Как мамам и папам помочь школьнику включиться в учёбу, научила клинический психолог
После пролетевших летних месяцев школьникам, особенно ученикам младших классов, трудно вернуться к режиму и включиться в учёбу. Клинический психолог Областной психоневрологической больницы № 1 Евгения Певцова дала советы родителям, как сформировать у первоклассника желание получить знания, но помогут они и ребятам постарше.
— Во-первых, важно создать рабочую зону, где ребёнок будет делать домашние задания: удобный стол и стул, а также хорошее освещение, — подсказала Евгения Певцова. — Не менее важен психологический настрой вашего ребёнка перед школой. Если он говорит: «Я хочу в школу, чтобы узнать что-то новое», это говорит о настрое на учебу. Но если его желания связаны с игрой с друзьями, или складыванием игрушек в портфель, это тоже нормально. Просто обратите на это внимание.
Чтобы помочь тревожному ребёнку адаптироваться к школе, проговорите с ним все варианты сложных для него ситуаций, советует клинический психолог. Например, продумайте вместе, что он будет делать, если во время урока захотел в туалет, или если вдруг забыл ручку или потерял тетрадь.
Ошибка, которую совершают многие родители, — пытаться занять полностью свободное время ребёнка. По мнению психолога, лучше составить расписание так, чтоб вся его деятельность чередовалась с «ничегонеделаньем».
После школы ребёнок должен выплеснуть энергию. Сидеть спокойно 3–4 урока сложно, особенно первокласснику. Поэтому сходите вместе на детскую площадку хотя бы на полчаса для физической разрядки.
Не менее важен правильный психологический настрой. Даже если родители не наседают на ребёнка, он всё равно может чувствовать давление и смятение. Евгения Певцова перечислила то, что стоит сказать ребёнку вслух, чтобы он чувствовал себя комфортнее и меньше терялся.
- Если чувствуешь себя плохо — скажи об этом.
- Не сравнивай себя с другими.
- Главное — понять, а если не понял — скажи об этом.
- Не бойся просить о помощи.
- Не обижай других.
- Скажи, если тебя обижают.
— Сейчас ваш ребёнок только начинает своё образовательное путешествие, и самое главное для него — видеть вашу заинтересованность его делами и ощущать покой и счастье в семье. Ведь именно вы, родители, являетесь опорой и поддержкой в этой непростой адаптации, — заключила Евгения Певцова.
Ранее нутрициолог поделилась лайфхаками, как приучить ребёнка к полезной еде.
Лента новостей
Со склада в Челябинске украли 100 килограммов красной икры
В Челябинской области назначили нового замминистра экологии
Приставы хитростью забрали машину у челябинской бизнесвумен, задолжавшей четверть миллиона
В Челябинской области осудили виновника ДТП с тремя погибшими на трассе М-5
Челябинцы отправили актрисе Валентине Талызиной гуся в подарок на 90-летие
В Челябинской области младенец, которого нашли в стиральной машине, умер из-за переохлаждения
Челябинский кардиолог рассказала всю правду об остром коронарном синдроме
В челябинском зоопарке «поймали» малыша, который прятался в сумке у мамы-кенгуру
Жителя Челябинской области наказали за пьяную кражу из храма
На втором историческом фестивале в Челябинске пройдут кинопоказы, мастер-классы и духовные практики
После смертельного наезда троллейбуса на пешехода в Челябинске возбудили уголовное дело
Пьяного водителя рейсового автобуса поймали в Челябинской области
Форум «Медиагора-2025» пройдёт с 6 по 9 февраля в магнитогорском курорте «Притяжение»
Как выгодно оформить полис ОСАГО в Челябинской области, рассказали южноуральцам
Главным врачом челябинского онкоцентра назначили Андрея Лукина
Челябинское предприятие начнёт перерабатывать тетрапаки в экоупаковки для яиц
