Напитки, о которых пора забыть этим летом, перечислили в Роскачестве
Летом становятся популярны смузи, соки, газировка, молочные коктейли. Наслаждаясь их вкусом, мало кто задумывается об опасности — высоком содержании сахара. Какие напитки таят в себе «скрытую угрозу» и чем их заменить, посоветовал эндокринолог.
— Именно высокий уровень глюкозы в крови — предшественник преддиабета и диабета второго типа, — сообщили в Роскачестве.
А эндокринолог, сотрудничающий с организацией, помог составить инфографику, чтобы каждый мог легко разобраться, какие прохладные, вкусные, сладкие напитки приводят к постоянному повышению сахара в крови.
Инфографика: Роскачество
Однако летом очень важно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Можно приготовить домашний лимонад. В литр минеральной воды без вкуса добавьте свежевыжатый лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый сок по вкусу. Если хочется добавить сладкую нотку, с этим поможет мёд. Охладите, разлейте по бокалам и украсьте ломтиками цитрусовых.
Ранее эксперты Роскачества рассказали, стоит ли своих денег вино в банках.
Лента новостей
Челябинскую область накроет аномальная для апреля 26-градусная жара
Челябинский СК заинтересовался дракой мужчин с ребёнком на руках
Салонный педикюр для оленей и девочек-альпака устроили в челябинском зоопарке
Памятник жертвам колчаковской расправы отремонтируют в Челябинской области
«НОВАТЭК-Челябинск» провёл урок интернет-грамотности для пожилых жителей села в Троицком районе
В Челябинской области объявили штормовое предупреждение из-за аномальной жары
Челябинец нашёл артиллерийский снаряд, выгуливая собаку на пустыре
С помощью искусственного интеллекта застройщики получили в Сбере 1,4 трлн рублей
За неделю в Челябинской области вспыхнуло 310 природных пожаров
Как избавиться от болей в спине при сидячей работе, жителям Челябинской области рассказала врач
Челябинские таможенники не разрешили вывезти из региона шесть тысяч литров моторного масла
У задержанного наркодилера в Челябинской области нашли 14 кг мефедрона
Суд оставил в СИЗО гендиректора челябинского регоператора капремонта
Мошенники обвинили пенсионерку из Челябинской области во взломе архива и похитили у неё 3 млн
Челябинские эндоскописты удалили камни из желчных протоков у трёх маленьких пациентов
Под эгидой правящей партии в Челябинске прошла всероссийская ярмарка трудоустройства