28 января 2024
Обсудить

Акушер-гинеколог из Челябинска дала советы по подготовке к беременности

img
Планирование беременности — это серьёзный шаг, к которому нужно готовиться заранее, ведь ответственный подход может предотвратить риски осложнений для здоровья мамы и малыша. А с чего начать, рассказала акушер-гинеколог отделения патологии беременности клиники Южно-Уральского государственного медицинского университета Анна Митрофанова.

— Прегравидарную подготовку следует начинать минимум за три месяца до предполагаемого зачатия, — отметила Анна Митрофанова. — Существенную роль играет образ жизни, который ведут будущие родители. На этапе планирования беременности необходимо отказаться от вредных привычек, нормализовать режим дня, скорректировать питание: включить в рацион овощи и фрукты. Полезны умеренные физические нагрузки, которые укрепляют мышцы и ускоряют обмен веществ.

Перед беременностью нужно сдать анализы крови и мочи у терапевта, пройти УЗИ щитовидной железы и узнать статус иммунной системы у эндокринолога, посетить стоматолога, акушера-гинеколога, а будущему отцу — уролога, чтобы убедиться в отсутствии половых инфекций.

А за три месяца до планируемого зачатия стоит начать принимать раз в сутки 150 микрограмм йода и 400 микрограмм фолиевой кислоты, а также витамин Д.

Все знают, что будущим мамам во время вынашивания ребёнка категорически запрещён алкоголь. Какие именно риски несёт его употребление, и почему не стоит считать опасность преувеличенной, читайте в материале «Пчелы».

Автор:
Каринэ Абрамян
Фото:
Ирина Горностаева
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      На III Всероссийский детский экологический форум в Челябинск приехали школьники со всей страны
    • img
      Пробки у плотины парализовали Челябинск
    • img
      Благодаря образовательной программе 15 участников СВО стали депутатами в Челябинской области
    • img
      На звание «Народный участковый» в Челябинской области претендует полицейский, спасший рыбаков
    • img
      От чиновников в Челябинской области требуют привести в порядок кладбище с захоронениями ветеранов
    • img
      Как нейросети обманывают нас уже сегодня и почему мы этого не замечаем, рассказали специалисты
    • img
      В Челябинской области мужчину осудят за пьяное управление электросамокатом
    • img
      Осенняя подготовка к посадке картофеля: советы жителям Челябинской области
    • img
      Пенсионерка погибла при пожаре в челябинской квартире
    • img
      На каком этапе можно определить, есть ли у малыша проблемы с речью, рассказала логопед
    • img
      Компанию «НОВАТЭК-Челябинск» поблагодарили за просветительскую деятельность для старшего поколения
    • img
      Синоптики рассказали, ждать ли снегопадов в Челябинской области в третью неделю октября
    • img
      В Челябинске выпустили из СИЗО бизнесмена, обвиняемого в даче взяток высокопоставленным полицейским
    • img
      С мэрии Челябинска взыскали 120 тысяч рублей за укусы детей собаками
    • img
      Более 260 пьяных водителей задержали за неделю в Челябинской области
    • img
      Мужчина погиб в результате пожара в многоэтажке в Челябинской области
    Все новости