Как выбрать правильный крем от солнца, жителям Челябинской области рассказали в Роспотребнадзоре
Собираясь в отпуск, не забудьте положить в чемодан баночку хорошего крема с SPF 30 или 50. Правильный санскрин защитит кожу не только от ожогов, но и от опасного излучения. Каким должен быть качественный крем, позволяющий избежать многих проблем — от фотостарения до рака кожи — рассказали эксперты Роспотребнадзора.
Солнцезащитный крем необходимо использовать на открытых участках тела при каждом выходе на улицу, особенно в солнечные дни. Это поможет защитить кожу от преждевременного старения и других последствий УФ-излучения. А когда речь идёт о поездке в отпуск, где будет много солнца и пляжный отдых, то это обязательная часть багажа.
Чтобы выбрать хороший санскрин, специалисты советуют обращать внимание на маркировку. Первое, это уровень SPF — «фактор защиты от солнца». Чем выше SPF, тем эффективнее будет защитный слой. Выбирайте продукты с фактором защиты не менее SPF 30 или 50, они блокируют 97% и 98% UVB-лучей соответственно.
Для чувствительной кожи больше подойдут кремы с минеральными ингредиентами, они блокируют и рассеивают опасные лучи ещё до их проникновения в кожу. Найти такие кремы можно по пометке mineral на флаконе. Для детей необходимо также выбирать специальные детские санскрины, они не содержат спиртов и химических отдушек. Для пляжа больше подойдёт водостойкий SPF-крем.
Но мало выбрать хороший крем, для эффективной защиты им надо уметь правильно пользоваться. Любой санскрин необходимо наносить очень плотным слоем и регулярно (каждые два-три часа или после каждого купания) обновлять. В реальности так делают далеко не все, поэтому лучше всего покупать средства с более высоким фактором SPF, а при долгом нахождении на солнце защищать кожу дополнительно, например, лёгкой закрытой одеждой из натуральных тканей.
Напомним, о защите кожи от солнца стоит позаботиться даже в городе. Ранее косметолог-эстетист рассказала, на что обращать внимание при выборе солнцезащитного средства, чтобы не навредить коже и избежать ожогов.
Фото: Антонина Артемьева, Татьяна Тихонова
Лента новостей
В Челябинске выберут лучший проект благоустройства
Водитель «Лады» сбила курьера на электросамокате в Челябинске
В Челябинске задержали вице-мэра Александра Астахова
Стало известно, сколько самозанятых в Челябинской области захотели получать выплаты по больничному
Курьера мошенников осудили за хищение денег у матери погибшего участника СВО в Челябинской области
Пассажиров рейса из Египта в Челябинск, который посадили в Оренбурге, отправили домой на автобусе
До +19 градусов потеплеет в Челябинской области в субботу, 28 марта
Сократили отставание: «Трактор» обыграл «Ак Барс» в третьем матче серии Кубка Гагарина
За поддержку семей СВО, особенных детей и не только: в Челябинске наградили активных женщин области
В Челябинске арестовали мужчину, пристававшего к школьнице в лифте
Изъятые у экс-губернатора Юревича торговые центры в Челябинске не нашли покупателя
В Челябинской области закрыли пункт пропуска на границе с Казахстаном
Житель Челябинской области пытался откупиться от наказания за незаконную постройку на Тургояке
После ЧП в челябинской школе эксперт рассказал, как распознать в ребёнке склонность к агрессии
Замена кофе: три напитка для бодрости назвали жителям Челябинской области
Потерей сознания обернулся поход в горы Челябинской области для 39-летнего туриста