Как выбрать правильный крем от солнца, жителям Челябинской области рассказали в Роспотребнадзоре
Собираясь в отпуск, не забудьте положить в чемодан баночку хорошего крема с SPF 30 или 50. Правильный санскрин защитит кожу не только от ожогов, но и от опасного излучения. Каким должен быть качественный крем, позволяющий избежать многих проблем — от фотостарения до рака кожи — рассказали эксперты Роспотребнадзора.
Солнцезащитный крем необходимо использовать на открытых участках тела при каждом выходе на улицу, особенно в солнечные дни. Это поможет защитить кожу от преждевременного старения и других последствий УФ-излучения. А когда речь идёт о поездке в отпуск, где будет много солнца и пляжный отдых, то это обязательная часть багажа.
Чтобы выбрать хороший санскрин, специалисты советуют обращать внимание на маркировку. Первое, это уровень SPF — «фактор защиты от солнца». Чем выше SPF, тем эффективнее будет защитный слой. Выбирайте продукты с фактором защиты не менее SPF 30 или 50, они блокируют 97% и 98% UVB-лучей соответственно.
Для чувствительной кожи больше подойдут кремы с минеральными ингредиентами, они блокируют и рассеивают опасные лучи ещё до их проникновения в кожу. Найти такие кремы можно по пометке mineral на флаконе. Для детей необходимо также выбирать специальные детские санскрины, они не содержат спиртов и химических отдушек. Для пляжа больше подойдёт водостойкий SPF-крем.
Но мало выбрать хороший крем, для эффективной защиты им надо уметь правильно пользоваться. Любой санскрин необходимо наносить очень плотным слоем и регулярно (каждые два-три часа или после каждого купания) обновлять. В реальности так делают далеко не все, поэтому лучше всего покупать средства с более высоким фактором SPF, а при долгом нахождении на солнце защищать кожу дополнительно, например, лёгкой закрытой одеждой из натуральных тканей.
Напомним, о защите кожи от солнца стоит позаботиться даже в городе. Ранее косметолог-эстетист рассказала, на что обращать внимание при выборе солнцезащитного средства, чтобы не навредить коже и избежать ожогов.
Фото: Антонина Артемьева, Татьяна Тихонова
Лента новостей
«Трактор» выиграл Кубок губернатора Челябинской области
В Троицке и районе ремонтируют больницы, роддом и сельские амбулатории
В Челябинске вручили школьные наборы детям из многодетных и малообеспеченных семей
Министр Литке рассказал, сколько школьников в Челябинской области обучаются во вторую смену
В Роскачестве проверили мёд в магазинах и назвали семь марок, где продукт разбавлен сиропом
Каждый третий опрошенный клиент Билайна считает Telegram удобной платформой для ведения блога
Линейки в школах Челябинской области будут проводить внутри зданий, но с исключениями
Стало известно, кого назначили заместителем председателя Уральского банка Сбербанка
Автобусы в Копейске изменят маршруты на День города
Кто зубрит, кто талантливо списывает: как учатся знаки зодиака
На охрану в школах Челябинской области выделили сотни миллионов рублей
В челябинском парке высадят 25 пирамидальных тополей
Все школы Челябинской области готовы к приёму учеников 1 сентября
Опрос Билайна: почти 90% клиентов уверены, что нейросети помогают экономить в путешествиях
В Челябинской области стартует сезон охоты на уток
Ореховый Спас в 2025 году: какого числа, что он символизирует и как его отмечают