Минздрав усилил работу травмпунктов из-за гололёда в Челябинской области

В ведомстве напомнили, что в период гололёда особенно важно планировать своё время так, чтобы не торопиться в пути. Южноуральцам советуют выбирать устойчивую и тёплую обувь без каблука, лучше всего — с глубоким протектором или специальными противоскользящими накладками. Пожилым людям и тем, кто сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата, по возможности стоит сократить число выходов на улицу. Если же избежать прогулки нельзя, безопаснее иметь при себе трость с резиновым или заострённым наконечником.

Также в Минздраве напомнили, как правильно действовать в случае падения. Специалисты советуют в момент, когда удержаться уже невозможно, сгруппироваться: наклонить голову вперёд, прижать локти к туловищу, согнуть ноги и попытаться перекатиться на бок, чтобы снизить силу удара. Выставлять вперёд прямые руки опасно — это увеличивает риск травмы.

При получении повреждений важно сразу обратиться за медицинской помощью — позвонить по номеру 103 или прийти в ближайший травмпункт. Самолечение может только ухудшить состояние, подчёркивают врачи.