Как именно погода влияет на здоровье, рассказали жителям Челябинской области

Наблюдениями экспертов поделился телеканал «Саратов24».

По словам врача-терапевта Дениса Гаврилова, количество людей, которые остро реагируют на изменения погоды, со временем не уменьшается. Он отметил, что резкие перепады температуры, давления и влажности могут вызывать ухудшение самочувствия и обострение хронических заболеваний. Чаще всего страдают люди с артритом, астмой и сердечно-сосудистыми проблемами. При этом негативное влияние оказывают не только магнитные бури, но и сильная духота, внезапные заморозки и порывистый ветер.

Схожего мнения придерживается и врач-невролог Александра Чугунова. По её словам, большинство пациентов чувствуют даже незначительные погодные изменения. Особенно уязвимы люди, страдающие мигренью: перепады атмосферного давления, температуры и влажности могут значительно усилить приступы головной боли и сделать их более продолжительными.

Специалисты подчёркивают, что полностью избежать влияния погоды невозможно, но снизить её воздействие на организм вполне реально. Для этого важно внимательно относиться к своему здоровью, контролировать хронические заболевания, правильно питаться и поддерживать физическую активность. Врачи также напомнили, что при ухудшении самочувствия не стоит заниматься самолечением, лучше вовремя обратиться за консультацией к специалисту.

Перед Новым годом жителей Челябинской области ждут периоды повышенной солнечной активности. Метеозависимым стоит быть внимательнее к своему самочувствию, поскольку декабрь не подарит долгих передышек. Ситуация будет меняться почти каждую неделю, а пик магнитных бурь придётся на самые насыщенные предпраздничные дни.