01 мая 2019
Обсудить

«100 дней до пляжа»: как эффективно тренироваться дома

img
Привести тело в порядок и укрепить мышцы помогут обычные салфетки и бутылки с водой. И совсем не обязательно идти в тренажёрный зал. Дёшево и эффективно. Главное — точно следовать советам профессионалов. «Пчела» продолжает фитнес-проект «100 дней до пляжа». Смотрим вторую серию.

Фото, видео:
Айдар Насыров
Видео:
Татьяна Тихонова
Подписывайтесь в Telegram
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Отправьте новость

Оставить комментарий

Нажимая кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с «Политикой обработки персональных данных».

Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их написавших. Редакция сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.
  • Лента новостей
    • img
      В Челябинской области ребёнок попал под трактор с косилкой
    • img
      В Челябинской области нашли родственников солдата, погибшего при освобождении Белоруссии
    • img
      В Челябинской области построят современный завод по производству тортов и пирожных
    • img
      Из украинского плена вернули ещё одного жителя Челябинской области
    • img
      Двое пенсионеров погибли в аварии на трассе М-5 в Челябинской области
    • img
      На Увильдах построят круглогодичный термальный курорт за 15 млрд рублей
    • img
      СК возбудил уголовное дело после падения подростка с электросамоката в Челябинской области
    • img
      Как выбрать правильный крем от солнца, жителям Челябинской области рассказали в Роспотребнадзоре
    • img
      Чемпионат по парусному спорту пройдёт в Челябинске
    • img
      Пару серых журавлей запечатлели в популярном нацпарке Челябинской области
    • img
      Редкие кадры с игривой самкой снежного барса Серебряной показали в челябинском зоопарке
    • img
      Зелёный суперфуд: о пользе брокколи и о том, как её вкусно приготовить, рассказали эксперты
    • img
      В ЦКС рассказали, как садовые товарищества Челябинской области нарушают законодательство
    • img
      В Челябинской области задержали мужчину, который передавал радиоактивные материалы за границу
    • img
      Какой обман скрывается за объявлениями «компьютерный мастер на час», рассказали в Роскачестве
    • img
      Заводы с роботами, межуниверситетский кампус и развитие ЗАТО: на ПМЭФ заключили важные соглашения
    Все новости