Южноуральским пенсионерам рассказали о пользе общения с внуками для здоровья
Для пожилых людей важное место в жизни играют семейно-родственные связи. Так, общение с внуками может приносить не только радость, но и пользу для здоровья. Чем именно ценно такое взаимодействие, рассказали в пресс-службе Минздрава Челябинской области.
Для удобства восприятия информации Минздрав региона подготовил карточки.
Социальное взаимодействие является важным фактором, способствующим активному долголетию.
Проведение времени с внуками поможет улучшить самочувствие, память, настроение и снизить риск развития депрессии.
Кстати о депрессии, исследования показали, что распространённость этого психического расстройства среди людей «серебряного» возраста почти на 30% выше, чем среди взрослого населения в целом.
Помочь справиться с депрессией может и физическая активность, например, прогулки, танцы или гимнастика. Это также способствует профилактике многих заболеваний — от ишемической болезни сердца до болезни Альцгеймера. Однако от видов спорта с высоким риском травм эксперты советуют отказаться.
Ранее пенсионерам Челябинской области рассказали, на какие меры соцподдержки они могут рассчитывать.
Напомним, что сегодня, 1 октября во всей стране отмечают День пожилого человека. В честь праздника на челябинской телебашне зажгут открытую ладонь.
Инфографика: пресс-служба Минздрава региона
Лента новостей
В Челябинске из-за подозрительного предмета закрыли ТРК
Жителя Челябинской области обвинили в призывах к экстремизму
Южноуральцам рассказали, что делать, если у ребёнка высокая температура
Сотни рабочих и единиц техники вышли на уборку снега в Челябинске
Трассу М-5 в Челябинской области закрыли для грузовиков и автобусов
В Челябинской области водитель кроссовера скончался после столкновения со столбом
Снег, метели и сильный ветер: синоптики рассказали о погоде в Челябинской области 6 января
В Рождественскую ночь в Челябинске продлят работу общественного транспорта
Стало известно расписание рождественских богослужений в главных храмах Челябинска
Знакомство с легендой: благодаря «Ёлке желаний» в Челябинской области исполнили мечты мальчиков
В Челябинской области задержали браконьера с тремя тушами косуль в машине
При пожаре на юге Челябинской области погибла пенсионерка
В челябинском зоопарке показали увесистых «зайчиков», гуляющих до -10 градусов
Почему зимой нельзя ходить без шапки и с голыми щиколотками, южноуральцам пояснила медик
На стройплощадке в Челябинске загорелся кран
Челябинск и китайский остров Хайнань свяжут прямым авиарейсом