Челябинский эндокринолог рассказала, кому нельзя худеть с помощью нейросетей
Нейросети могут помочь следить за питанием и снижать вес, но не всем подходит такой способ похудения. Челябинский эндокринолог Евгения Нуждина рассказала, чем полезен ИИ, какие ошибки он может допустить и почему полностью доверять ему свое здоровье не стоит.
Искусственный интеллект может стать помощником в борьбе с лишним весом. Например, с его помощью можно отслеживать питание, считать калории и корректировать пищевые привычки. По словам врача-эндокринолога, диетолога, кандидата медицинских наук и доцента кафедры госпитальной терапии ЮУГМУ Евгении Нуждиной, такой подход может быть полезен людям, которым нужно сбросить до 10% исходной массы тела.
Однако есть и противопоказания. В частности, строгий подсчет калорий, постоянные взвешивания и использование трекеров могут навредить людям с высоким риском расстройств пищевого поведения. Такие инструменты способны усилить тревогу и психологический дискомфорт.
Еще одна проблема — достоверность информации, которую человек сообщает нейросети. Если не рассказать ей о своих особенностях здоровья, привычках и питании, рекомендации могут оказаться неподходящими.
Врач привела пример из своей практики. Одна девушка попросила ИИ составить план похудения к отпуску. Нейросеть предложила ей слишком строгую диету с небольшим количеством калорий и однообразным меню. В результате девушка сначала сбросила два килограмма, но затем набрала четыре.
— Ловушка в том, что чем строже ограничение, тем больше риск срыва и последующего набора веса, — объяснила Евгения Нуждина «КП-Челябинск».
При этом полностью отказываться от новых технологий врач не советует. По крайней мере, ИИ не запугивает, не дает мракобесных рекомендаций и этичен. Но составление индивидуального плана похудения и настройку рекомендаций нейросети лучше доверить специалисту. Искусственный интеллект может стать полезным помощником, но заменить консультацию врача он пока не способен.
«Началась новая жизнь»: ранее жительница Челябинской области рассказала, как похудела на 70 килограммов.
Лента новостей
Крупные аэропорты страны стали подключать к сети 5G
Челябинский эндокринолог рассказала, кому нельзя худеть с помощью нейросетей
В Челябинске сотрудник скорой продавал ритуальной компании данные пациентов
В Челябинске на МАК-2027 обсудят, как сделать сельхозпредприятия прибыльнее
Штормовой ветер до 25 м/с, метели и подъём рек пообещали жителям Челябинской области
В Челябинске отпраздновали День народного единства
Какой будет зима в России и Челябинской области из-за рекордного Эль-Ниньо: прогнозы синоптиков
Ожиданиями от зарплат в 2027 году поделились работающие жители Челябинска
Искали в радиусе 30 км, а нашли в ста метрах: тело пропавшего рыбака обнаружили на озере Аргази
Тихий осенний ледоход с опасностью «зажоров» начался на реке в Челябинской области
Курение в постели унесло жизнь 64-летней пенсионерки в Челябинске
Cпециалисты рассказали жителям Челябинской области, какая куртка спасёт от мороза до -25 градусов
Бастрыкин потребовал доклад о разрушающемся доме с неисправной проводкой в Челябинске
Под Челябинском при столкновении двух легковушек погиб 16-летний водитель
«Трактор» дома обыграл «Барыс», забросив две шайбы в течение минуты
В Челябинской области пенсионер чуть не отдал мошенникам около 4 миллионов рублей