Эксперты рассказали, может ли кофе на голодный желудок привести к гастриту
Многие уверенны, что пить кофе или фруктовые соки натощак — вредно, потому что это чревато гастритом и язвой. Эксперты Роскачества выяснили, действительно ли эти напитки, употребляемые на голодный желудок, наносят вред организму.
Гастрит или язвенная болезнь возникают у человека в силу различных факторов, например наследственная предрасположенность, курение, различные микроорганизмы (бактерия хеликобактер пилори и др.). Постоянное же употребление на голодный желудок кофе и соков наравне с этими факторами, вероятно, может усугубить ситуацию, но не стать первопричиной гастрита.
По словам диетолога «Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии», ограничить потребление соков и кофе на голодный желудок следуешь лишь людям, страдающим хроническими заболеваниями пищеварительной системы. Однако если речь идёт о здоровом человеке, соблюдать такие ограничения необязательно.
— Фруктовые соки, фрукты, кофе в теории способны раздражать слизистую желудка за счёт содержания в них органических кислот, но вряд ли это действительно нанесёт какой-либо вред здоровому человеку, — говорит кандидат медицинских наук, диетолог «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова. — Людям с заболеваниями ЖКТ, конечно, лучше выбирать щадящую пищу, такую как каши слизистой консистенции, и отказываться от концентрированных соков, фруктов и кофе на голодный желудок. Ограничения действуют как правило только в период обострения.
Однако даже здоровому человеку нужно прислушиваться к своему организму. Если после выпитых натощак чашки кофе или сока, появляется дискомфорт, то есть смысл отказаться от этой привычки.
Ранее в Роскачестве рассказали, какие продукты заменят биодобавки с коллагеном.
Фото: techinsider.ru
Лента новостей
- «Трактор» одержал шестую победу подряд, обыграв дома «Торпедо»
- Школьники из 21 региона страны рассказали, какие проекты покажут на детском экофоруме в Челябинске
- На северо-западе Челябинска произошёл крупный потоп
- В Челябинске стартовал женский форум «Стальное кружево Урала»
- Тревожные звоночки: признаки, что вашему ребёнку нужен психолог
- Южноуральцам предложили обменять накопленную мелочь в банках и магазинах без комиссии до 20 октября
- При ДТП во время снегопада на трассе под Челябинском погибли двое
- Южноуральцев пригласили проголосовать за лучший детский экологический проект
- Южноуральцам рассказали, когда в регионе наступит потепление
- В Челябинске арестовали замглавы станции переливания крови по делу о взятке
- У жителя Трёхгорного забрали Mazda 3 в пользу государства за повторную пьяную езду
- В Челябинской области отменили «летние» пригородные поезда до Миасса и Верхнего Уфалея
- В Южноуральске «колдунью» наказали за махинации с золотыми украшениями
- Гнездование и замеры попы: челябинцам показали, как медведь Малыш из зоопарка готовится к спячке
- Челябинца отправили в колонию строгого режима за оправдание терроризма
- Вышли колонны техники и сотни рабочих: как Челябинск встретил первый снег