Нарколог объяснил жителям Челябинской области, почему нельзя совмещать алкоголь и баню

Зимой и особенно в новогодние каникулы многие любят расслабляться в бане. Однако вся польза, полученная от парной, может превратиться во вред, если взять с собой в баню алкоголь. Почему так, объяснил врач-нарколог Районной больницы села Долгодеревенское Евгений Дроздов.
— Мы все знаем, что алкоголь вредит здоровью, но в парной он становится ещё более коварным, — рассказал Евгений Дроздов. — Высокая температура способствует расширению сосудов, однако и спиртные напитки работают так же. Такая перегрузка организма может вызвать аритмию и, как следствие, инфаркт. Кроме того, после употребления алкоголя внимание и координация человека рассеиваются. Шансы поскользнуться и удариться вырастают в разы.
Особенно внимательными и осторожными при посещении бань и саун нужно быть людям с гипертонией, атеросклерозом и варикозом. А тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеет патологии почек и онкологические заболевания посещение парилок и вовсе противопоказано.
— Некоторые мои пациенты считают, что пить в парной нельзя, а вот после неё — можно. Это совершенно не так, — акцентировал Евгений Дроздов. — Алкоголь сводит к нулю весь оздоровительный эффект после бани. Пар расширяет сосуды и капилляры, запускает метаболизм и систему регенерации организма, снижается уровень стресса. Эффект от бани продолжается даже во сне.

Вместо алкоголя лучше отдать предпочтение чаю из шиповника и яблок, компоту из сухофруктов, травяным настоям или простой воде. А вот крепкий чёрный чай или кофе перед баней мы пить не советуют — эти напитки дают дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.
А ещё баня полезна для похудения. И, если правильно париться после тренировок, то мышцы перестают болеть. Ведущая давнего проекта «Пчелы» — «100 дней до пляжа» Татьяна Тихонова испытала всю прелесть «ладного пара» на себе. Смотрим видео.
Лента новостей
В Челябинске проверили качество воды в купелях
Сбросить вес и не кашлять: жителям Челябинской области рассказали про пользу и вред острой еды
В челябинском районе появится новый сквер с площадкой для воркаута и экотропой
За длинные новогодние каникулы подрядчики ЦКС вывезли в Челябинской области 22 тысяч тонн мусора
В Челябинской области мужчины окунаются в прорубь на Крещение в два раза чаще женщин
Потянуло на экзотику: жители Челябинской области всё чаще стали отдыхать зимой в Африке
Венчальная традиция появилась у нового 17-метрового памятника в Челябинске
Депутат Госдумы РФ рассказал в Челябинской области о роли волонтёров в тылу
В селе Челябинской области открыли обновлённый Центр врача общей практики
В Госдуме прокомментировали полную блокировку Telegram
Челябинская прокуратура добилась выплаты пособия матери погибшего бойца СВО
Как подготовили купели к Крещению в Челябинской области, рассказали специалисты
В Челябинской области выросла популярность майнинговых ферм, выяснили аналитики
Мошенники два года переписывались с жительницей Челябинской области, чтобы похитить у неё миллионы
Семья с ребёнком в 30-градусный мороз застряла на трассе в Челябинской области
Челябинские катки снова закрыли из-за морозов