Южноуральским пенсионерам рассказали о пользе общения с внуками для здоровья

Для пожилых людей важное место в жизни играют семейно-родственные связи. Так, общение с внуками может приносить не только радость, но и пользу для здоровья. Чем именно ценно такое взаимодействие, рассказали в пресс-службе Минздрава Челябинской области.
Для удобства восприятия информации Минздрав региона подготовил карточки.
Социальное взаимодействие является важным фактором, способствующим активному долголетию.
Проведение времени с внуками поможет улучшить самочувствие, память, настроение и снизить риск развития депрессии.
Кстати о депрессии, исследования показали, что распространённость этого психического расстройства среди людей «серебряного» возраста почти на 30% выше, чем среди взрослого населения в целом.
Помочь справиться с депрессией может и физическая активность, например, прогулки, танцы или гимнастика. Это также способствует профилактике многих заболеваний — от ишемической болезни сердца до болезни Альцгеймера. Однако от видов спорта с высоким риском травм эксперты советуют отказаться.
Ранее пенсионерам Челябинской области рассказали, на какие меры соцподдержки они могут рассчитывать.
Напомним, что сегодня, 1 октября во всей стране отмечают День пожилого человека. В честь праздника на челябинской телебашне зажгут открытую ладонь.
Инфографика: пресс-служба Минздрава региона
Лента новостей
- Чем проще всего отравиться в отпуске: об опасностях предупредили в Роскачестве
- Режим «чёрного неба» объявили в семи городах Челябинской области на все выходные
- В Челябинске всё лето будет идти чемпионат по дрифту с участием лучших российских гонщиков
- Как понять, что ребёнка нужно сводить к психологу: эксперты назвали важные сигналы для родителей
- Почему теперь звОнят?: челябинский филолог объяснила, как ошибки становятся новой нормой языка
- Челябинский дерматолог предупредила об опасности пробников косметики
- На пенсионера в челябинском лесу напали мужчины с ножом
- Женщина провалилась в канализационный колодец в Челябинске
- Ещё один участок трассы М-5 в горнозаводской зоне Челябинской области отремонтируют
- В челябинских озёрах и реках вода прогрелась до +20 градусов
- Бизнес Челябинской области поддержат налоговыми льготами и финансированием
- В Челябинске стартовал федеральный проект «ПолитЗавод»
- В Челябинске объявили торги на строительство тоннелей метротрама за 7,7 млрд рублей
- Синоптики порадовали прогнозом для Челябинской области на выходные 7 и 8 июня
- Под Челябинском девушка на иномарке насмерть сбила мотоциклиста
- В Челябинской области управляющая компания выплатит женщине компенсацию за сломанные зубы