Челябинский инфекционист рассказала, что такое «синдром седьмого сентября» и как его избежать
В первые дни сентября многие родители сталкиваются с проблемой: ребёнок с радостью идёт в школу, но уже к концу первой недели возвращается домой с насморком, кашлем или температурой. Врачи и психологи даже придумали для этого явления неофициальное название — «синдром седьмого сентября». Как его избежать, рассказали в Минздраве Челябинской области.
По словам врача-инфекциониста ДГКП № 9 Валерии Пятерниной, причина кроется в резкой смене образа жизни после лета.
— Почему так происходит? Резкая смена режима сна и бодрствования, контакт с новыми одноклассниками и учителями, умственная нагрузка, секции и кружки после школы — всё это приводит к стрессу и, как следствие, к снижению иммунитета, — объяснила специалист.
Кроме того, в сентябре значительно возрастает число контактов с вирусами: дети вместе проводят время в классах, столовых, на переменах. Поэтому риск подхватить ОРВИ именно в начале учебного года особенно высок.
Чтобы помочь школьнику, врачи советуют постепенно восстанавливать режим сна ещё до начала учёбы. Важно поддерживать спокойную атмосферу дома и не делать акцент исключительно на оценках, а уделять внимание общению и эмоциям ребёнка. Стоит следить за физическим состоянием: регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и достаточное количество воды помогают укрепить организм. Также врачи напоминают о специфической профилактике — вакцинации против гриппа, менингококковой и пневмококковой инфекции.
Есть и положительный момент: как только ребёнок адаптируется к школьной нагрузке, его иммунитет восстанавливается, и простуды обычно проходят быстро. Но если болезнь затягивается, появляются осложнения или снижается работоспособность, нужно как можно скорее обратиться к врачу.
Правильная речь — это залог успешного обучения в школе. И сейчас все родители первоклассников немного волнуются о том, насколько успешно будут учиться их дети. Челябинский логопед первой категории Анастасия Попова дала несколько советов мамам и папам первоклассников, которые помогут преодолеть трудности школьного обучения.
Лента новостей
В Ленинском районе Челябинска до конца лета ограничат трамвайное движение
ФСБ задержала в Челябинске высокопоставленного пристава
Более 30 аварий за два года: в Челябинске взялись за ремонт опасного участка теплотрассы
Под Челябинском в ДТП с фурой погибли женщина и ребёнок на квадроцикле
Оценки, домашка и расписание: где родителям Челябинской области смотреть всё это с 1 сентября
В Челябинске общественный транспорт поменяет маршруты из-за проведения марафона
Сбер запустил цифровую платформу для найма иностранных сотрудников
Мамы будут отдыхать: челябинских пап с детьми позвали на необычную встречу
На «горном Урале» Челябинской области усилили скорость LTE-интернета
В Челябинской области туристы разминулись с лесной великаншей в шаге от популярной тропы
Почти без радиации: в челябинской областной больнице заработал продвинутый томограф
Смотрите на веточки: в Роскачестве научили, как выбрать лучшие виноградные грозди
В челябинском зоопарке сурикатам подарили лабиринт с тараканами
В Челябинске популярный трамвай пустили по другому маршруту до конца августа
Синоптики выяснили, какая погода в Челябинской области будет стоять в выходные 22 и 23 августа
Адалин, Сицилия, Эллария: названы самые необычные имена девочек в Челябинской области