Природные фильтры: три комнатных растения, которые помогут спать крепче
Спатифиллум, филодендрон и лаванда способны улучшить микроклимат в спальне и сделать ночной отдых более комфортным. Они очищают и увлажняют воздух, а некоторые даже помогают снизить уровень шума и стресса.
Хороший сон во многом зависит от атмосферы в комнате. Сухой воздух, пыль и духота могут мешать полноценно высыпаться. Специалисты советуют обратить внимание на комнатные растения, которые не только украшают интерьер, но и создают более здоровую среду.
Спатифиллум — природный фильтр для спальни
Спатифиллум, который в народе называют «женское счастье», часто рекомендуют ставить именно в спальне. Растение работает как натуральный биологический фильтр: поглощает споры плесени и другие вредные вещества, а также повышает влажность воздуха. В таких условиях дышится легче, а сон становится глубже.
В уходе спатифиллум неприхотлив. Ему достаточно полива один-два раза в неделю по мере подсыхания грунта. Главное, избегать сквозняков и не ставить растение на холодный подоконник зимой.
Филодендрон — против сухого воздуха и лишнего шума
Тем, кто страдает от сухого воздуха в комнате, подойдёт филодендрон. Это растение насчитывает более 400 видов и известно способностью регулировать влажность: в сухом помещении оно постепенно отдаёт влагу, накопленную в листьях. Кроме того, крупные мясистые листья частично поглощают звуковые волны.
Уход за филодендроном несложный: достаточно поливать его раз в неделю и периодически опрыскивать листья.
Лаванда — аромат для спокойствия
Лаванда известна своим успокаивающим ароматом. Считается, что она благотворно влияет на нервную систему и помогает быстрее расслабиться перед сном. Однако стоит учитывать индивидуальные реакции — у некоторых людей запах может, наоборот, вызывать дискомфорт.
Как комнатное растение лаванда довольно требовательна. Ей нужно много света, хороший дренаж и стабильная температура в пределах +18…+24 градусов. Перепады в 5–7 градусов могут стать для растения губительными. Поливают лаванду обильно, но редко, только после подсыхания верхнего слоя почвы, стараясь не попадать водой на листья. Весной и летом растение подкармливают комплексными удобрениями раз в две недели.
Красивые и неприхотливые: ранее мы рассказали про три комнатных растения, которые принесут в ваш дом удачу.
Лента новостей
С какой погоды в Челябинской области начнётся первая неделя августа, выяснили синоптики
В Челябинской области ограничили движение на двух трассах из-за непогоды
Жителям Челябинска анонсировали появление новой остановки на северо-западе города
Впервые в истории города: челябинская невеста повела рейсовый автобус к ЗАГСу
Жителям Челябинской области объяснили, как спастись от опасной «бессимптомной» опухоли
В Челябинской области фура врезалась в ограждение и перекрыла трассу М-5 «Урал»
Бригады городских служб начали ликвидировать последствия сильного ливня в Челябинске
Челябинский троллейбус проехал по вымышленному маршруту ради съёмок комедийного сериала про раджу
Строительный хлам и шины: в Челябинской области расчистили берег Шершнёвского водохранилища
Синоптики предупредили жителей Челябинской области о дождях и граде 2 августа
Дроппера из Брянска обязали вернуть 2,2 миллиона рублей жительнице Челябинска
В Челябинской области возле пляжа заметили медведицу с медвежонком
В Челябинской области пенсионер на «Жигулях» насмерть сбил двухлетнего ребёнка
Под Челябинском локомотив сошёл с рельсов
В Челябинской области осудили курьера мошенников, забравшего 4 млн у вдовы бойца СВО
В Челябинске завели дело на пьяного водителя Ford, сбившего 10-летнего школьника