Как мамам и папам помочь школьнику включиться в учёбу, научила клинический психолог
После пролетевших летних месяцев школьникам, особенно ученикам младших классов, трудно вернуться к режиму и включиться в учёбу. Клинический психолог Областной психоневрологической больницы № 1 Евгения Певцова дала советы родителям, как сформировать у первоклассника желание получить знания, но помогут они и ребятам постарше.
— Во-первых, важно создать рабочую зону, где ребёнок будет делать домашние задания: удобный стол и стул, а также хорошее освещение, — подсказала Евгения Певцова. — Не менее важен психологический настрой вашего ребёнка перед школой. Если он говорит: «Я хочу в школу, чтобы узнать что-то новое», это говорит о настрое на учебу. Но если его желания связаны с игрой с друзьями, или складыванием игрушек в портфель, это тоже нормально. Просто обратите на это внимание.
Чтобы помочь тревожному ребёнку адаптироваться к школе, проговорите с ним все варианты сложных для него ситуаций, советует клинический психолог. Например, продумайте вместе, что он будет делать, если во время урока захотел в туалет, или если вдруг забыл ручку или потерял тетрадь.
Ошибка, которую совершают многие родители, — пытаться занять полностью свободное время ребёнка. По мнению психолога, лучше составить расписание так, чтоб вся его деятельность чередовалась с «ничегонеделаньем».
После школы ребёнок должен выплеснуть энергию. Сидеть спокойно 3–4 урока сложно, особенно первокласснику. Поэтому сходите вместе на детскую площадку хотя бы на полчаса для физической разрядки.
Не менее важен правильный психологический настрой. Даже если родители не наседают на ребёнка, он всё равно может чувствовать давление и смятение. Евгения Певцова перечислила то, что стоит сказать ребёнку вслух, чтобы он чувствовал себя комфортнее и меньше терялся.
- Если чувствуешь себя плохо — скажи об этом.
- Не сравнивай себя с другими.
- Главное — понять, а если не понял — скажи об этом.
- Не бойся просить о помощи.
- Не обижай других.
- Скажи, если тебя обижают.
— Сейчас ваш ребёнок только начинает своё образовательное путешествие, и самое главное для него — видеть вашу заинтересованность его делами и ощущать покой и счастье в семье. Ведь именно вы, родители, являетесь опорой и поддержкой в этой непростой адаптации, — заключила Евгения Певцова.
Ранее нутрициолог поделилась лайфхаками, как приучить ребёнка к полезной еде.
Лента новостей
Полицейские задержали курьера из Екатеринбурга, похитившего крупную сумму у челябинской пенсионерки
Турист из Екатеринбурга застрял в горах Челябинской области из-за старой травмы
Два смертельных случая на воде произошли в Челябинской области
В мэрии Челябинска показали, каким будет сквер напротив больницы в Металлургическом районе
Подросток на скутере и его 10-летний пассажир пострадали при ДТП в Челябинске
Челябинка вышла в четверть финала шоу «Голос» на Первом канале
У челябинцев появилась возможность оформить номера телефонов в честь первого полёта в космос
Натуральные красители для яиц к Пасхе в домашних условиях перечислили эксперты
На контейнерных площадках Челябинской области обнаружили массовое скопление опасных отходов
К Неделе космоса Сбер выпустил AI-монету с NFC-токеном
«Шерстяные хинкали» подарили леопарду из челябинского зоопарка
В Челябинской области эстафету муниципальных форумов «Есть результат!» принял Сосновский округ
Синоптики рассказали о погоде в Челябинской области до конца второй рабочей недели апреля
В Челябинске начали увозить на спецстоянку самокаты, брошенные в неположенных местах
В Челябинской области утонул пожилой рыбак
Жителя Челябинской области отдали под суд за нападение на бригаду скорой помощи