Как мамам и папам помочь школьнику включиться в учёбу, научила клинический психолог
После пролетевших летних месяцев школьникам, особенно ученикам младших классов, трудно вернуться к режиму и включиться в учёбу. Клинический психолог Областной психоневрологической больницы № 1 Евгения Певцова дала советы родителям, как сформировать у первоклассника желание получить знания, но помогут они и ребятам постарше.
— Во-первых, важно создать рабочую зону, где ребёнок будет делать домашние задания: удобный стол и стул, а также хорошее освещение, — подсказала Евгения Певцова. — Не менее важен психологический настрой вашего ребёнка перед школой. Если он говорит: «Я хочу в школу, чтобы узнать что-то новое», это говорит о настрое на учебу. Но если его желания связаны с игрой с друзьями, или складыванием игрушек в портфель, это тоже нормально. Просто обратите на это внимание.
Чтобы помочь тревожному ребёнку адаптироваться к школе, проговорите с ним все варианты сложных для него ситуаций, советует клинический психолог. Например, продумайте вместе, что он будет делать, если во время урока захотел в туалет, или если вдруг забыл ручку или потерял тетрадь.
Ошибка, которую совершают многие родители, — пытаться занять полностью свободное время ребёнка. По мнению психолога, лучше составить расписание так, чтоб вся его деятельность чередовалась с «ничегонеделаньем».
После школы ребёнок должен выплеснуть энергию. Сидеть спокойно 3–4 урока сложно, особенно первокласснику. Поэтому сходите вместе на детскую площадку хотя бы на полчаса для физической разрядки.
Не менее важен правильный психологический настрой. Даже если родители не наседают на ребёнка, он всё равно может чувствовать давление и смятение. Евгения Певцова перечислила то, что стоит сказать ребёнку вслух, чтобы он чувствовал себя комфортнее и меньше терялся.
- Если чувствуешь себя плохо — скажи об этом.
- Не сравнивай себя с другими.
- Главное — понять, а если не понял — скажи об этом.
- Не бойся просить о помощи.
- Не обижай других.
- Скажи, если тебя обижают.
— Сейчас ваш ребёнок только начинает своё образовательное путешествие, и самое главное для него — видеть вашу заинтересованность его делами и ощущать покой и счастье в семье. Ведь именно вы, родители, являетесь опорой и поддержкой в этой непростой адаптации, — заключила Евгения Певцова.
Ранее нутрициолог поделилась лайфхаками, как приучить ребёнка к полезной еде.
Лента новостей
С Днём ВДВ военнослужащих и ветеранов Челябинской области поздравил губернатор
В Челябинской области 30-летний водитель устроил смертельное ДТП и попытался скрыться в лесу
«Банщик на опыте»: медведь Малыш из зоопарка показал челябинцам яркое шоу с водными процедурами
Режим «чёрного неба» на три дня объявили в семи городах Челябинской области
Уголовное дело возбудили после гибели четырёхлетнего ребёнка на озере Калды в Челябинской области
Бывшую воспитательницу в Челябинске будут судить за истязания детей
Склад с алкогольной продукцией загорелся в Челябинске
Для стройки челябинского метротрама закупают локомотивы, платформы и вагонетки
Эксперты составили рейтинг «дорогих» вакансий с зарплатой до 200 тысяч рублей в Челябинской области
Челябинские ветераны спецоперации прошли федеральную программу «СВОй бизнес»
Как продвигается ремонт трамвайных путей на улице Кирова, рассказали челябинцам
В Челябинской области расчистят участки двух рек протяжённостью более 800 метров
На озере Калды в Челябинской области утонул четырёхлетний ребёнок
В Челябинске на Шершнях восемь вагонов сошли с рельсов
Красивую набережную, уютный двор и сквер благоустроили в Тракторозаводском районе Челябинска
Жительница Челябинской области получила срок в колонии за долг по алиментам