Природные фильтры: три комнатных растения, которые помогут спать крепче
Спатифиллум, филодендрон и лаванда способны улучшить микроклимат в спальне и сделать ночной отдых более комфортным. Они очищают и увлажняют воздух, а некоторые даже помогают снизить уровень шума и стресса.
Хороший сон во многом зависит от атмосферы в комнате. Сухой воздух, пыль и духота могут мешать полноценно высыпаться. Специалисты советуют обратить внимание на комнатные растения, которые не только украшают интерьер, но и создают более здоровую среду.
Спатифиллум — природный фильтр для спальни
Спатифиллум, который в народе называют «женское счастье», часто рекомендуют ставить именно в спальне. Растение работает как натуральный биологический фильтр: поглощает споры плесени и другие вредные вещества, а также повышает влажность воздуха. В таких условиях дышится легче, а сон становится глубже.
В уходе спатифиллум неприхотлив. Ему достаточно полива один-два раза в неделю по мере подсыхания грунта. Главное, избегать сквозняков и не ставить растение на холодный подоконник зимой.
Филодендрон — против сухого воздуха и лишнего шума
Тем, кто страдает от сухого воздуха в комнате, подойдёт филодендрон. Это растение насчитывает более 400 видов и известно способностью регулировать влажность: в сухом помещении оно постепенно отдаёт влагу, накопленную в листьях. Кроме того, крупные мясистые листья частично поглощают звуковые волны.
Уход за филодендроном несложный: достаточно поливать его раз в неделю и периодически опрыскивать листья.
Лаванда — аромат для спокойствия
Лаванда известна своим успокаивающим ароматом. Считается, что она благотворно влияет на нервную систему и помогает быстрее расслабиться перед сном. Однако стоит учитывать индивидуальные реакции — у некоторых людей запах может, наоборот, вызывать дискомфорт.
Как комнатное растение лаванда довольно требовательна. Ей нужно много света, хороший дренаж и стабильная температура в пределах +18…+24 градусов. Перепады в 5–7 градусов могут стать для растения губительными. Поливают лаванду обильно, но редко, только после подсыхания верхнего слоя почвы, стараясь не попадать водой на листья. Весной и летом растение подкармливают комплексными удобрениями раз в две недели.
Красивые и неприхотливые: ранее мы рассказали про три комнатных растения, которые принесут в ваш дом удачу.
Лента новостей
В Челябинске дело о растрате почти на миллион рублей направили в суд
Суд арестовал водителя, устроившего смертельное ДТП на трассе в Варненском районе
В Челябинске на дороги вернулся мотовзвод Госавтоинспекции
При каком симптоме к ребёнку нужно срочно вызвать врача, рассказал челябинский педиатр неотложки
В Челябинской области потеплеет до +18, но ветер усилится: прогноз на воскресенье и начало недели
В Челябинской области задержали двух иностранцев, находившихся в международном розыске
В Следкоме рассказали подробности пожара в Челябинске, в котором пострадали два подростка
На выезде из Челябинска возникла огромная пробка
Власти опровергли информацию о прорыве дамбы в Челябинской области
В Челябинской области прокуратура проверила, как медведь Степан живёт на новом месте
В Челябинске при пожаре в многоэтажке пострадали двое подростков
Жителя Челябинска отдали под суд за угрозы врачу и оскорбления
На берегу озера Смолино в Челябинске прошёл масштабный субботник
До +18 °C и небольшие дожди на севере: погода в Челябинской области на выходные
«Металлург» вышел в полуфинал Кубка Гагарина, где сыграет с «Ак Барсом»
В Челябинской области пьяный бесправник устроил ДТП, в котором погибла женщина