Врачи назвали пять признаков, которые могут быть симптомами остеопении у ребёнка

Остеопения — нередкое заболевание, оно встречается у каждого третьего ребёнка в возрасте 11–17 лет. Причинами хрупкости костей может стать дефицит кальция, смена гормонального фона, хронические заболевания и неправильное питание. Ещё одним фактором риска становится недостаточная подвижность — гиподинамия — из-за которой кости ослабевают.

— Наши кости питаются от мышц, у них нет своей хорошей кровеносной системы. Чем активнее работают мышцы, тем больше в них кровоток, соответственно, тем больше питания получают кости, — отметила заведующая отделением ревматологии детской городской клинической больницы № 8 Елена Ивановская. — Если же говорить о вреде газированных напитков, то при растворении углекислого газа в воде получается слабая угольная кислота, которая связывает кальций, и он не попадает в кости.

Наличие остеопении может обнаружить только врач, но есть признаки, на которые родителям стоит обратить внимание:

• у ребёнка участились случаи кариеса;
• секутся волосы, слоятся и ломаются ногти;
• время от времени появляются боли в ногах, особенно в голенях;
• ребёнок все больше сутулится, у него устает спина после долгого сиденья за уроками или компьютером;
• некоторые дети-аллергики в факторе риска, так как в рационе отсутствуют молочные продукты и рыба из-за ограничений в питании.

Любой из этих симптомов является сигналом для взрослых о том, что ребёнку необходимо обследование.

Зимние каникулы — идеальная пора для снежных забав и развлечений. Но даже отсутствие заболеваний не может гарантировать ребёнку безопасность. Поэтому эксперт рассказала родителям, как избежать неприятных последствий.