Специалисты выяснили, как зарядка по утрам влияет на продуктивность женщин
Кажется, все знают о пользе утренней гимнастики для организма. Она помогает избежать многих проблем со здоровьем, быстро привести человека в тонус и быть физически активным на протяжении всего дня. Это доказал и опрос сервиса SuperJob. Согласно ему, женщины, которые занимаются спортом перед работой, оценивают свою продуктивность выше.
Как оказалось, у женской половины аудитории средние оценки личной продуктивности на работе выше среди тех, кто занимается спортом перед началом трудового дня: 4,6 балла против 4,3 балла среди тех, кто не делает с зарядку.
В то же время мужчин, которые находят время для занятий спортом перед работой, больше, чем женщин: 12 и 7% соответственно.
Интересно, что средние оценки рабочей продуктивности мужчин практически не отличаются среди тех, кто делает зарядку, и тех, кто её не делает (4,2 и 4,1 балла из 5 соответственно). Причем среди мужчин, которые дружат со спортом по утрам, больше и тех, кто оценивает продуктивность на максимальный балл (47%), и тех, у кого она минимальна (4%). Последние либо слишком усердствуют со спортивными нагрузками и на работу просто не остаётся сил, либо не вполне честны в оценках частоты занятий спортом и своей продуктивности.
Опрос сервиса SuperJob проводился во всех округах страны с 13 по 19 октября. Своё мнение выразили 1600 человек.
Ранее эксперты сервиса hh.ru. выяснили, что работодатели в Челябинской области стали реже приглашать на собеседования соискателей в возрасте от 18 до 24 лет. В тоже время в некоторых сферах увеличился спрос на опытных специалистов.
Лента новостей
День рождения уссурийской харзы Принца отпраздновали в челябинском зоопарке
Сезон электросамокатов стартовал в Челябинске
Мошенники убедили пенсионера из Челябинской области продать машину и отдать им все деньги
Стали известны даты проведения Сабантуя и крупных фестивалей Челябинской области в 2026 году
Владимир Путин наградил 13 жителей Челябинской области
Какие продукты добавят бодрости, жителям Челябинской области рассказали эксперты
Прогноз погоды на 22 и 23 марта опубликовали синоптики в Челябинской области
«Трактор» объявил об открытии фан-зоны в Челябинске на первые матчи плей-офф
Челябинский застройщик раскрыл подробности пожара в ЖК «Голос Меридиан»
Улицы Челябинска начали отмывать после зимы
В Челябинской области инспекторы стреляли по колёсам, чтобы остановить пьяного водителя
В Челябинской области вдова участника СВО отдала мошенникам 2,5 миллиона рублей
При ночном пожаре в Челябинской области погиб мужчина
В Челябинске загорелся строящийся ЖК
На ММК объявили о сокращении управленцев и остановке мощностей
Жителей Челябинской области предупредили о ночных заморозках до -13 градусов