Челябинский инфекционист рассказала, что такое «синдром седьмого сентября» и как его избежать
В первые дни сентября многие родители сталкиваются с проблемой: ребёнок с радостью идёт в школу, но уже к концу первой недели возвращается домой с насморком, кашлем или температурой. Врачи и психологи даже придумали для этого явления неофициальное название — «синдром седьмого сентября». Как его избежать, рассказали в Минздраве Челябинской области.
По словам врача-инфекциониста ДГКП № 9 Валерии Пятерниной, причина кроется в резкой смене образа жизни после лета.
— Почему так происходит? Резкая смена режима сна и бодрствования, контакт с новыми одноклассниками и учителями, умственная нагрузка, секции и кружки после школы — всё это приводит к стрессу и, как следствие, к снижению иммунитета, — объяснила специалист.
Кроме того, в сентябре значительно возрастает число контактов с вирусами: дети вместе проводят время в классах, столовых, на переменах. Поэтому риск подхватить ОРВИ именно в начале учебного года особенно высок.
Чтобы помочь школьнику, врачи советуют постепенно восстанавливать режим сна ещё до начала учёбы. Важно поддерживать спокойную атмосферу дома и не делать акцент исключительно на оценках, а уделять внимание общению и эмоциям ребёнка. Стоит следить за физическим состоянием: регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и достаточное количество воды помогают укрепить организм. Также врачи напоминают о специфической профилактике — вакцинации против гриппа, менингококковой и пневмококковой инфекции.
Есть и положительный момент: как только ребёнок адаптируется к школьной нагрузке, его иммунитет восстанавливается, и простуды обычно проходят быстро. Но если болезнь затягивается, появляются осложнения или снижается работоспособность, нужно как можно скорее обратиться к врачу.
Правильная речь — это залог успешного обучения в школе. И сейчас все родители первоклассников немного волнуются о том, насколько успешно будут учиться их дети. Челябинский логопед первой категории Анастасия Попова дала несколько советов мамам и папам первоклассников, которые помогут преодолеть трудности школьного обучения.
Лента новостей
Минобр назвал число стобалльников по математике в Челябинской области
Эксперт ЦМАКП: ради запуска инвестиций ключевую ставку нужно снизить до 7–8,5%
В Челябинской области вдова участника СВО отдала мошенникам 7 миллионов рублей
Национализированное «Южуралзолото» продали с четвёртой попытки
Росприроднадзор оштрафовал национализированную компанию «Южуралзолото»
На что копят и как инвестируют челябинцы, узнали «СберИнвестиции»
В Челябинской области будут судить 10 участников группы, обвиняемых в организации проституции
Жителей Челябинска пригласили на акцию «Реквием» в память о героях Великой Отечественной войны
Россияне стали чаще жаловаться на выгорание и увольняться из-за усталости
На поддержку врачей и фельдшеров в Челябинской области направили 1,2 млрд рублей
Мошенники начали выдавать себя за военкоров ради обмана семей участников СВО
Жителей Челябинской области пригласили на первый бесплатный «Фестиваль пионов»
В Челябинской области некачественные продукты перед ликвидацией обяжут портить до неузнаваемости
В Челябинске из-за масштабного ремонта теплотрассы временно перекроют улицу в Советском районе
Правящая партия подвела итоги предварительного голосования и определилась с задачами на будущее
Арктическая малина зацвела в лесах Челябинской области