Южноуральцам рассказали, что такое весеннее обострение и как с ним бороться
Вместе с тёплой погодой и оживанием природы весна приносит с собой ухудшение самочувствия, подавленное настроение и обострение хронических заболеваний. Такое состояние принято называть «весенним обострением». В чём его причина и как с этим бороться, рассказала руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL Ольга Малиновская.
— Причин весеннего обострения несколько. Свой вклад вносят много факторов, — поделилась Ольга Малиновская с журналистами телеканала телеканала «Саратов 24». — Это, например, изменения гормонального фона, вызванные удлинением светового дня, перестройка циркадных ритмов, дефициты витаминов и микроэлементов, развивающиеся за зимний период, и последствия малоподвижного образа жизни, который многие люди ведут в холода.
Все эти факторы ведут к тому, что у человека появляется дополнительный стресс, понижается иммунитет и повышается восприимчивость к сезонным простудам. Чаще всего люди сталкиваются с проблемами системы пищеварения, ухудшением кожи, аллергическими заболеваниями и весенней депрессией.
— Столкнуться с обострениями хронических заболеваний можно в любом возрасте, но в группе повышенного риска люди пожилого возраста, а также те, чей иммунитет снижен по разным причинам, — добавила эксперт.
Чтобы улучшить своё состояние необходимо сбалансированно питаться, уделять внимание физическим активностям, а также не пренебрегать приёмом лекарств, если они необходимы.
Ещё одна проблема, с которой сталкиваются многие южноуральцы весной — аллергия на цветение. Что делать, чтобы противостоять сезонным напастям, мы рассказывали ранее.
Лента новостей
Вандалы испортили указатели в популярном нацпарке Челябинской области
Сбер запустил оплату частями без процентов на обычных кассовых терминалах
Синоптики дали прогноз для Челябинской области на выходные 4 и 5 апреля
В КХЛ определились все пары второго раунда Кубка Гагарина
В Челябинской области водитель Toyota погиб после столкновения с грузовиком
В Челябинске осудят бизнесмена, поставившего в больницы опасный кислород на 12 миллионов
166 миллионов на авиаперевозки: в Челябинской области просубсидируют 10 маршрутов
В Челябинской области вынесли приговор виновнице аварии, в которой погибла мать с двумя детьми
Предприятиям в Челябинской области возместили свыше миллиарда рублей на охрану труда
В Челябинске запустили движение уникальных трамваев, предназначенных для метротрама
Финансирование свыше 4 млрд рублей: как в Челябинской области поддерживают детей с аутизмом
В Челябинской области бесправника осудят за гибель сына в ДТП
Уголовное дело о гибели рабочего на пожаре в челябинском мебельном цехе направили в суд
Челябинские спортсмены взяли золото на чемпионате России по французскому боксу
Куда можно улететь прямым рейсом из Челябинска летом, рассказали сотрудники аэропорта
Сергей Никоненко в Челябинске встретился с кинематографистами и высказался о возвращении Ефремова