Женский баскетбольный клуб из Челябинска впервые в современной истории сыграет в Суперлиге
Челябинская баскетбольная команда «Славянка» готовится к историческому событию — выходу в элитный дивизион. Впервые за долгие годы женский клуб из Челябинской области выступит в Суперлиге. К старту турнира спортсменки готовятся на домашнем паркете, где провели очередную интенсивную тренировку.
Занятие объединило комплексные физические нагрузки и детальную отработку игровых элементов. Баскетболистки начали работу с динамической растяжки, серий упражнений на баланс и нагрузки на мини-барьерах для развития скорости ног. В основной части тренировки наставники сделали акцент на ведении мяча и быстрых передачах под давлением.
Синхронные выпады с мячом над головой — включаем в работу всё тело
Динамическая растяжка и упражнения на баланс перед основной нагрузкой
Качественная разминка связок и мышц — залог тренировки без травм
Детали процесса: фокус на правильной технике с первых минут занятия
Интенсивная работа: скорость ног и координация
Четкие передачи в движении — работа над командным взаимодействием
Общение с журналистами и комментарии для СМИ сразу после занятия
Отличное настроение на тренировке — залог уверенности в игре
Особое внимание тренерский штаб уделил жёстким проходам под щит с имитацией контактной борьбы. После завершения активной фазы девушки провели разбор тактических схем и зарядились командным кличем. Сразу с площадки баскетболистки отправились на интервью, где ответили на вопросы журналистов и поделились настроем на игры.
Выход в Суперлигу позволит южноуральскому клубу конкурировать с сильнейшими командами страны. В тренерском штабе отмечают высокий уровень сыгранности коллектива и отличную физическую форму игроков. Сейчас челябинская «Славянка» завершает очередной этап сборов и выходит на финишную прямую перед стартом соревнований.
Ранее действующие чемпионы Суперлиги из челябинского «ЧБК» впервые в межсезонье пустили журналистов на свою тренировку, показав элементы подготовки к грядущим играм. Состав команды серьёзно обновился: в межсезонье клуб подписал десять новичков, сохранил контракты с пятью баскетболистами и отпустил восемь человек.
Фото: Юлия Неструева / пресс-служба БК «ЧБК»
Лента новостей
От управляющих компаний в Челябинске потребовали очистить дворы от гололедицы
В Челябинске обновили оборудование котельных и получили паспорт готовности к зиме
Канатные дороги, аквапарк и новые гостиницы: что ждёт туристов зимой в Челябинской области
В Челябинской области доля покупок вторички выросла до 70% из-за новой ипотеки
В Челябинске на пожилую женщину едва не рухнул потолок в квартире
Жителей Челябинской области предупредили об опасности бесконтрольного приёма магния
На борьбу с гололёдом в Челябинске вывели более 100 машин и 250 рабочих
Снег, гололедицу и ветер до 13 м/с спрогнозировали в понедельник в Челябинской области
В Челябинске начали искать школьников, сбежавших из автобуса с аварийным молоточком
В Миассе во время проверок изъяли почти 90 бутылок сомнительного спиртного
Синоптики предупредили о гололедице, туманах и ночных морозах в Челябинской области
Досмотр большегрузов на границе в Челябинской области сократили до 10 минут
Повторное пьяное вождение обернулось уголовным делом для жителя Челябинской области
Ураганный ветер повалил деревья, дорожные знаки и крупную стелу в Челябинске
Специалисты назвали жителям Челябинской области три самых полезных продукта ноября
Жителям Челябинской области рассказали об опасностях «белкопада» и спасении пушистых малышей