Южноуральцам рассказали, что такое весеннее обострение и как с ним бороться
Вместе с тёплой погодой и оживанием природы весна приносит с собой ухудшение самочувствия, подавленное настроение и обострение хронических заболеваний. Такое состояние принято называть «весенним обострением». В чём его причина и как с этим бороться, рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская.
— Причин весеннего обострения несколько. Свой вклад вносят много факторов, — поделилась Ольга Малиновская с журналистами телеканала телеканала «Саратов 24». — Это, например, изменения гормонального фона, вызванные удлинением светового дня, перестройка циркадных ритмов, дефициты витаминов и микроэлементов, развивающиеся за зимний период, и последствия малоподвижного образа жизни, который многие люди ведут в холода.
Все эти факторы ведут к тому, что у человека появляется дополнительный стресс, понижается иммунитет и повышается восприимчивость к сезонным простудам. Чаще всего люди сталкиваются с проблемами системы пищеварения, ухудшением кожи, аллергическими заболеваниями и весенней депрессией.
— Столкнуться с обострениями хронических заболеваний можно в любом возрасте, но в группе повышенного риска люди пожилого возраста, а также те, чей иммунитет снижен по разным причинам, — добавила эксперт.
Чтобы улучшить своё состояние необходимо сбалансированно питаться, уделять внимание физическим активностям, а также не пренебрегать приёмом лекарств, если они необходимы.
Ещё одна проблема, с которой сталкиваются многие южноуральцы весной — аллергия на цветение. Что делать, чтобы противостоять сезонным напастям, мы рассказывали ранее.
Лента новостей
Вернулись с секретами: альпака Дуся из челябинского зоопарка отказалась от прогулки с подружками
Есть рабочие вопросы: в Челябинске ещё не закончили строительство УФ-станции для очистки воды
«Ростелеком» и «Интерсвязь» договорились вместе развивать сферу домофонии в Челябинской области
Налоговая снова подала на банкротство «Челябгипромеза» из-за долга в 8 млн рублей
Госдума приняла главный финансовый документ страны на 2025–2027 годы
В Челябинске не могут найти подрядчика для ремонта старинного особняка
«НОВАТЭК-Челябинск» подарил магнитогорцу полезный приз
МТС и «Интерсвязь» договорились развивать «умные домофоны» в России
Южноуральцев пригласили на всероссийскую конференцию по работе с детьми с аутизмом
«НОВАТЭК-Челябинск» организовал для подшефных ребят экскурсию в купеческий дом
В Челябинске решили бороться с незаконной уличной торговлей
В «Фокус», «Алмаз» и «Мегаполис» пригласили на премьеры про гладиатора и несносного зятя
В лесах Челябинской области школьники наполнили сеном и солью кормушки для животных
В Магнитогорске завели уголовное дело после ДТП с трамваем, сбившим пенсионерку
Мэр Челябинска намерен решать проблему аварийного жилья при помощи реновации
В Челябинской области девятый день ищут пропавшего на водохранилище 36-летнего рыбака
