Челябинский инфекционист рассказала, что такое «синдром седьмого сентября» и как его избежать

В первые дни сентября многие родители сталкиваются с проблемой: ребёнок с радостью идёт в школу, но уже к концу первой недели возвращается домой с насморком, кашлем или температурой. Врачи и психологи даже придумали для этого явления неофициальное название — «синдром седьмого сентября». Как его избежать, рассказали в Минздраве Челябинской области.
По словам врача-инфекциониста ДГКП № 9 Валерии Пятерниной, причина кроется в резкой смене образа жизни после лета.
— Почему так происходит? Резкая смена режима сна и бодрствования, контакт с новыми одноклассниками и учителями, умственная нагрузка, секции и кружки после школы — всё это приводит к стрессу и, как следствие, к снижению иммунитета, — объяснила специалист.
Кроме того, в сентябре значительно возрастает число контактов с вирусами: дети вместе проводят время в классах, столовых, на переменах. Поэтому риск подхватить ОРВИ именно в начале учебного года особенно высок.
Чтобы помочь школьнику, врачи советуют постепенно восстанавливать режим сна ещё до начала учёбы. Важно поддерживать спокойную атмосферу дома и не делать акцент исключительно на оценках, а уделять внимание общению и эмоциям ребёнка. Стоит следить за физическим состоянием: регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и достаточное количество воды помогают укрепить организм. Также врачи напоминают о специфической профилактике — вакцинации против гриппа, менингококковой и пневмококковой инфекции.
Есть и положительный момент: как только ребёнок адаптируется к школьной нагрузке, его иммунитет восстанавливается, и простуды обычно проходят быстро. Но если болезнь затягивается, появляются осложнения или снижается работоспособность, нужно как можно скорее обратиться к врачу.
Правильная речь — это залог успешного обучения в школе. И сейчас все родители первоклассников немного волнуются о том, насколько успешно будут учиться их дети. Челябинский логопед первой категории Анастасия Попова дала несколько советов мамам и папам первоклассников, которые помогут преодолеть трудности школьного обучения.
Лента новостей
- Под Челябинском водитель иномарки сбил годовалого ребёнка
- Суд в Челябинске оставил в СИЗО экс-депутата Заксобрания по делу о взятке
- В Челябинской области 60 участников СВО обучат экономике и финансам
- В Челябинской области возбудили дело из-за передачи «УКИКО» управление сотнями домов
- В Челябинске контрактника отправили в колонию за самоволку и наркозакладки
- А сколько сим-карт у вас? В Билайне научили, как не остаться без связи после 1 ноября
- Челябинец несколько раз ударил ножом мужчину из-за конфликта в магазине
- Жительницы Челябинской области стали чаще становиться мамами после 35 лет
- В Челябинской области обновят ещё 42 километра трассы М-5
- Челябинцам рассказали, сколько придётся заплатить за путешествие во Вьетнам
- Подросток получил условный срок за смертельное ДТП в Челябинской области
- Как картофель влияет на стул и здоровье кишечника, рассказали жителям Челябинской области
- Контрабандиста в Челябинской области осудили за попытку вывезти радиационный источник
- Под Челябинском посоревновались семьи, чьи дети прошли испытание онкологией
- Магнитогорские онкологи удалили пациентке лимфоузлы в пахово-бедренной области новым способом
- В мэрии Челябинска рассказали, сколько домов в городе ещё не подключили к теплу