Челябинский инфекционист рассказала, что такое «синдром седьмого сентября» и как его избежать
В первые дни сентября многие родители сталкиваются с проблемой: ребёнок с радостью идёт в школу, но уже к концу первой недели возвращается домой с насморком, кашлем или температурой. Врачи и психологи даже придумали для этого явления неофициальное название — «синдром седьмого сентября». Как его избежать, рассказали в Минздраве Челябинской области.
По словам врача-инфекциониста ДГКП № 9 Валерии Пятерниной, причина кроется в резкой смене образа жизни после лета.
— Почему так происходит? Резкая смена режима сна и бодрствования, контакт с новыми одноклассниками и учителями, умственная нагрузка, секции и кружки после школы — всё это приводит к стрессу и, как следствие, к снижению иммунитета, — объяснила специалист.
Кроме того, в сентябре значительно возрастает число контактов с вирусами: дети вместе проводят время в классах, столовых, на переменах. Поэтому риск подхватить ОРВИ именно в начале учебного года особенно высок.
Чтобы помочь школьнику, врачи советуют постепенно восстанавливать режим сна ещё до начала учёбы. Важно поддерживать спокойную атмосферу дома и не делать акцент исключительно на оценках, а уделять внимание общению и эмоциям ребёнка. Стоит следить за физическим состоянием: регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и достаточное количество воды помогают укрепить организм. Также врачи напоминают о специфической профилактике — вакцинации против гриппа, менингококковой и пневмококковой инфекции.
Есть и положительный момент: как только ребёнок адаптируется к школьной нагрузке, его иммунитет восстанавливается, и простуды обычно проходят быстро. Но если болезнь затягивается, появляются осложнения или снижается работоспособность, нужно как можно скорее обратиться к врачу.
Правильная речь — это залог успешного обучения в школе. И сейчас все родители первоклассников немного волнуются о том, насколько успешно будут учиться их дети. Челябинский логопед первой категории Анастасия Попова дала несколько советов мамам и папам первоклассников, которые помогут преодолеть трудности школьного обучения.
Лента новостей
«Трактор» дома обыграл «Ак Барс»
В Челябинске запускают платные парковки: сколько стоит, кому льготы и какие штрафы
В мэрии Челябинска сменился глава комитета по управлению имуществом и земельным отношениям
Режим НМУ в Челябинской области продлили на двое суток
Магнитогорский «Металлург» назначил нового главного тренера
В Челябинской области вдова участника СВО отдала мошенникам 8 миллионов рублей
Автобусную остановку в Челябинске переименовали в честь Героя Советского Союза
Челябинские студенты завоевали бронзовые медали всероссийского турнира по Dota 2
С помощью спилс-карт в Челябинской области определят сильнейших знатоков географии
В Челябинской области ограничили доступ к экотропе «По следам метеорита»
Запрещённый в отелях Азии вонючий фрукт со вкусом заварного крема привезли в Челябинск
В Челябинской области заработал цифровой навигатор по каналам и сервисам региона в «Макс»
Четверть голосов отдали медикам: в Челябинске выбрали самые благородные профессии года
В городе под Челябинском открыли мемориал памяти участников специальной военной операции
В Челябинской области стали выявлять незарегистрированные объекты недвижимости с помощью ИИ
В Челябинскую область попытались ввезти более трёх тонн заражённой хурмы