Челябинский инфекционист рассказала, что такое «синдром седьмого сентября» и как его избежать
В первые дни сентября многие родители сталкиваются с проблемой: ребёнок с радостью идёт в школу, но уже к концу первой недели возвращается домой с насморком, кашлем или температурой. Врачи и психологи даже придумали для этого явления неофициальное название — «синдром седьмого сентября». Как его избежать, рассказали в Минздраве Челябинской области.
По словам врача-инфекциониста ДГКП № 9 Валерии Пятерниной, причина кроется в резкой смене образа жизни после лета.
— Почему так происходит? Резкая смена режима сна и бодрствования, контакт с новыми одноклассниками и учителями, умственная нагрузка, секции и кружки после школы — всё это приводит к стрессу и, как следствие, к снижению иммунитета, — объяснила специалист.
Кроме того, в сентябре значительно возрастает число контактов с вирусами: дети вместе проводят время в классах, столовых, на переменах. Поэтому риск подхватить ОРВИ именно в начале учебного года особенно высок.
Чтобы помочь школьнику, врачи советуют постепенно восстанавливать режим сна ещё до начала учёбы. Важно поддерживать спокойную атмосферу дома и не делать акцент исключительно на оценках, а уделять внимание общению и эмоциям ребёнка. Стоит следить за физическим состоянием: регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и достаточное количество воды помогают укрепить организм. Также врачи напоминают о специфической профилактике — вакцинации против гриппа, менингококковой и пневмококковой инфекции.
Есть и положительный момент: как только ребёнок адаптируется к школьной нагрузке, его иммунитет восстанавливается, и простуды обычно проходят быстро. Но если болезнь затягивается, появляются осложнения или снижается работоспособность, нужно как можно скорее обратиться к врачу.
Правильная речь — это залог успешного обучения в школе. И сейчас все родители первоклассников немного волнуются о том, насколько успешно будут учиться их дети. Челябинский логопед первой категории Анастасия Попова дала несколько советов мамам и папам первоклассников, которые помогут преодолеть трудности школьного обучения.
Лента новостей
Через границу в Челябинской области не пропустили более 9 тонн рыбы и сыра
Более 200 пьяных водителей поймали за неделю в Челябинской области
В Челябинске осудили двух парней, порвавших российский паспорт на камеру
В Челябинской области избрали меру пресечения чиновнице, задержанной после гибели ребёнка в колодце
Онкопациенты в Челябинской области стали жить дольше
В Челябинске второй раз оштрафовали хозяина выставки кошек и попугаев
Двух челябинцев задержали по подозрению в убийстве 94-летнего пенсионера
Спящие сурки Булгур и Чечевица предсказали жителям Челябинской области позднюю весну
Шерстяные коровы из челябинского зоопарка показали, как правильно избавляться от старых ёлок
Сыр в пицце, оливковое масло и мёд — лидеры по подделкам: итоги проверок Роскачества
В Челябинске появится чат-бот для отлова бездомных животных
Челябинским управляйкам поручили почистить крыши от наледи
В городах Челябинской области создали 16 центров амбулаторной онкологической помощи
Компания «НОВАТЭК-Челябинск» в 11-й раз объявила старт патриотического проекта «Огонь Победы»
Новый автобус протестируют в Челябинске
При уборке снега с крыши 40-летний житель Челябинской области упал и получил серьёзную травму