Сегодня 9:25
Жителям Челябинской области рассказали, чем опасен стресс для пищеварения
Врач‑гастроэнтеролог клиники Южно‑Уральского медицинского университета Елена Исакова предупредила о негативном влиянии стресса на работу желудка и кишечника. По словам специалиста, нервное напряжение нередко приводит к потере аппетита. Кроме того, в состоянии стресса возникает спазм, который снижает выработку желудочного сока — из‑за этого нарушается процесс переваривания пищи.
Елена Исакова добавила, что длительные стрессы могут спровоцировать обострение заболеваний органов желудочно‑кишечного тракта.
В частности, под влиянием хронического напряжения способны обостриться:
- гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка, которое сопровождается болью и нарушениями пищеварения;
- язва — поражение слизистой и глубжележащих тканей желудка или двенадцатиперстной кишки;
- дискинезия желчевыводящих путей — нарушение оттока желчи из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку;
- синдром раздражённого кишечника — расстройство, при котором возникают боль и дискомфорт в животе, вздутие, а также нарушения стула и общей работы кишечника.
Чтобы снизить риск развития и обострения болезней пищеварительной системы, врач рекомендует по возможности избегать хронического стресса и осваивать техники саморелаксации. Не менее важны сбалансированный режим питания, контроль качества продуктов, регулярная физическая активность и в целом приверженность принципам здорового образа жизни.
Ранее южноуральцам рассказали, какой анализ сдать, если осенью накатила хандра.
Автор:
Андрей Морозов
Фото:
Анастасия Замышляева
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме
или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
Жителям Челябинской области рассказали, чем опасен стресс для пищеварения
Супруги из Челябинска потеряли 725 тысяч рублей после звонка о замене домофона
Два дорожных рабочих пострадали в крупном ДТП под Челябинском
Россияне рассказали, что мешает им формировать финансовую подушку
Соберите эти документы заранее: как не упустить стаж при оформлении пенсии, рассказали в СФР
В Челябинске отправили в СИЗО адвоката, обвиняемого в многомиллионном мошенничестве
«Ожившие» картины и мост между мирами: в Челябинске открылась выставка работ пациентов психбольницы
В Челябинской области спасли пенсионерку от потери 6 миллионов рублей
Сбер начал тестировать операции с криптовалютой в «Сбербанк онлайн»
Работа мечты? В Челябинске ищут специалиста на зарплату от 500 тысяч
В Челябинской области 18-летний водитель «Лады» вылетел на встречку и погиб
Карен Даллакян предложил идею, как удержать медведей в лесах Челябинской области
В России за пять лет стало заметно больше исследователей
Ленивый Принц из челябинского зоопарка отправился в Красноярск на поиски любви
В Челябинске и области проверили системы оповещения населения о ЧС
Почему за платную парковку в центре Челябинска не получается заплатить, объяснили в мэрии