Жителям Челябинской области назвали способ прожить на 5-10 лет дольше
В Челябинской области началась акция «Неделя отказа от алкоголя». Специалисты напоминают: употребление спиртного связано с риском для здоровья и может стать фактором развития более 200 заболеваний и состояний. В их числе — болезни печени, сердца и пищеварительной системы, а также психические расстройства.
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева отметила, что существование некой безопасной дозы алкоголя — это миф.
— Безопасных доз алкоголя не существует, его употребление всегда связано с риском. И напротив при отказе от алкоголя значительно увеличиваются шансы прожить на 5–10 лет дольше, улучшается внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом.
Неделя отказа от алкоголя может стать хорошей возможностью проверить себя и понять, как организм реагирует на жизнь без спиртного.
— Неделя отказа от алкоголя — это отличный способ проверить свои силы, оценить влияние спиртного на организм и, возможно, начать путь к трезвому образу жизни, — подчеркнула специалист.
Поддержать акцию можно простыми способами. Например, заменить алкоголь водой, свежевыжатыми соками, травяными чаями или безалкогольными коктейлями. Свободное время можно посвятить прогулкам, спорту, творчеству, чтению или общению без спиртного.
Почему алкоголики долго живут и не болеют, ранее объяснил психиатр из Челябинской области.
Лента новостей
Жителям Челябинской области назвали способ прожить на 5-10 лет дольше
Сбер и Группа Синара разработали более 40 сценариев применения GigaChat в промышленности
В Челябинске вынесли приговор водителю иномарки, который пьяным сбил ребёнка
Новым партнёрам — по 200 тысяч бонусов: «СберСпасибо» расширил поддержку малого бизнеса
В челябинском зоопарке обратились к горожанам с просьбой не приносить яблоки и огурцы
Названы участки трасс в Челябинской области с масштабными дорожными работами
В школах и детсадах Челябинской области пройдут учения по действиям при террористических угрозах
Билайн увеличил покрытие 4G на трассе М-5 в Челябинской области
Сразу в двух районах Магнитогорска заметно ускорили интернет
Ребёнка и пятерых взрослых спасли при пожаре под Челябинском
Опять фальсификат: в Челябинской области суд закрыл ещё одно опасное производство масла
Смартфоны за рулём и грубость: новый чат-бот в Челябинске вскрыл неожиданные проблемы в транспорте
Родителям Челябинской области выплатили более 836 млн рублей по новой программе
Глава Челябинска поручил провести пешие обходы города после удара стихии
Челябинский марафон откроет череду мероприятий ко Дню города
Битва двоих: кто претендует на покупку изъятых в Челябинске ТРК «Алмаз» и «Родник»