20 ноября 2022
Эксперты Роскачества рассказали о пользе козьего молока для мужчин и женщин
Козье молоко любят не все. Но оно полезнее коровьего и может отодвинуть сроки наступления болезней Альцгеймера и Паркинсона, улучшает потенцию и рекомендовано беременным женщинам. Рассказываем, к каким выводам пришли эксперты, изучив продукт.
Козье молоко богато калием, магнием, кальцием, натрием, фосфором, медью, марганцем и железом, витаминами группы В, А и D, содержит небольшое количество витамина С.
Польза для мужчин:
- повышает потенцию
- способствует зачатию здоровых детей
- улучшает качество спермы
- обеспечивает быстрый рост мышечной массы
Польза для женщин:
- обеспечивает организм беременных и кормящих женщин молочной кислотой, кальцием и железом
- восполняет витаминный баланс
- поддерживает организм в период менопаузы
Польза для пожилых людей:
- минимизирует риск развития остеопороза
- благоприятно сказывается на работе головного мозга, снижает окислительный стресс и может отодвинуть сроки наступления болезней Альцгеймера и Паркинсона
Медики настоятельно рекомендуют кипятить козье молоко перед употреблением. Оптимальная порция — не больше одного стакана в день.
Ранее в Роскачестве назвали семь марок коровьего молока с кишечной палочкой. Также эксперты назвали марки вкусного пастеризованного молока без растительных жиров. А молоко от «Первого вкуса» упало в рейтинге экспертов.
Инфографика: Роскачество
Автор:
Владислава Лебедева
Фото:
Антон Иванов
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме
или подкиньте идею для публикации. Присылайте свои фото и видео!
Лента новостей
Из-за нереста на водоёмах Челябинской области ограничили рыбную ловлю
На Вечном огне в Челябинске проводят профилактику газового оборудования
Челябинского стримера, пытавшегося утопить кота в унитазе, отдали под суд
Южноуральцам рассказали, почему хранение овощей и фруктов в холодильнике может быть опасным
На Южном Урале распустился один из самых легендарных цветов
Южноуральцам рассказали, когда дожди, мокрый снег и порывистый ветер покинут регион
На мебельной фабрике в Копейске загорелся ангар
С каждым УЗИ всё больше: в Челябинске у 25-летней мамы родилась необычная тройня
«Это было реально сложно»: корреспондент «Пчелы» прожила один день из жизни пожарного
Движение в центре Челябинска перекроют 1 мая для проведения эстафеты
Сбер создал музыкальной трек на молодёжном форуме «На ты с IT»
Ещё два автобусных маршрута в Челябинске переведут на регулируемый тариф
«Я настаивала на депортации»: челябинка рассказала, почему не простила оскорбившего её мигранта
Локомотив протаранил легковушку на переезде под Челябинском. Видео
Южноуральцев пригласили поработать в плодовых садах, чтобы помочь бездомным животным
Челябинца отправят в колонию за хищение более 11 млн рублей у жителей региона