Ловушка на пляже: Роспотребнадзор назвал часы, когда солнце становится ядом для кожи
С наступлением жарких дней жители Челябинской области всё чаще устремляются на местные пляжи и озёра. Однако желание поскорее получить красивый «шоколадный» загар может обернуться серьёзными проблемами для здоровья, рассказали в Роспотребнадзоре.
Длительное пребывание под открытым солнцем грозит не только болезненными ожогами и тепловым ударом. Оно также способно вызвать повреждение глаз и резкое ослабление иммунитета. Как отмечает телеканал «Саратов 24» со ссылкой на ведомство, во время летнего отдыха необходимо строго ограничить время нахождения под прямыми ультрафиолетовыми лучами. Главное правило — полностью исключить пребывание на пляже в опасные полуденные часы и как можно чаще уходить в тень.
Эксперты Роспотребнадзора рекомендуют планировать сеансы загара исключительно до 11 часов утра или уже после 16-ти вечера. При этом начинать принимать солнечные ванны следует осторожно — всего с 5–10 минут в день. Это время нужно увеличивать постепенно, чтобы дать коже возможность привыкнуть к ультрафиолету.
Помимо правильного тайминга, санврачи советуют уделить внимание гардеробу. Для прогулок в знойный день лучше выбирать лёгкую одежду из натуральных хлопчатобумажных тканей, а также носить широкополые шляпы или панамы.
На все открытые участки тела нужно обязательно наносить солнцезащитный крем. Глаза также нуждаются в надёжном барьере, поэтому стоит использовать качественные очки с обязательной маркировкой УФ-фильтра. Особый контроль требуется за детьми, чья кожа максимально чувствительна к солнцу.
Впрочем, судя по прогнозу синоптиков, 30-градусная жара в Челябинской области заканчивается. Причём окончательно погода испортится резко и, похоже, надолго. Чего ждать от природы, выходя на улицу в понедельник, 22 июня, и ближайшие несколько суток, рассказываем.
Лента новостей
В Челябинске открыли культурно-просветительский центр для детей
В Челябинской области бывшего высокопоставленного пристава отправили в колонию за получение взятки
Меньше аварий и погибших: в Челябинской области назвали новые цифры по ДТП
В Челябинской области назвали пять опасных для здоровья процедур красоты
Что нельзя брать с собой на празднование 290-летия Челябинска, предупредили власти
В Челябинской области задержали водителя, который спровоцировал смертельное ДТП и скрылся
Сила каждого — сила страны: жителей Челябинской области призвали прийти на голосование
Хвостатые напарники: в ГУФСИН показали и рассказали, как кинологи готовят чемпионов
Проверили «Доширак», «Роллтон», Buldak и другие: Роскачество оценило популярную лапшу
В Челябинской области заражённую червецом хурму отправили на обеззараживание
В нацпарке Челябинской области выяснили, кто оставил загадочные следы у воды
Дорожники Челябинской области взялись за трассу к живописному горному посёлку
Челябинску не хватает десятков водителей: что предлагают тем, кто готов сесть за руль троллейбуса
В челябинском зоопарке мангусты напали на валенки с куриными сердечками
Почему Челябинскую область окутало туманом, рассказали в Минэкологии
Скончался бывший вице-губернатор Челябинской области Андрей Косилов