Как долго ребёнку можно сидеть за компьютером, рассказали специалисты
Компьютеры, планшеты и смартфоны стали частью образования и досуга, и современные дети тянутся к гаджетам едва ли не с рождения. А вот как технологии влияют на здоровье и развитие ребёнка, об этом дискутируют не первый год. Как минимизировать вред, поделились мнением челябинские специалисты.
Своими советами поделились специалисты в Telegram-канале «Я_семья74».
Чтобы гаджеты принесли наименьший вред, важно соблюдать главное правило — умеренность. Рекомендованное время использования компьютера зависит от возраста:
- до 2 лет — использование экранов не рекомендуется;
- 2–5 лет — до 1 часа в день под контролем взрослых;
- старше 6 лет — до 2 часов в день.
Второе правило заключается в том, чтобы родители создали здоровую рабочую зону. Для этого экран компьютера должен находиться на уровне глаз ребёнка, на расстоянии 40–60 см. Стул для ребёнка выберите регулируемый, чтобы он обеспечивал поддержку спины. Наконец, освещение возле компьютера должно быть хорошим, чтобы избежать нагрузки на глаза.
Следите, чтобы ребёнок после каждого 30-40-минутного «сеанса» за компьютером делал перерыв на 5–10 минут для отдыха глаз и спины.
Ранее в Южноуральске 10-летний мальчик стал жертвой мошенников, перечислив им 70 тысяч рублей с банковского приложения своей матери. Злоумышленники убедили ребёнка совершить перевод, пообещав виртуальную валюту в мобильной игре. Подробности рассказали в пресс-службе ГУ МВД России по Челябинской области.
Лента новостей
В лесах Челябинской области завершается пожароопасный сезон
Экс-гендиректора челябинского МУП «ПОВВ» отправили в СИЗО
В Челябинской области спасатели вызволили гуся и провели тренировку на тонком льду
Челябинца будут судить за кражи телефонов у пассажиров общественного транспорта
Врач из Челябинска развеяла самые распространённые мифы о раке лёгких
Членов ОПГ в Челябинске осудят за похищение человека и вымогательство денег
Какие продукты для новогоднего стола стоит купить уже в ноябре, рассказали в Роскачестве
Тысячи штрафов и блокировки: в Челябинске подвели итоги сезона аренды самокатов
Жителей Челябинской области пригласили на встречу с путешественницей Оксаной Соло
В челябинском районе построят ледовый городок по мотивам народных сказок
Челябинские таможенники не пропустили в Россию почти три тысячи чугунных казанов
В Челябинске заклеили афишами расписанные детьми электрошкафы
Фонтанчики с бесплатной питьевой водой появились в аэропортах Челябинской области
Выпавший снег вызвал икоту у кенгуру из челябинского зоопарка
В Челябинске заканчивают строительство 17-метрового православного памятника
В Челябинской области завершились отборочные соревнования среди школьников за Кубок «НОВАТЭК»