26 июня 2023
Обсудить

Напитки, о которых пора забыть этим летом, перечислили в Роскачестве

img
Летом становятся популярны смузи, соки, газировка, молочные коктейли. Наслаждаясь их вкусом, мало кто задумывается об опасности — высоком содержании сахара. Какие напитки таят в себе «скрытую угрозу» и чем их заменить, посоветовал эндокринолог.

— Именно высокий уровень глюкозы в крови — предшественник преддиабета и диабета второго типа, — сообщили в Роскачестве.

А эндокринолог, сотрудничающий с организацией, помог составить инфографику, чтобы каждый мог легко разобраться, какие прохладные, вкусные, сладкие напитки приводят к постоянному повышению сахара в крови.

Инфографика: Роскачество

Однако летом очень важно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Можно приготовить домашний лимонад. В литр минеральной воды без вкуса добавьте свежевыжатый лимонный, апельсиновый или грейпфрутовый сок по вкусу. Если хочется добавить сладкую нотку, с этим поможет мёд. Охладите, разлейте по бокалам и украсьте ломтиками цитрусовых.

Ранее эксперты Роскачества рассказали, стоит ли своих денег вино в банках.

Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      Ловля 422 раков в челябинском озере обернулась для двух братьев уголовным делом
    • img
      Жители Челябинской области стали чаще дарить беспроводные гаджеты
    • img
      Военные пенсии в 2025 году: кому назначают и когда повышение
    • img
      Челябинские полицейские устроили облаву на спа-салон, оказывающий интимные услуги
    • img
      ФСБ призвала жителей Челябинской области к бдительности
    • img
      Двое пенсионеров погибли в ДТП с опрокидыванием в Челябинской области
    • img
      В Челябинской области отдали под суд парня, обвиняемого в убийстве таксистки в Коркино
    • img
      В Челябинске демонтировали почти 130 нелегальных ларьков
    • img
      На СВО погиб тренер по футболу из Челябинска
    • img
      Челябинская пенсионерка лишилась квартиры из-за технической ошибки в ЕГРН
    • img
      Проветрить голову и перья: пеликаны Кир и Кузя переехали в уличный вольер челябинского зоопарка
    • img
      Как распознать и вылечить синдром хронической усталости, челябинцам рассказала психиатр
    • img
      За год полисы по защите от клеща в «СберСтраховании» приобрели почти 300 тысяч человек
    • img
      За разлив сточных вод в селе под Челябинском директор коммунальной фирмы заплатит 20 тысяч рублей
    • img
      Вывоз мусора в горнозаводской зоне Челябинской области осложнил ледяной дождь
    • img
      «НОВАТЭК-Челябинск» вручил подарок победителю розыгрыша полезных подарков
    Все новости