24 июня 2025
Челябинцев пригласили на бесплатные кроссфит-тренировки
Всех желающих жителей и гостей Челябинска приглашают активно провести время на свежем воздухе, придя на бесплатные тренировки от опытного инструктора. Они предполагают упражнения со штангами, блинами, канатами, гирями и кардиотренажёрами. В какие дни можно позаниматься, рассказали в мэрии.
Кроссфит — это круговые тренировки, сочетающие упражнения из разных видов спорта: лёгкой и тяжёлой атлетики, аэробики, гимнастики и пауэрлифтинга. Позаниматься жителей приглашают в МБУ «Спортивный город» по средам и пятницам в 10:00 и 17:00. Тренировки проведёт инструктор Ольга Пястолова: 8-951-122-92-71.
— На уличной площадке доступны: 120 квадратных метров открытого тренажёрного зала с антитравматичным покрытием, — поделились сотрудники администрации Челябинска.
Физическая активность необходима каждому человеку, в том числе тем, кто столкнулся с заболеваниями суставов. Однако важно понимать, какие упражнения приносят пользу, а какие могут усугубить проблему. О том, как выбрать безопасную нагрузку и улучшить самочувствие, читайте тут.
Автор:
Каринэ Абрамян
Фото:
Айдар Насыров
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме
или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
Бывший мэр Троицка получил 14 лет колонии за взятки деньгами и беговой дорожкой
«НОВАТЭК-Челябинск» организовал для ребят из подшефной школы-интерната праздник встречи весны
Почему по полису ОМС лечить зубы практически невозможно, рассказала челябинский стоматолог
Что делать, если у ребёнка ринолалия или «заячья губа», рассказала челябинский логопед
Волонтёры от «НОВАТЭК-Челябинск» поучаствовали в масштабном горном марафоне «Лыжня за облака»
За год проблемы с выплатой кредитов при поддержке Сбера урегулировали 39 тысяч жителей УрФО и Башкирии
Молодая воспитательница детсада из Челябинской области отдала мошенникам более 800 тысяч рублей
Права могут аннулировать по состоянию здоровья: что изменится для водителей в 2027 году
С какой погоды начнётся весна в Челябинской области, рассказали в Гидрометцентре
Сколько зарабатывают вахтовики в Челябинской области, выяснили аналитики
«Додо Пицца» станет pet-friendly по всей России после истории с челябинским курьером
Хамелеон Йося из челябинского зоопарка показал, как врываться в работу после длинных выходных
Более 6,5 миллионов рублей выманили мошенники у двух семей из Челябинской области
Рамадан начался: какие правила в священный месяц соблюдают мусульмане
На озере в Челябинской области спасли рыбака с сильными болями в груди
В Челябинске начали готовиться к весенним паводкам