100 дней до пляжа
В каких продуктах больше всего «тайно» добавленного сахара, рассказали эксперты
Избыток сахара в рационе — прямая дорога к множеству опасных диагнозов, среди которых диабет второго типа, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. При этом зачастую мы получаем лишний сахар из продуктов, которые маскируются под здоровые. В каких же продуктах больше всего добавленного сахара? Об этом напомнили эксперты Роскачества.Добавить комментарийПочему вес стоит, даже если вы на диете, рассказала эндокринолог
Многим из худеющих знакома ситуация, когда начали считать калории, увеличили физическую активность, а вес упорно не уходит. В чём может быть причина? Об этом рассказала заведующая эндокринологическим отделением ГКБ № 9 Катерина Добрынина.Добавить комментарийВ Роскачестве выбрали топ самых вредных советов о похудении
Тема «похудеть к лету» всегда становится наиболее актуальна весной. Вокруг похудения немало мифов, а многие из них и вовсе превратились во вредные советы, которые тиражируются снова и снова. В Роскачестве решили их опровергнуть.Добавить комментарий
«100 дней до пляжа»: питаемся правильно
Многие спрашивали, когда же будет серия про правильное питание. Сегодня ведущая Татьяна Тихонова встретилась с диетологом Алёной Сычёвой. Вместе они выбирали продукты, вместе готовили салат, вместе ели. Что может быть лучше для заключительной серии проекта «100 дней до пляжа»?Добавить комментарий«100 дней до пляжа»: тренируемся на улице
В Челябинске есть немало открытых площадок для спортивных тренировок. И летом можно сэкономить, занимаясь на них. Ведущая проекта «100 дней до пляжа» Татьяна Тихонова узнала, как эффективно тренироваться на улице и с чего начать знакомство с кроссфитом.Добавить комментарий«100 дней до пляжа»: худеем в бане
Вы знали, что баня полезна для похудения? А ещё, если правильно париться после тренировок, то мышцы перестают болеть. Ведущая проекта «100 дней до пляжа» Татьяна Тихонова испытала всю прелесть «ладного пара» на себе. Смотрим третью серию.Добавить комментарийТест: а вы бы смогли похудеть, если бы захотели?
Похудеть легко — так гласит стереотип, особенно распространенный среди тех, кто худеть никогда и не пытался. Обычно это занятие требует недюжинной силы воли, а часто — слома всего привычного образа жизни.Добавить комментарий«100 дней до пляжа»: как эффективно тренироваться дома
Привести тело в порядок и укрепить мышцы помогут обычные салфетки и бутылки с водой. И совсем не обязательно идти в тренажёрный зал. Дёшево и эффективно. Главное — точно следовать советам профессионалов. «Пчела» продолжает фитнес-проект «100 дней до пляжа». Смотрим вторую серию.Добавить комментарий«Пчела» запустила проект «100 дней до пляжа»
Весна — самое время заняться своей фигурой и начать подготовку к пляжу. Только подготовка должна быть правильной и комплексной. Корреспондент «Пчелы» Татьяна Тихонова в новом видеопроекте «100 дней до пляжа» расскажет, с чего начать и как не бросить.Добавить комментарий
Лента новостей
- В двух районах Челябинска устраняют крупные коммунальные аварии
- В семи городах Челябинской области на несколько дней продлили режим «чёрного неба»
- В Челябинской области к спасению замерзающих на улицах в лютый мороз подключились волонтёры
- В Челябинске обсуждают продление метротрама до Чурилово
- СК возбудил уголовное дело из-за гибели двоих детей на пожаре в Челябинске
- Новый пожар вспыхнул в частном доме челябинского посёлка
- В Минэкологии рассказали, когда начнётся следующий этап ремонта плотины Айского водохранилища
- Во время пожара в Челябинске погибли 4-летняя девочка и 2-летний мальчик
- В челябинских школах отменили занятия 9 декабря
- В Челябинской области морозы немного отступят на выходные дни
- Челябинская область вошла в топ-10 «Зеленого рейтинга»
- В мэрии Челябинска презентовали проект двух участков набережной в центре города
- В Челябинске из-за крепких морозов на линию не вышли 14 автобусов
- В 40-градусный мороз на трассе Челябинской области сломался автобус с пассажирами
- Эксперты дали южноуральцам советы, как обезопасить сбережения от мошенников
- Около ТРК «КУБа» в Челябинске открыли платную парковку