Напитки, о которых пора забыть этим летом, перечислили в Роскачестве
Летом становятся популярны смузи, соки, газировка, молочные коктейли. Наслаждаясь их вкусом, мало кто задумывается об опасности — высоком содержании сахара. Какие напитки таят в себе «скрытую угрозу» и чем их заменить, посоветовал эндокринолог.
— Именно высокий уровень глюкозы в крови — предшественник преддиабета и диабета второго типа, — сообщили в Роскачестве.
А эндокринолог, сотрудничающий с организацией, помог составить инфографику, чтобы каждый мог легко разобраться, какие прохладные, вкусные, сладкие напитки приводят к постоянному повышению сахара в крови.
Инфографика: Роскачество
Однако летом очень важно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Можно приготовить домашний лимонад. В литр минеральной воды без вкуса добавьте свежевыжатый лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый сок по вкусу. Если хочется добавить сладкую нотку, с этим поможет мёд. Охладите, разлейте по бокалам и украсьте ломтиками цитрусовых.
Ранее эксперты Роскачества рассказали, стоит ли своих денег вино в банках.
Лента новостей
В Челябинской области утонул пожилой рыбак
Жителя Челябинской области отдали под суд за нападение на бригаду скорой помощи
В Челябинске бывшую замглавы областной службы судебных приставов осудили за взятку
В Челябинске открыли регистрацию на «Тотальный диктант»
Стало известно, какие выплаты получат ветераны ко Дню Победы в Челябинской области
Чистый четверг: история праздника, запреты, традиции и как его проводить
В Челябинске педиатры будут добираться к детям на электросамокатах
Челябинский облсуд оставил в силе решение о взыскании миллиардов с экс-владельца «Южуралзолота»
Кинотеатр с историей: «Урал» в Челябинске отмечает 55-летие
Власти Челябинска через суд расторгли договор аренды подземного перехода на Теплотехе
Челябинский суд вынес приговор членам ОПГ, нападавшим на предпринимателей под видом полицейских
«Таганай» вошёл в топ-10 самых посещаемых нацпарков страны
Аллергиков Челябинской области предупредили о пыльце выше нормы в 3–5 раз
В деле челябинского вице-мэра появился второй эпизод
Овечка Ариадна из челябинского зоопарка обновила причёску
В Челябинске пригласили на благотворительный спектакль про Есенина