Как выбрать правильный крем от солнца, жителям Челябинской области рассказали в Роспотребнадзоре
Собираясь в отпуск, не забудьте положить в чемодан баночку хорошего крема с SPF 30 или 50. Правильный санскрин защитит кожу не только от ожогов, но и от опасного излучения. Каким должен быть качественный крем, позволяющий избежать многих проблем — от фотостарения до рака кожи — рассказали эксперты Роспотребнадзора.
Солнцезащитный крем необходимо использовать на открытых участках тела при каждом выходе на улицу, особенно в солнечные дни. Это поможет защитить кожу от преждевременного старения и других последствий УФ-излучения. А когда речь идёт о поездке в отпуск, где будет много солнца и пляжный отдых, то это обязательная часть багажа.
Чтобы выбрать хороший санскрин, специалисты советуют обращать внимание на маркировку. Первое, это уровень SPF — «фактор защиты от солнца». Чем выше SPF, тем эффективнее будет защитный слой. Выбирайте продукты с фактором защиты не менее SPF 30 или 50, они блокируют 97% и 98% UVB-лучей соответственно.
Для чувствительной кожи больше подойдут кремы с минеральными ингредиентами, они блокируют и рассеивают опасные лучи ещё до их проникновения в кожу. Найти такие кремы можно по пометке mineral на флаконе. Для детей необходимо также выбирать специальные детские санскрины, они не содержат спиртов и химических отдушек. Для пляжа больше подойдёт водостойкий SPF-крем.
Но мало выбрать хороший крем, для эффективной защиты им надо уметь правильно пользоваться. Любой санскрин необходимо наносить очень плотным слоем и регулярно (каждые два-три часа или после каждого купания) обновлять. В реальности так делают далеко не все, поэтому лучше всего покупать средства с более высоким фактором SPF, а при долгом нахождении на солнце защищать кожу дополнительно, например, лёгкой закрытой одеждой из натуральных тканей.
Напомним, о защите кожи от солнца стоит позаботиться даже в городе. Ранее косметолог-эстетист рассказала, на что обращать внимание при выборе солнцезащитного средства, чтобы не навредить коже и избежать ожогов.
Фото: Антонина Артемьева, Татьяна Тихонова
Лента новостей
В Миассе открыли вторую «умную» спортивную площадку
Жителям Челябинской области запретили подметать сухую пыль в садовых домиках из-за мышей
Нейросеть подскажет лучшее время для выгодной продажи машины
В стране подсчитали, в каком возрасте молодёжь чаще оформляет «Пушкинскую карту»
В Челябинской области отца лишили выплат за погибшего на СВО сына
Сбер: ИИ-агенты станут новым игроком на авторынке
«Трактор» и «Лада» обменялись нападающими
На рынке автокредитования Сбер лидирует с долей почти 30%
В Челябинске задержали бизнесмена по делу о хищении бюджетных средств при реконструкции водозабора
В городах Челябинской области для усиления сигнала установили отечественные базовые станции
Шумным Челябинск признали 61% жителей города
Санврачи объяснили жителям Челябинской области опасность приёма антибиотиков при простуде
В Челябинске определились финалисты масштабных соревнований по мини-футболу на Кубок «НОВАТЭК»
Из-за слабого ветра в Челябинской области ввели режим НМУ и предупредили о пожарах
Из Челябинска в конце октября отправятся тематические поезда в Елабугу и Удмуртию
Школьники из Читы надели маски челябинского супергероя Чистомэна ради уборки улиц