Челябинскую область накроют морозы до -37: советы педиатра, как уберечь детей от обморожения

— Основные риски в мороз — это, конечно, переохлаждение, которое может привести к ослаблению иммунитета, и обморожение, то есть повреждение кожи и тканей на открытых участках (нос, щёки, пальцы). Поэтому при температуре ниже 20 °C мы, как правило, советуем сократить прогулки до 20–30 минут или остаться дома, — объяснила заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр ДГКП № 9 Ольга Алексеева.

Во время пребывания на улице важно внимательно следить за состоянием ребёнка. Покраснение или побеление кожи на лице может быть первым сигналом начинающегося обморожения. Вялость, сонливость и жалобы на холод нередко указывают на переохлаждение, а частое дыхание или кашель могут говорить о раздражении дыхательных путей холодным воздухом.

Если ребёнок всё же переохладился, необходимо как можно скорее зайти в тёплое помещение и аккуратно снять промёрзшую одежду, не растирая кожу. Согревать малыша нужно постепенно: подойдёт тёплое, но не горячее питьё. При отсутствии отёков и пузырей допускается лёгкое поглаживание или осторожное растирание конечностей. При признаках обморожения второй или третьей степени — появлении пузырей, выраженной бледности кожи или потере чувствительности — следует немедленно обратиться к врачу.

Не стоит игнорировать жалобы ребёнка на холод, даже если взрослым погода кажется терпимой, подчеркнула педиатр, поскольку дети ощущают температуру иначе. Своевременная забота поможет сделать зиму временем активных прогулок и радостных игр, а не болезней.

Ранее челябинский педиатр рассказала, чем кормить ребёнка при ОРВИ.