскую компанию штрафовали на 6,4 млн рублей за незаконное трудоустройство мигрантов
В День всех влюблённых в Челябинске пройдёт турнир по боксу
Эксперты назвали 15 самых дефицитных специалистов в Челябинской области
Двое пострадали при столкновении трёх машин в центре Челябинска
После гибели мальчика в колодце в Челябинской области задержали сотрудницу администрации
Выдры из челябинского зоопарка приглашают гостей на новоселье
В Челябинской области активисты МГЕР и молодёжь предложили новые идеи для развития страны
Синоптики рассказали, с какой погоды начнётся последний зимний месяц в Челябинской области
В Челябинской области завели уголовное дело из-за срыва строительства ФОКа