Подолог назвала самую частую ошибку при выборе обуви
Ноги, так же, как и всё тело, требуют внимания и регулярного ухода, и дело касается не только педикюра, но и заботы о стопах. Как правильно за ними ухаживать и подбирать подходящую обувь, рассказала подолог.
Советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась подолог Маргарита Павлова.
Во-первых, очень важно не забывать о гигиене стоп — тщательно мыть и сушить межпальцевое пространство ног.
— Складки кожи, куда не попадает воздух, и влага оттуда не испаряется, становятся раем для микробов, — объяснила Маргарита Павлова.
Во-вторых, состояние ног зависит от правильно подобранной обуви, которая должная соответствовать длине и ширине стопы. Самая частая ошибка, которую многие совершают — выбирать обувь по первичным ощущениям.
— Стопа — эластичная структура из мышц и связок. Она может подстроиться под любые условия, — добавила специалист. — Отсюда возникают деформации пальцев, ногтей, мозоли и ещё множество проблем.
Маргарита Павлова также посоветовала отказаться от использования кислотных носков, «нанопяток», пемзы и других подобных уходовых средств, так как они травмируют кожу ног.
Людям с повышенным потоотделением необходимо выбирать средства, которые контролируют этот процесс, подсушивают и предотвращают неприятный запах. А вот обладатели сухой кожи могут использовать крем, который будет увлажнять и питать.
До лета остался всего месяц, поэтому сейчас самое время привести свою фигуру в порядок. Однако в погоне за идеальным телом многие совершают различные ошибки, препятствующие похудению. А какие именно, рассказали специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Лента новостей
В Челябинске пьяный пассажир выстрелил в водителя автобуса из аэрозольного пистолета
Семь выпускников школ Челябинской области набрали 100 баллов по двум предметам на ЕГЭ
Под Челябинском два подростка погибли, врезавшись в столб на питбайке
В центре Челябинска закроют движение трамваев по улице Кирова
Челябинский СК возбудил уголовное дело после нападения мужчины на ребёнка
Момент аварии с участием автобуса в Челябинске попал на видео
К Челябинскому металлургическому комбинату подали новый иск на 908 млн рублей
С подрядчика реконструкции трассы М-5 в Челябинской области взыскивают более миллиарда рублей
Музей-заповедник «Аркаим» получил от президента более 3 миллионов рублей на развитие территории
В семи городах Челябинской области на два дня объявили режим НМУ
Что делать, если заболели в отпуске, напомнили туристам
В СК назвали причину ДТП с участием автобусов в Челябинске
Пальцы прочь: в челябинском зоопарке предупредили об опасном пернатом питомце
Идеи, куда поехать в июле
Доктор Шишонин научил дыхательным упражнениям против стресса
Челябинцев пригласили на бесплатные кроссфит-тренировки