Напитки, о которых пора забыть этим летом, перечислили в Роскачестве

Летом становятся популярны смузи, соки, газировка, молочные коктейли. Наслаждаясь их вкусом, мало кто задумывается об опасности — высоком содержании сахара. Какие напитки таят в себе «скрытую угрозу» и чем их заменить, посоветовал эндокринолог.
— Именно высокий уровень глюкозы в крови — предшественник преддиабета и диабета второго типа, — сообщили в Роскачестве.
А эндокринолог, сотрудничающий с организацией, помог составить инфографику, чтобы каждый мог легко разобраться, какие прохладные, вкусные, сладкие напитки приводят к постоянному повышению сахара в крови.
Инфографика: Роскачество
Однако летом очень важно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Можно приготовить домашний лимонад. В литр минеральной воды без вкуса добавьте свежевыжатый лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый сок по вкусу. Если хочется добавить сладкую нотку, с этим поможет мёд. Охладите, разлейте по бокалам и украсьте ломтиками цитрусовых.
Ранее эксперты Роскачества рассказали, стоит ли своих денег вино в банках.
Лента новостей
- Ловля 422 раков в челябинском озере обернулась для двух братьев уголовным делом
- Жители Челябинской области стали чаще дарить беспроводные гаджеты
- Военные пенсии в 2025 году: кому назначают и когда повышение
- Челябинские полицейские устроили облаву на спа-салон, оказывающий интимные услуги
- ФСБ призвала жителей Челябинской области к бдительности
- Двое пенсионеров погибли в ДТП с опрокидыванием в Челябинской области
- В Челябинской области отдали под суд парня, обвиняемого в убийстве таксистки в Коркино
- В Челябинске демонтировали почти 130 нелегальных ларьков
- На СВО погиб тренер по футболу из Челябинска
- Челябинская пенсионерка лишилась квартиры из-за технической ошибки в ЕГРН
- Проветрить голову и перья: пеликаны Кир и Кузя переехали в уличный вольер челябинского зоопарка
- Как распознать и вылечить синдром хронической усталости, челябинцам рассказала психиатр
- За год полисы по защите от клеща в «СберСтраховании» приобрели почти 300 тысяч человек
- За разлив сточных вод в селе под Челябинском директор коммунальной фирмы заплатит 20 тысяч рублей
- Вывоз мусора в горнозаводской зоне Челябинской области осложнил ледяной дождь
- «НОВАТЭК-Челябинск» вручил подарок победителю розыгрыша полезных подарков