100 дней до пляжа
В каких продуктах больше всего «тайно» добавленного сахара, рассказали эксперты
Избыток сахара в рационе — прямая дорога к множеству опасных диагнозов, среди которых диабет второго типа, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. При этом зачастую мы получаем лишний сахар из продуктов, которые маскируются под здоровые. В каких же продуктах больше всего добавленного сахара? Об этом напомнили эксперты Роскачества.Добавить комментарийПочему вес стоит, даже если вы на диете, рассказала эндокринолог
Многим из худеющих знакома ситуация, когда начали считать калории, увеличили физическую активность, а вес упорно не уходит. В чём может быть причина? Об этом рассказала заведующая эндокринологическим отделением ГКБ № 9 Катерина Добрынина.Добавить комментарийВ Роскачестве выбрали топ самых вредных советов о похудении
Тема «похудеть к лету» всегда становится наиболее актуальна весной. Вокруг похудения немало мифов, а многие из них и вовсе превратились во вредные советы, которые тиражируются снова и снова. В Роскачестве решили их опровергнуть.Добавить комментарий
«100 дней до пляжа»: питаемся правильно
Многие спрашивали, когда же будет серия про правильное питание. Сегодня ведущая Татьяна Тихонова встретилась с диетологом Алёной Сычёвой. Вместе они выбирали продукты, вместе готовили салат, вместе ели. Что может быть лучше для заключительной серии проекта «100 дней до пляжа»?Добавить комментарий«100 дней до пляжа»: тренируемся на улице
В Челябинске есть немало открытых площадок для спортивных тренировок. И летом можно сэкономить, занимаясь на них. Ведущая проекта «100 дней до пляжа» Татьяна Тихонова узнала, как эффективно тренироваться на улице и с чего начать знакомство с кроссфитом.Добавить комментарий«100 дней до пляжа»: худеем в бане
Вы знали, что баня полезна для похудения? А ещё, если правильно париться после тренировок, то мышцы перестают болеть. Ведущая проекта «100 дней до пляжа» Татьяна Тихонова испытала всю прелесть «ладного пара» на себе. Смотрим третью серию.Добавить комментарийТест: а вы бы смогли похудеть, если бы захотели?
Похудеть легко — так гласит стереотип, особенно распространенный среди тех, кто худеть никогда и не пытался. Обычно это занятие требует недюжинной силы воли, а часто — слома всего привычного образа жизни.Добавить комментарий«100 дней до пляжа»: как эффективно тренироваться дома
Привести тело в порядок и укрепить мышцы помогут обычные салфетки и бутылки с водой. И совсем не обязательно идти в тренажёрный зал. Дёшево и эффективно. Главное — точно следовать советам профессионалов. «Пчела» продолжает фитнес-проект «100 дней до пляжа». Смотрим вторую серию.Добавить комментарий«Пчела» запустила проект «100 дней до пляжа»
Весна — самое время заняться своей фигурой и начать подготовку к пляжу. Только подготовка должна быть правильной и комплексной. Корреспондент «Пчелы» Татьяна Тихонова в новом видеопроекте «100 дней до пляжа» расскажет, с чего начать и как не бросить.Добавить комментарий
Лента новостей
- В Челябинской области отремонтировали более 80 километров дорог
- В Челябинской области обсудили развитие культуры и окончание знаковых ремонтов
- На трассе М-5 в Челябинской области водитель КАМАЗа устроил смертельное ДТП, зацепив прицепом «Ладу»
- Заказчицу убийства бизнесмена из Троицка отдали под суд
- На Международном башкирском фестивале пройдут чемпионаты по банном мастерству
- Из-за ливней вода в реке Южного Урала поднялась почти на метр
- Три лучших рыбных риета и девять фальсификатов назвали в Роскачестве
- После пожара в посёлке Челябинской области женщина с ожогами попала в больницу
- В Челябинске иномарка столкнулась с трамваем, есть пострадавшие
- Из-за обильных осадков в юго-западной части Челябинской области затопило дорогу
- В Сбере выяснили, какой бизнес предпочитают открывать молодые предприниматели на Урале
- Челябинские неонатологи рассказали, как борются с младенческой смертностью
- Осенью в двух районах Челябинска завершат работы по замене труб теплотрассы
- Госжилинспекция Челябинской области дала инструкцию, что делать, если в многоэтажке протекает крыша
- Южноуральцам пояснили, что делать, если начальник просит выйти из отпуска и поработать
- Йога, бачата и живая музыка: челябинцев приглашают в летнее пространство на набережной реки Миасс