Природные фильтры: три комнатных растения, которые помогут спать крепче
Спатифиллум, филодендрон и лаванда способны улучшить микроклимат в спальне и сделать ночной отдых более комфортным. Они очищают и увлажняют воздух, а некоторые даже помогают снизить уровень шума и стресса.
Хороший сон во многом зависит от атмосферы в комнате. Сухой воздух, пыль и духота могут мешать полноценно высыпаться. Специалисты советуют обратить внимание на комнатные растения, которые не только украшают интерьер, но и создают более здоровую среду.
Спатифиллум — природный фильтр для спальни
Спатифиллум, который в народе называют «женское счастье», часто рекомендуют ставить именно в спальне. Растение работает как натуральный биологический фильтр: поглощает споры плесени и другие вредные вещества, а также повышает влажность воздуха. В таких условиях дышится легче, а сон становится глубже.
В уходе спатифиллум неприхотлив. Ему достаточно полива один-два раза в неделю по мере подсыхания грунта. Главное, избегать сквозняков и не ставить растение на холодный подоконник зимой.
Филодендрон — против сухого воздуха и лишнего шума
Тем, кто страдает от сухого воздуха в комнате, подойдёт филодендрон. Это растение насчитывает более 400 видов и известно способностью регулировать влажность: в сухом помещении оно постепенно отдаёт влагу, накопленную в листьях. Кроме того, крупные мясистые листья частично поглощают звуковые волны.
Уход за филодендроном несложный: достаточно поливать его раз в неделю и периодически опрыскивать листья.
Лаванда — аромат для спокойствия
Лаванда известна своим успокаивающим ароматом. Считается, что она благотворно влияет на нервную систему и помогает быстрее расслабиться перед сном. Однако стоит учитывать индивидуальные реакции — у некоторых людей запах может, наоборот, вызывать дискомфорт.
Как комнатное растение лаванда довольно требовательна. Ей нужно много света, хороший дренаж и стабильная температура в пределах +18…+24 градусов. Перепады в 5–7 градусов могут стать для растения губительными. Поливают лаванду обильно, но редко, только после подсыхания верхнего слоя почвы, стараясь не попадать водой на листья. Весной и летом растение подкармливают комплексными удобрениями раз в две недели.
Красивые и неприхотливые: ранее мы рассказали про три комнатных растения, которые принесут в ваш дом удачу.
Лента новостей
Под Челябинском при столкновении двух иномарок погиб водитель
В Челябинской области задержали банду, промышлявшую вымогательством и похищением людей
Под санкции Евросоюза попали 17 предприятий из Челябинской области
Мокрые ноги ни при чём? Челябинский врач разобрал популярный миф о простуде
В Челябинске на 10 миллионов оштрафовали компанию бизнесмена, давшего взятку начальнику ГАИ
В России число смартфонов с вирусами выросло более чем на треть
Как платные парковки изменят центр Челябинска, поделился мнением архитектор Стебельский
Дезодоранты и флюорография: в Челябинской области развеяли мифы о раке груди
Если трудно платить по кредиту: почему лучше сначала поговорить с банком, объяснили южноуральцам
В больнице Челябинской области спасли 100-летнюю пациентку
Крупный завод в Челябинской области снизит выбросы более чем на 4,5 тонны в год
Ночные поездки по одной из трасс Челябинской области стали безопаснее
В Челябинске на сутки отключат холодную воду в нескольких районах
Мэр Челябинска пообещал решить проблемы с отоплением, пока держится тёплая погода
«Мы одна семья»: какие слова в вакансиях бесят челябинцев
Пять народных примет 12 октября подскажут, когда ждать наступления зимы