Как не заразиться в общественных местах, объяснили жителям Челябинской области в Роспотребнадзоре
Управление Роспотребнадзора по Челябинской области рассказало жителям региона, как защититься от инфекционных заболеваний в общественных местах. Ведомство отмечает, что профилактика строится на комплексе мер, которые разрывают пути передачи возбудителей.
Вакцинация — главная защита
В Роспотребнадзоре напомнили, что самый надёжный способ защититься от тяжёлых форм инфекций — вовремя пройти плановую и сезонную вакцинацию. Делать прививки нужно согласно Национальному календарю: от гриппа, кори, дифтерии, столбняка, гепатита В и других заболеваний.
Прививку от гриппа рекомендуют делать ежегодно, ещё до начала осенне-зимнего сезона. Особенно это важно для групп риска — детей, пожилых людей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями.
Маски и гигиена рук
В периоды роста заболеваемости ОРВИ и гриппом в Роспотребнадзоре советуют носить медицинские маски в транспорте и людных местах. Менять маску нужно каждые 2–3 часа. Трогать немытыми руками глаза, нос и рот не стоит: так вирусы и бактерии чаще всего попадают на слизистые оболочки.
Руки важно мыть с мылом не менее 20 секунд — после транспорта, туалета, перед едой и после контакта с дверными ручками, поручнями и кнопками лифта. Если воды и мыла рядом нет, подойдёт антисептик с содержанием спирта не менее 60–70%.
Осторожность в еде и воде
Чтобы не подхватить кишечную инфекцию, в ведомстве советуют не покупать еду в местах несанкционированной торговли, тщательно мыть овощи и фрукты и пить только кипячёную или бутилированную воду — особенно в поездках. Скоропортящиеся продукты без холодильника лучше не есть.
Бани, бассейны и спортзалы
При посещении бань, саун, бассейнов и спортзалов в Роспотребнадзоре рекомендуют пользоваться только своими полотенцами, тапочками и предметами гигиены. В ведомстве подчеркнули: соблюдение этих мер поможет сохранить здоровье не только самого человека, но и его близких.
Напомним, ранее Pchela.news рассказывала, что житель Челябинской области чуть не поплатился жизнью, проигнорировав первые признаки инсульта.
Лента новостей
Специалисты назвали жителям Челябинской области три самых полезных продукта ноября
Жителям Челябинской области рассказали об опасностях «белкопада» и спасении пушистых малышей
Жителям Челябинска подсказали способ избежать неточностей в квитанциях за коммуналку
Сурикаты и мангусты в челябинском зоопарке устроили проверку необычным игрушкам
«Трактор» обыграл «Ак Барс» в матче с восемью шайбами
Юрист из Челябинской области обратился к Путину из-за работы Верховного суда
В Челябинске жители с перцовкой напали на сотрудников службы отлова бездомных собак
В Челябинской области провели оздоровительное мероприятие для семей участников СВО
Ипотечный рынок в России вырос почти на четверть, но в октябре резко просел
Спасённому медведю Степану из Троицка построили уютную берлогу на пожертвования
В Миассе открыли бесплатный приём крупногабаритных отходов для населения
В Челябинской области коммунальщиков отдали под суд за аварии на теплосетях
Кредитные каникулы и не только: как Сбер поддержал 31 тысячу семей в УрФО и Башкирии
В Челябинске закрыли пансионат, где проживали 65 пожилых людей
Трасса М-5 в Челябинской области частично встала в пробках из-за снегопада
В России зафиксировали рост доли ипотеки без государственной поддержки