100 дней до пляжа
В каких продуктах больше всего «тайно» добавленного сахара, рассказали эксперты
Избыток сахара в рационе — прямая дорога к множеству опасных диагнозов, среди которых диабет второго типа, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. При этом зачастую мы получаем лишний сахар из продуктов, которые маскируются под здоровые. В каких же продуктах больше всего добавленного сахара? Об этом напомнили эксперты Роскачества.Добавить комментарийПочему вес стоит, даже если вы на диете, рассказала эндокринолог
Многим из худеющих знакома ситуация, когда начали считать калории, увеличили физическую активность, а вес упорно не уходит. В чём может быть причина? Об этом рассказала заведующая эндокринологическим отделением ГКБ № 9 Катерина Добрынина.Добавить комментарийВ Роскачестве выбрали топ самых вредных советов о похудении
Тема «похудеть к лету» всегда становится наиболее актуальна весной. Вокруг похудения немало мифов, а многие из них и вовсе превратились во вредные советы, которые тиражируются снова и снова. В Роскачестве решили их опровергнуть.Добавить комментарий
«100 дней до пляжа»: питаемся правильно
Многие спрашивали, когда же будет серия про правильное питание. Сегодня ведущая Татьяна Тихонова встретилась с диетологом Алёной Сычёвой. Вместе они выбирали продукты, вместе готовили салат, вместе ели. Что может быть лучше для заключительной серии проекта «100 дней до пляжа»?Добавить комментарий«100 дней до пляжа»: тренируемся на улице
В Челябинске есть немало открытых площадок для спортивных тренировок. И летом можно сэкономить, занимаясь на них. Ведущая проекта «100 дней до пляжа» Татьяна Тихонова узнала, как эффективно тренироваться на улице и с чего начать знакомство с кроссфитом.Добавить комментарий«100 дней до пляжа»: худеем в бане
Вы знали, что баня полезна для похудения? А ещё, если правильно париться после тренировок, то мышцы перестают болеть. Ведущая проекта «100 дней до пляжа» Татьяна Тихонова испытала всю прелесть «ладного пара» на себе. Смотрим третью серию.Добавить комментарийТест: а вы бы смогли похудеть, если бы захотели?
Похудеть легко — так гласит стереотип, особенно распространенный среди тех, кто худеть никогда и не пытался. Обычно это занятие требует недюжинной силы воли, а часто — слома всего привычного образа жизни.Добавить комментарий«100 дней до пляжа»: как эффективно тренироваться дома
Привести тело в порядок и укрепить мышцы помогут обычные салфетки и бутылки с водой. И совсем не обязательно идти в тренажёрный зал. Дёшево и эффективно. Главное — точно следовать советам профессионалов. «Пчела» продолжает фитнес-проект «100 дней до пляжа». Смотрим вторую серию.Добавить комментарий«Пчела» запустила проект «100 дней до пляжа»
Весна — самое время заняться своей фигурой и начать подготовку к пляжу. Только подготовка должна быть правильной и комплексной. Корреспондент «Пчелы» Татьяна Тихонова в новом видеопроекте «100 дней до пляжа» расскажет, с чего начать и как не бросить.Добавить комментарий
Лента новостей
- Из Челябинска в новогодние праздники отправятся дополнительные поезда в Москву и Санкт-Петербург
- Челябинка не может получить выплаты за гибель мужа на СВО из-за его поддельных документов
- В челябинском нацпарке волки стали подходить к туристическим тропам
- В горбольнице № 1 Челябинска установили томограф для людей с весом до 200 кг
- В России запустили военный маркетплейс
- Челябинский суд приговорил к семи годам колонии мужчину, избившего до смерти мать
- Жители Челябинской области стали пользоваться банковскими услугами онлайн на 45% чаще
- Жильцы многоэтажки в Златоусте спасли соседа, заметив кровь около его двери
- В Челябинской области обслуживать и содержать трассы М-5 и Р-254 будут новые подрядчики
- Новогодняя почта и праздничная лотерея: челябинцев пригласили на открытие ледового городка
- В Металлургическом районе Челябинска построят новый участок ливневой канализации
- Чёрная Луна взойдёт над Челябинской областью 31 декабря
- В челябинский кинотеатр «Победа» пригласили на показ «Щелкунчика» из Большого театра
- Прогноз погоды в Челябинской области удивил странным для декабря потеплением
- С «ЧелябГЭТ» хотят взыскать 287 млн рублей
- Канцерогены и следы пестицидов обнаружили эксперты Роскачества в популярных пряниках