Диетолог развеяла главный миф о самом вкусном десерте
Пожалуй, самый обожаемый летний десерт — мороженое. Бытует убеждение, что с его помощью можно «застудить горло» и спровоцировать простуду. Почему это не так, объяснила врач.
Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась врач-диетолог Марьяна Джутова.
Мороженое не угрожает иммунной системе и не может само по себе вызвать простуду. ОРВИ возникает из-за инфекции, а её, в свою очередь, провоцируют вирусы, а не холод.
— Кто-то может испытывать временный дискомфорт в горле после употребления холодных продуктов. Это совершенно не связано с развитием простуды, — подчеркнула Марьяна Джутова.
При этом мороженое всё ещё следует потреблять в разумных количествах. Достаточно одной порции в день. В противном случае этот сладкий и жирный десерт может увеличить риск развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Ранее нутрициолог подсказала простой и гениальный лайфхак по выбору мороженого.
Также пройдите наш шуточный тест и узнайте, какое вы мороженое — простой пломбир или что-нибудь навороченное-многослойное.
Лента новостей
Популярный автобус в Челябинске изменит маршрут с 1 августа
В Челябинске 30 июля из-за угрозы БПЛА временно закрыли аэропорт
Пропавших на озере подростков в Челябинской области нашли в камышах
В Челябинске рассказали о ценах и порядке заселения в новый межуниверситетский кампус
Летом интернет-трафик в аэропорту Челябинска вырос на 24,5%
Жителям Челябинской области рассказали, когда точно нужно сводить питомца к зоопсихологу
В Челябинской области завершает подготовку первая смена отряда «БАРС»
Жителям Челябинской области показали мастера маскировки из национального парка
В Челябинской области 30 июля объявили беспилотную опасность
В челябинской колонии пресекли попытку переброса телефонов за ограждение
В Челябинске снова пытаются продать ТРК «Родник» и «Алмаз» за 12 миллиардов рублей
Двух парней отдали под суд за диверсию на станции сотовой связи в Челябинской области
Жителя Челябинской области отправили в колонию за нападение на бригаду скорой помощи
Не перенёс жару: в челябинском зоопарке умер северный олень
С 1 августа более 221 тысячи работающих пенсионеров Челябинской области получат прибавку к пенсии
Экс-глава Роспотребнадзора по Челябинской области не смог вернуть изъятое имущество на 400 миллионов