Как долго ребёнку можно сидеть за компьютером, рассказали специалисты
Компьютеры, планшеты и смартфоны стали частью образования и досуга, и современные дети тянутся к гаджетам едва ли не с рождения. А вот как технологии влияют на здоровье и развитие ребёнка, об этом дискутируют не первый год. Как минимизировать вред, поделились мнением челябинские специалисты.
Своими советами поделились специалисты в Telegram-канале «Я_семья74».
Чтобы гаджеты принесли наименьший вред, важно соблюдать главное правило — умеренность. Рекомендованное время использования компьютера зависит от возраста:
- до 2 лет — использование экранов не рекомендуется;
- 2–5 лет — до 1 часа в день под контролем взрослых;
- старше 6 лет — до 2 часов в день.
Второе правило заключается в том, чтобы родители создали здоровую рабочую зону. Для этого экран компьютера должен находиться на уровне глаз ребёнка, на расстоянии 40–60 см. Стул для ребёнка выберите регулируемый, чтобы он обеспечивал поддержку спины. Наконец, освещение возле компьютера должно быть хорошим, чтобы избежать нагрузки на глаза.
Следите, чтобы ребёнок после каждого 30-40-минутного «сеанса» за компьютером делал перерыв на 5–10 минут для отдыха глаз и спины.
Ранее в Южноуральске 10-летний мальчик стал жертвой мошенников, перечислив им 70 тысяч рублей с банковского приложения своей матери. Злоумышленники убедили ребёнка совершить перевод, пообещав виртуальную валюту в мобильной игре. Подробности рассказали в пресс-службе ГУ МВД России по Челябинской области.
Лента новостей
Масштабные гуляния на 290-летие Челябинска собрали почти 200 тысяч горожан и гостей
«Открывается новая глава»: в Челябинске торжественно возродили легендарное танковое училище
Роспотребнадзор рассказал жителям Челябинской области о вреде антибактериального мыла
«Коробочка-копошилка»: челябинцам показали редкие кадры с юркими колонками
Погодный разворот: синоптики рассказали, когда грозы в Челябинской области сменятся теплом
В Челябинской области предупредили, чем опасны гаджеты для здоровья детей
В Челябиске на юбилей города вернули легендарную «гармошку» с эксклюзивными билетами
В Челябинской области назвали топ-10 навыков для руководителей в 2026 году
В Челябинске стартовал фестиваль экстремальных видов спорта и баскетбола к 290-летию города
Смотрительница зоопарка показала, как растут две её лохматые рыжие «дочери»
От капельниц к таблеткам: в Челябинске рассказали о новом способе лечить сердечную недостаточность
На Челябинскую область пришли сильные ливни, грозы, град и шквалы до 25 м/с
Бесперебойное энергоснабжение в крупном посёлке под Челябинском обеспечат раньше запланированного
Сбер подарил Челябинску на 290-летие гигантских серебристых верблюдов
Житель Челябинской области сдал в Росгвардию французскую винтовку образца 1874 года
Девушка из Перми обокрала дом под Челябинском по указанию мошенников