25 июня 2019
Обсудить

«100 дней до пляжа»: тренируемся на улице

img
В Челябинске есть немало открытых площадок для спортивных тренировок. И летом можно сэкономить, занимаясь на них. Ведущая проекта «100 дней до пляжа» Татьяна Тихонова узнала, как эффективно тренироваться на улице и с чего начать знакомство с кроссфитом.

О занятиях в тренажёрном зале рассказываем тут.

Как тренироваться дома

Худеем в бане

Тест: смогли бы вы похудеть

Фото, видео:
Айдар Насыров
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Челябинской области озеро с краснокнижными птицами завалили мусором
    • img
      Более 250 тысяч жителей Челябинской области установили самозапрет на кредиты
    • img
      Невыдачей лекарств детям-инвалидам в Челябинске заинтересовался Следком
    • img
      В Челябинской области за неделю задержали почти 300 пьяных водителей
    • img
      В челябинских автобусах ввели оплату проезда по QR-коду
    • img
      Челябинцы собираются в горсаду имени Пушкина, чтобы полюбоваться цветущей сакурой
    • img
      Акт кощунства: жителей Копейска возмутило качество ремонта мемориала «Книга памяти»
    • img
      Челябинцы разных национальностей рассказали, как их деды сражались бок о бок против фашистов
    • img
      Белая, дижонская, баварская, русская: чем отличаются сорта горчицы и какая лучше к мясу
    • img
      Автобус в Челябинске сбил женщину и девушку на пешеходном переходе
    • img
      Жители Челябинской области поучаствовали в эстафете в честь 1 Мая
    • img
      Мэр Челябинска потребовал навести порядок в переходе на Теплотехе
    • img
      Как пожарить шашлык без канцерогенов, научили в Роскачестве
    • img
      Генеральная репетиция парада Победы в Челябинске пройдёт 7 мая
    • img
      Челябинские рабочие приступили к ремонту коллектора на Куйбышева после провала асфальта
    • img
      В горах Челябинской области зацвели деревья времён ледникового периода
    Все новости